Medallones de Hamburguesa Perfectos
Plancha

Por DishFrames
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Domina el arte de las hamburguesas estilo restaurante con estos medallones gruesos y jugosos. Se cocinan a alta temperatura para lograr un sabor inigualable.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Lograr la hamburguesa perfecta comienza con fuego alto y la técnica adecuada. Al aplicar un movimiento circular con la prensa, se crea una forma uniforme que retiene los jugos mientras desarrolla una costra profundamente sabrosa, gracias a la reacción de Maillard. Este método garantiza que cada bocado sea tierno y esté lleno de un sabor espectacular.

Seis medallones gruesos de carne de hamburguesa dorándose a la perfección en una plancha profesional de acero inoxidable.
Seis medallones gruesos de carne de hamburguesa dorándose a la perfección en una plancha profesional de acero inoxidable.
Preparación15 mins
Cocción5 mins
Total20 mins
Porciones6 medallones
DificultadFácil
Calorías280 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Coloca la carne en la plancha
    Hileras de bolas de carne cruda colocándose sobre una plancha de metal caliente y chisporroteante en una cocina.

    Organiza las bolas de carne condimentada en filas sobre la plancha precalentada. Comenzar con una superficie a alta temperatura es fundamental para lograr un sellado inmediato, lo cual es crucial para crear una costra sabrosa y retener los jugos naturales de la carne en el interior.

    Tip: El movimiento giratorio con la prensa evita que la carne se pegue al utensilio y ayuda a crear una forma uniforme para obtener resultados más profesionales.
  2. 2Aplasta para formar medallones gruesos
    Primer plano de una prensa de acero inoxidable para hamburguesas aplastando una bola de carne hasta formar un medallón grueso en una plancha comercial.

    Utiliza una prensa circular de metal para hamburguesas para aplastar cada bola de carne. Aplica una presión constante con un ligero movimiento giratorio para crear un medallón redondo y parejo. Asegúrate de no aplastarlas demasiado; mantener un buen grosor es clave para que el interior quede completamente jugoso.

    Tip: Deja suficiente espacio entre las bolas de carne para asegurarte de poder aplastarlas cómodamente sin que los bordes se toquen entre sí.
  3. 3Cocina hasta caramelizar
    Cinco medallones gruesos de ternera dorándose en una plancha caliente de acero inoxidable, con caramelización visible y grasa derretida burbujeando en los bordes.

    Cocina los medallones de 1 a 2 minutos por cada lado hasta que desarrollen una costra caramelizada de color marrón oscuro. El calor debe ser lo suficientemente alto para sellar el exterior rápidamente, manteniendo el centro sumamente tierno y húmedo.

    Tip: No le des la vuelta a las hamburguesas demasiado pronto; deja que la costra se forme por completo para que la carne se despegue fácilmente de la superficie.

Almacenamiento y Recalentado

Refrigerador
3–4 días
Guárdalas en un recipiente hermético una vez que se hayan enfriado por completo.
Congelador
2 meses
Envuelve cada medallón individualmente en papel pergamino o vegetal antes de introducirlos en una bolsa apta para congelador.
Recalentado
2–3 min
Recalienta en una sartén a fuego medio con un pequeño chorrito de agua para generar vapor y conservar la humedad de la carne.

Quemar Calorías

Correr
Aproximadamente 30 minutos a un ritmo constante (~8 kmh).
Natación
Aproximadamente 35 minutos de natación a ritmo moderado.
Yoga
Aproximadamente 1 hora y 25 minutos de yoga restaurativo.

Preguntas Frecuentes

El giro evita que la carne cruda se pegue a la prensa de metal y ayuda a distribuir la presión de manera uniforme sin exprimir los jugos internos.
Dale la vuelta a los medallones una vez que se haya formado una costra oscura y caramelizada, y notes que la carne se desprende fácilmente de la plancha sin romperse ni pegarse.
Esta técnica funciona muchísimo mejor con carne molida fresca. Las hamburguesas congeladas suelen soltar demasiada agua, lo que impide que se forme la caramelización adecuada que buscamos en esta receta.
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