Bol de Arroz
Ternera Teriyaki y Sopa Agridulce de Albóndigas de Cerdo

Por DishFrames
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Una comida rápida y satisfactoria lista en 15 minutos que combina un bol de arroz con ternera teriyaki dulce y salada, acompañado de una sopa de albóndigas de cerdo picante y ácida.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Cuando vuelves tarde a casa y necesitas algo reconfortante pero rápido, este plato único acompañado de una sopa exprés es la solución perfecta. Este bol de ternera teriyaki combina la grasa fundida de la carne, cebollas caramelizadas y un glaseado brillante de soja dulce, equilibrado a la perfección con una sopa de albóndigas de cerdo vibrante y ácida.

Toma cenital de cerca de un bol de arroz con ternera teriyaki decorado con una yema de huevo cruda.
Toma cenital de cerca de un bol de arroz con ternera teriyaki decorado con una yema de huevo cruda.
Preparación5 mins
Cocción10 mins
Total15 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar la cebolla
    Una cebolla siendo cortada cuidadosamente en una tabla de madera junto a una bandeja de tiras de ternera cruda.

    Coloca la cebolla en una tabla de cortar de madera y córtala en tiras finas.

    Tip: Corta a lo largo de la fibra para obtener tiras más limpias que mantengan su forma durante la cocción.
  2. 2Mezclar la salsa teriyaki
    Salsa de soja oscura vertiéndose desde una cuchara blanca a una taza medidora de cristal con los ingredientes de la salsa teriyaki.

    Vierte la salsa de soja clara en una taza medidora de cristal junto con los demás ingredientes de la salsa: soja oscura, salsa de ostras, miel, almidón, azúcar y agua. Remueve bien.

    Tip: Disuelve bien el almidón en el líquido para evitar que se formen grumos al calentarlo.
  3. 3Freír la grasa de ternera
    Trocitos de grasa de ternera removiéndose con palillos de madera en una sartén negra.

    Coloca la grasa de la ternera en una sartén y remueve con palillos de madera hasta que cambie de color y suelte su aceite.

    Tip: Derretir primero la grasa crea un aceite de cocción natural y muy sabroso para pochar la cebolla y la carne.
  4. 4Saltear las cebollas
    Tiras de cebolla cocinándose y ablandándose en una sartén con aceite.

    Añade la cebolla en tiras a la sartén y saltéala en la grasa de la ternera hasta que esté tierna y translúcida.

    Tip: Añadir un trocito de mantequilla en este punto puede realzar el aroma y la riqueza de las cebollas.
  5. 5Reincorporar la ternera a la sartén
    Tiras de ternera cocinada añadiéndose de nuevo a la sartén con la cebolla pochada.

    Incorpora las tiras de ternera previamente cocinadas a la sartén con la cebolla pochada para mezclar los sabores.

  6. 6Verter la salsa teriyaki
    Salsa teriyaki vertiéndose desde una taza medidora a una sartén llena de ternera y cebolla.

    Vierte la salsa teriyaki que preparaste antes directamente en la sartén sobre la carne y las cebollas salteadas.

    Tip: Viértela en un hilo constante sobre los ingredientes para distribuir la salsa de manera uniforme.
  7. 7Cocinar a fuego lento la ternera teriyaki
    Una sartén con ternera y cebolla cubierta con una tapa de cristal sobre los fogones.

    Tras añadir la salsa teriyaki, tapa la sartén y deja cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos.

    Tip: Cocinar a fuego lento permite que la carne absorba completamente la rica salsa.
  8. 8Hervir las albóndigas de cerdo
    Albóndigas de cerdo cociéndose en una olla de cristal transparente sobre un fogón.

    Lleva a ebullición una olla con agua e introduce las albóndigas de cerdo caseras estilo Hakka hasta que estén completamente cocidas.

  9. 9Preparar la base de la sopa
    Un cuenco de cerámica con algas, camarones secos y condimentos líquidos.

    En un cuenco para servir, combina las algas, los camarones secos pequeños, los chiles encurtidos, el vinagre blanco, el GMS y la pimienta blanca en polvo para crear la base de sopa ácida.

    Tip: Ajusta la cantidad de chiles encurtidos según tu preferencia de picante.
  10. 10Montar la sopa de albóndigas
    Una albóndiga de cerdo cocida y algas en un cuenco de sopa de cerámica con estampados.

    Transfiere las albóndigas de cerdo cocidas al cuenco con los condimentos y vierte el agua hirviendo de la cocción.

    Tip: Verter el agua caliente directamente sobre los ingredientes secos libera su sabor instantáneamente en el caldo.

Quemar Calorías

Correr
~65 minutos a ritmo moderado (~9 km/h).
Caminata rápida
~2 horas de marcha constante.
Limpieza del hogar
~2 horas y 30 minutos de tareas activas.

Preguntas Frecuentes

Sí, aunque mezclar salsa de soja clara, soja oscura, salsa de ostras, miel y almidón toma menos de dos minutos y te da un control total sobre el dulzor y la textura.
Los cortes finos de aguja de ternera, chuletón o las tiras precintadas para hot pot funcionan mejor porque se cocinan rápidamente y absorben el glaseado teriyaki de manera eficiente.
Puedes controlar el toque ácido y picante ajustando la cantidad de vinagre blanco y chiles encurtidos que añades directamente al cuenco antes de verter el caldo caliente.
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