Buta no Kakuni: Panceta de Cerdo Estilo Japonés Glaseada
Miso

Por DishFrames
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Una clase magistral de comida reconfortante. Esta panceta de cerdo se cocina lentamente en un glaseado de miso hasta quedar tan tierna que se deshace en la boca.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El Buta no Kakuni es un clásico muy querido de la cocina japonesa, que demuestra la magia de la cocción lenta. Al brasear la panceta de cerdo en una rica mezcla de sake, mirin y miso, la carne se vuelve increíblemente suculenta mientras la salsa se reduce hasta convertirse en un glaseado brillante lleno de umami. Es el acompañamiento definitivo para un cuenco humeante de arroz blanco.

Trozos de panceta de cerdo tiernos glaseados en una salsa de miso rica y brillante, servidos en un cuenco de cerámica tradicional.
Trozos de panceta de cerdo tiernos glaseados en una salsa de miso rica y brillante, servidos en un cuenco de cerámica tradicional.
Preparación15 mins
Cocción1 hr 50 mins
Total2 hr 5 mins
Porciones2-3 raciones
DificultadIntermedio
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Escaldar la panceta de cerdo
    Panceta de cerdo, cebolla verde y jengibre sumergidos en una olla con agua, listos para escaldar.

    Coloca la panceta de cerdo en una olla llena de agua, junto con la cebolla verde y las rodajas de jengibre. Lleva a ebullición añadiendo un chorrito de vino para cocinar, con el fin de limpiar la carne y eliminar impurezas.

    Tip: El escaldado es esencial para obtener un caldo limpio; asegúrate de retirar la espuma que suba a la superficie.
  2. 2Añadir el vino de cocina
    Vino para cocinar vertido en una olla que contiene la panceta, cebolla verde y jengibre.

    Vierte el vino para cocinar sobre la panceta, la cebolla y el jengibre en la olla. Esto ayuda a neutralizar el aroma natural del cerdo durante el proceso de escaldado.

    Tip: El alcohol del vino se evaporará durante la cocción, dejando solo la profundidad de su sabor.
  3. 3Preparar el líquido de braseado
    Ingredientes para la salsa de braseado, incluyendo pasta de miso y salsa de soja, mezclándose en una olla.

    En una olla limpia, combina agua, sake, mirin, azúcar, pasta de miso y salsa de soja. Bate bien todos estos ingredientes para crear una base de braseado sabrosa y agridulce para el cerdo.

    Tip: Asegúrate de que la pasta de miso esté completamente disuelta en el líquido para evitar grumos en la salsa.
  4. 4Añadir el cerdo al braseado
    Pinzas colocando trozos de panceta escaldada en una olla con salsa de braseado hirviendo a fuego lento.

    Coloca con cuidado los trozos de cerdo escaldados en el líquido de braseado preparado. Asegúrate de que las piezas queden completamente sumergidas para que puedan absorber los sabores de manera uniforme durante el largo tiempo de cocción.

    Tip: El uso de pinzas te permite colocar la carne suavemente en el líquido caliente sin salpicar.
  5. 5Cocinar el cerdo a fuego lento
    Una olla tapada en la estufa, cocinando el cerdo a fuego bajo.

    Cubre la olla con una tapa y ajusta el fuego a nivel bajo. Deja que el cerdo se cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y media, lo que ablandará la carne y la impregnará con la salsa de miso.

    Tip: Una tapa que ajuste bien es crucial aquí para retener la humedad y asegurar que el cerdo se cocine de forma pareja.
  6. 6Reducir la salsa
    Primer plano de trozos de cerdo tiernos cocinándose en un glaseado de miso espeso y burbujeante.

    Retira la tapa y aumenta el fuego ligeramente si es necesario para dejar que la salsa burbujee y se reduzca. Continúa cocinando hasta que la salsa espese y recubra perfectamente los trozos de cerdo.

    Tip: Vigila de cerca la olla durante la etapa final de reducción para evitar que la salsa de miso se queme.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
3 días
Guardar en un recipiente hermético. Los sabores suelen intensificarse durante la noche.
Recalentamiento
5–8 min
Recalentar suavemente en una sartén a fuego bajo, añadiendo un chorrito de agua si la salsa se vuelve muy espesa.

Quemar Calorías

Correr
~70 minutos a un ritmo moderado (~8 km/h).
Entrenamiento de resistencia
~90 minutos de fortalecimiento muscular enfocado.
Caminar a paso ligero
~2 horas de movimiento constante (~5 km/h).

Preguntas Frecuentes

La panceta de cerdo es la preferida por su proporción de grasa y carne, pero el cabecero de lomo o la aguja pueden usarse para una versión más magra. Ten en cuenta que estos cortes requerirán un tiempo de cocción más largo para alcanzar la misma ternura.
El cerdo está en su punto cuando se deshace fácilmente con un tenedor y requiere una presión mínima. La salsa debe estar lo suficientemente espesa como para cubrir el dorso de una cuchara.
Siempre disuelve bien la pasta de miso con una pequeña cantidad de líquido antes de añadirla a la olla principal, o cuela el líquido si es necesario para asegurar una consistencia suave y aterciopelada.
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