Gyudon Japonés: Receta de Ternera
Huevo Onsen

Por DishFrames
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Prepara un Gyudon estilo restaurante con ternera tierna, cebolla caramelizada y un cremoso huevo onsen. Una cena japonesa rápida y reconfortante.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El Gyudon es un pilar fundamental de la comida reconfortante japonesa, omnipresente en los locales de Tokyo. Esta receta eleva el plato clásico con un glaseado casero y un huevo de yema sedosa que transforma el arroz en una delicia aterciopelada al mezclarlo.

Un sabroso bol de Gyudon coronado con un huevo onsen cremoso, semillas de sésamo y cebollino fresco.
Un sabroso bol de Gyudon coronado con un huevo onsen cremoso, semillas de sésamo y cebollino fresco.
Preparación15 mins
Cocción20 mins
Total35 mins
Porciones1 ración
DificultadIntermedio
Calorías750 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar la cebolla morada
    Manos cortando una cebolla morada en tiras finas sobre una tabla de madera.

    Comienza cortando la cebolla morada en tiras finas y uniformes. Estas se saltearán más tarde para crear una base dulce y aromática para la carne y la salsa.

    Tip: Enfriar la cebolla en la nevera 30 minutos antes de cortarla ayuda a reducir las enzimas que hacen que te lloren los ojos.
  2. 2Preparar la base de la salsa
    Vertiendo salsa de soja desde una botella en un pequeño bol de acero inoxidable.

    Empieza a preparar la salsa teriyaki casera vertiendo 2 cucharadas de salsa de soja en un bol pequeño. Esto proporcionará la base salada esencial para el glaseado.

    Tip: Usar un bol de acero inoxidable facilita batir los ingredientes y verterlos después en la sartén.
  3. 3Mezclar la salsa teriyaki
    Una mano usando una cuchara para mezclar una salsa teriyaki oscura en un cazo de metal.

    Añade la salsa de ostras, el vino para cocinar, la salsa de soja oscura, pimienta negra y la maicena. Vierte el agua tibia y remueve bien hasta que la maicena se disuelva por completo.

    Tip: Asegúrate de que el agua esté tibia para que la maicena y las salsas densas se integren sin formar grumos.
  4. 4Cocinar el huevo
    Un huevo en un colador de malla sumergiéndose en una olla con agua humeante.

    Hierve tres tazas de agua, apaga el fuego y añade una taza de agua a temperatura ambiente. Usa un colador para sumergir suavemente el huevo y lograr una cocción delicada y uniforme.

    Tip: El colador evita que el huevo golpee el fondo y se rompa, asegurando una forma de huevo onsen perfecta.
  5. 5Enfriar en agua con hielo
    Un huevo cocido pasando de un colador a una jarra de cristal con agua y hielos.

    Tras dejar el huevo en el agua caliente diez minutos, retíralo y pásalo inmediatamente a un bol con agua helada. Esto detiene la cocción y mantiene la yema cremosa.

    Tip: Deja el huevo en el agua fría hasta que se enfríe totalmente para que sea mucho más fácil pelarlo después.
  6. 6Escaldar la ternera
    Tiras de ternera cruda añadiéndose a una olla de agua hirviendo con rodajas de jengibre.

    Hierve una olla de agua con jengibre y un chorrito de vino. Escalda brevemente las láminas de ternera, sacándolas en cuanto cambien de color para que sigan tiernas y pierdan el exceso de grasa.

    Tip: La carne solo debe estar unos segundos en el agua; sacarla rápido evita que se vuelva correosa.
  7. 7Retirar la ternera escaldada
    Tiras de ternera siendo retiradas del agua hirviendo con pinzas, luciendo pálidas.

    En cuanto la carne cambie de color, usa pinzas o palillos para sacarla. Escúrrela bien para que el agua no diluya el sabor de la salsa. Este paso elimina impurezas y da un acabado profesional al plato.

