Pasta primaveral
pesto de espinacas, tomates cherry asados y pimientos

Por DishFrames
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Un plato de pasta primaveral vibrante y saludable con salsa de pesto de espinacas, tomates cherry asados, pimientos y hojas de menta fresca.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

La pasta al pesto verde de primavera es una delicia culinaria occidental que lleva toda la frescura de la temporada directamente a tu plato. Combinando un vibrante pesto de espinacas, dulces tomates cherry asados y pimientos ahumados, este plato equilibra texturas ricas con sabores brillantes y estimulantes.

Pasta vibrante al pesto de espinacas cubierta con tomates cherry asados, tiras de pimiento amarillo y queso parmesano.
Pasta vibrante al pesto de espinacas cubierta con tomates cherry asados, tiras de pimiento amarillo y queso parmesano.
Preparación15 mins
Cocción25 mins
Total40 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías480 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar los tomates cherry
    Tomates cherry pequeños colocados sobre una tabla de madera.

    Toma los tomates cherry lavados y colócalos en una tabla de cortar de madera antes de pasarlos a la cesta de la freidora de aire.

    Tip: Asegúrate de que los tomates estén secos antes de asarlos para conseguir un mejor tueste.
  2. 2Cortar la cabeza de ajo
    Un cuchillo afilado cortando una cabeza de ajo entera sobre una tabla de madera.

    Coloca una cabeza de ajo entera en la tabla de cortar de madera y córtala limpiamente por la mitad con un cuchillo de cocina afilado.

    Tip: Corta a través de los dientes de forma horizontal para exponer la mayor superficie posible.
  3. 3Añadir aceite a los ingredientes
    Aceite de oliva siendo vertido sobre el ajo y los tomates en una freidora de aire.

    Riega con generosidad aceite de oliva sobre el ajo cortado por la mitad y los tomates cherry dentro de la cesta de la freidora de aire forrada con papel vegetal.

    Tip: Un revestimiento de papel vegetal ayuda a retener los jugos y facilita la limpieza.
  4. 4Sazonar con pimienta negra
    Copos de pimienta negra cayendo sobre el ajo y los tomates asados.

    Muele pimienta negra fresca sobre las mitades de ajo y los tomates cherry que reposan en el interior de la cesta de la freidora de aire.

    Tip: La pimienta negra recién molida proporciona un sabor mucho más fuerte y aromático que la pre-molida.
  5. 5Cortar el pimiento naranja
    Un pimiento naranja siendo cortado en una tabla de cortar.

    Corta el pimiento naranja en una tabla de cortar de madera y luego añade los trozos a la mezcla.

    Tip: Corta en tiras o trozos uniformes para conseguir un asado homogéneo.
  6. 6Escaldar las espinacas
    Hojas de espinaca escaldándose en una olla con agua hirviendo usando una cesta colador.

    Coloca las hojas de espinaca fresca en una cesta colador metálica sumergida en agua hirviendo en la cocina para escaldarlas.

    Tip: El escaldado rápido elimina el ácido oxálico y mantiene las espinacas con un verde vibrante.
  7. 7Preparar la mezcla de espinacas
    Hojas de espinaca escaldadas, un trozo de mantequilla y un chorrito de agua dentro de un bol de cristal con cuchillas de batidora.

    Coloca las espinacas escaldadas, un trozo de mantequilla y un chorrito de agua limpia en el bol de cristal del procesador de alimentos para prepararlas para el triturado.

    Tip: Exprime bien el exceso de agua de las espinacas escaldadas antes de añadirlas al bol para conservar tu salsa de pesto rica y vibrante.
  8. 8Añadir el ajo asado
    Cabezas de ajo asado y tomates horneados en la cesta de una freidora de aire.

    Agrega los dientes de ajo asado en el bol de la batidora de cristal junto con la mezcla preparada de espinacas y mantequilla.

    Tip: El ajo asado aporta un perfil de sabor rico, dulce y suave sin el toque fuerte del ajo crudo.
  9. 9Triturar para hacer la salsa pesto
    Un procesador de alimentos eléctrico mezclando espinacas, mantequilla y ajo asado en una salsa verde suave.

    Tritura la mezcla de espinacas, mantequilla y ajo asado utilizando un procesador de alimentos eléctrico hasta que forme una salsa de pesto verde suave y vibrante.

    Tip: Bate hasta obtener una textura completamente homogénea para garantizar que la salsa cubra los fideos de manera uniforme.
  10. 10A fuego lento la salsa con mantequilla
    Una porción de mantequilla amarilla derritiéndose en una salsa verde de espinacas a fuego lento en una sartén.

    Coloca la salsa de pesto de espinacas en una sartén antiadherente a fuego lento, añade un trozo pequeño de mantequilla y remueve despacio hasta que se derrita por completo.

    Tip: Mantén el fuego bajo para que la espinaca conserve su color verde brillante y fresco.
  11. 11Añadir la pasta a la salsa
    Fideos de espagueti cocidos siendo transferidos con pinzas de metal a una sartén con salsa verde de espinacas.

    Añade los fideos de espagueti cocidos a la sartén que contiene la salsa de pesto verde utilizando unas pinzas de metal.

    Tip: Incorpora los fideos directamente desde la olla mientras aún estén ligeramente calientes para que absorban mejor la salsa.
  12. 12Sazonar la pasta
    Pimienta negra y sal marina siendo espolvoreadas sobre los fideos de espagueti mezclándose con la salsa verde en una sartén.

    Sazona los fideos de espagueti y la salsa verde en la sartén con pimienta negra y sal marina, luego remueve a fondo hasta que la salsa cubra uniformemente cada fideo.

    Tip: Prueba y ajusta el punto de sal marina y pimienta negra para equilibrar los sabores.
  13. 13Mezclar la pasta y la salsa
    Fideos de espagueti siendo revueltos y mezclados a fondo con la salsa de pesto de espinacas usando pinzas de metal.

    Añade la pasta cocida a la salsa de pesto de espinacas en una sartén antiadherente a fuego lento, junto con un trozo pequeño de mantequilla, pimienta negra y sal marina al gusto. Remueve a fondo con pinzas de metal para que la vibrante salsa verde cubra de manera uniforme y completa cada uno de los filamentos de los fideos.

    Tip: Asegúrate de mantener el fuego bajo al calentar el pesto para preservar su color verde vibrante y su sabor fresco.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigerador
1-2 días
Guarda la pasta sobrante en un recipiente hermético dentro del refrigerador.
Calentar
3-5 min
Recalienta suavemente en una sartén antiadherente a fuego lento con un chorrito de agua o un pequeño trozo de mantequilla para recuperar la cremosidad.

Quemar Calorías

Correr
~50 minutos a trote suave (~9 km/h).
Ciclismo pausado
~75 minutos a un ritmo relajado (~15 km/h).
Caminata rápida
~95 minutos a paso firme (~5 km/h).

Preguntas Frecuentes

El escaldado de las espinacas elimina rápidamente el ácido oxálico natural, ablanda las hojas y fija un color verde brillante y vibrante para la salsa de pesto.
Asar la cabeza de ajo entera carameliza sus azúcares y otorga a la salsa un perfil de sabor dulce y suave. El ajo crudo resultaría demasiado picante y enmascararía el sabor fresco de las espinacas.
Los fideos largos como los espaguetis o los linguini van de maravilla porque la salsa de pesto verde y suave puede envolver de manera uniforme cada hebra.
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