    Tip: Evita dejar la carne demasiado tiempo en el agua, ya que solo queremos precocinarla para que se mantenga jugosa tras el salteado.
  8. 8Saltear las cebollas
    Cebolla morada cortada añadiéndose a una sartén caliente con una espátula de silicona.

    Calienta un poco de aceite a fuego medio. Añade las tiras de cebolla y saltéalas hasta que estén blandas y fragantes. Su dulzor natural contrastará perfectamente con la salsa salada.

    Tip: Cocinar las cebollas hasta que estén ligeramente translúcidas les dará la mejor textura para el resultado final.
  9. 9Añadir carne y salsa
    Ternera escaldada vertiéndose desde una bandeja a la sartén con cebollas.

    Incorpora la ternera a la sartén con las cebollas. Vierte la mezcla de salsa teriyaki casera por encima. Remueve todo bien para que la carne quede completamente impregnada por la salsa.

    Tip: Dale un último repaso a la salsa justo antes de verterla para asegurar que la maicena no se haya quedado en el fondo.
  10. 10Espesar el glaseado
    Ternera teriyaki y cebollas hirviendo en una salsa oscura y brillante dentro de un wok.

    Sube el fuego y sigue removiendo. La salsa empezará a burbujear y reducirse, convirtiéndose en un glaseado brillante que se adhiere a cada ingrediente. Esto intensifica los sabores y da el aspecto típico de restaurante.

    Tip: Mantén los ingredientes en movimiento para evitar que los azúcares de la salsa se quemen al espesarse.
  11. 11Decorar el salteado
    Ternera teriyaki terminada en la sartén decorada con semillas de sésamo y cebollino.

    Cuando la salsa tenga la consistencia deseada, espolvorea cebollino fresco y semillas de sésamo tostadas. Estos ingredientes aportan un toque de color y un aroma a frutos secos que eleva el plato.

    Tip: Para el mejor sabor, usa semillas de sésamo tostadas; tienen un aroma mucho más profundo que las crudas.
  12. 12Montar el bol de arroz
    Una cuchara colocando ternera teriyaki sobre una base de arroz blanco en un bol.

    Sirve una ración generosa de ternera con su salsa sobre un bol de arroz blanco caliente al vapor. Asegúrate de añadir suficiente salsa de la sartén para que empape bien el arroz.

    Tip: Usar un bol ancho ayuda a lucir la carne y deja espacio suficiente para coronar con el huevo onsen.
  13. 13Coronar con el huevo onsen
    Dos manos rompiendo un huevo onsen poco hecho sobre un bol de ternera teriyaki y arroz.

    Rompe con cuidado el huevo onsen preparado sobre el centro del bol. La textura sedosa de la yema se mezclará con la salsa teriyaki creando un final rico y aterciopelado.

    Tip: Si te preocupa que caigan cáscaras, rompe el huevo primero en un cuenco pequeño antes de deslizarlo sobre la carne.

Conservación y Recalentado

Refrigerador
2 días
Guarda la ternera con su salsa en un recipiente hermético separado del arroz para evitar que este se ablande.
Recalentado
3–5 min
Calienta la ternera en una sartén a fuego medio con un chorrito de agua para soltar la salsa. Sirve con arroz recién hecho.

Quemar Calorías

Correr
~75 minutos a un ritmo constante de unos 10 kmh.
Bádminton
~1 hora y 35 minutos de juego de alta intensidad.
Zumba
~1 hora y 40 minutos de ejercicio cardio rítmico.

Preguntas Frecuentes

Escaldar la ternera elimina impurezas y el exceso de grasa, asegurando que la salsa final quede limpia y brillante en lugar de turbia o aceitosa.
Sí, los huevos onsen se pueden cocinar y guardar en su cáscara en el frigorífico hasta dos días. Simplemente témplalos en agua caliente unos minutos antes de servirlos.
La soja oscura se usa sobre todo por el color caoba intenso. Puedes usar soja normal, pero el plato quedará con un color más claro y un punto más salado.
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