Arroz con Pollo
Huevo Estilo Japonés (Oyakodon)

Por DishFrames
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Un plato clásico y reconfortante de la cocina japonesa. Pollo tierno y dorado a la sartén a fuego lento en una salsa agridulce, envuelto en huevos sedosos sobre arroz caliente.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Este reconfortante bol lleva la calidez de la comida tradicional japonesa directamente a tu cocina. El plato equilibra el profundo sabor del contramuslo de pollo dorado con una suave manta de huevo que sella todo el sabor. Es ideal para un almuerzo rápido o una cena de semana muy satisfactoria.

Un cuenco de cerámica rústica con pollo y arroz, cubierto con huevos revueltos jugosos, semillas de sésamo y cebolleta.
Un cuenco de cerámica rústica con pollo y arroz, cubierto con huevos revueltos jugosos, semillas de sésamo y cebolleta.
Preparación15 mins
Cocción15 mins
Total30 mins
Porciones2 raciones
DificultadFácil
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar el pollo
    Contramuslos de pollo deshuesados cortados en trozos grandes sobre una tabla de madera con un cuchillo.

    Coge los contramuslos de pollo deshuesados y córtalos en trozos grandes y uniformes sobre una tabla de cortar limpia para asegurar una cocción pareja y mantener su textura jugosa.

    Tip: Cortar el pollo en trozos grandes ayuda a que se mantenga jugoso y conserve su textura al dorarlo en la sartén.
  2. 2Marinar los trozos de pollo
    Echando maicena con una cuchara sobre trozos de pollo crudo en una fuente de cerámica verde claro.

    Coloca el pollo troceado en un recipiente de cerámica y aderézalo con un poco de sal, 8 g de maicena, una cucharada de vino para cocinar y una pizca de pimienta negra para darle sabor y ternura.

    Tip: La maicena ayuda a retener la humedad y crea una textura increíble al marcar el pollo.
  3. 3Mezclar y dejar reposar
    Una mano con un guante de cocina blanco mezclando el pollo crudo en el recipiente.

    Mezcla bien la marinada con los trozos de pollo usando las manos para sellar la humedad y el sabor, y déjalo reposar.

    Tip: Masajea suavemente el pollo con la marinada para que absorba mejor los sabores.
  4. 4Cortar la cebolla
    Una mano cortando en juliana fina una cebolla morada sobre una tabla de madera.

    Corta media cebolla en tiras finas y uniformes para que se pochen por igual al saltearlas.

    Tip: Un corte uniforme garantizará que la cebolla se ablande al mismo ritmo.
  5. 5Preparar la salsa
    Vertiendo salsa de soja con una cuchara en un bol de cristal con los ingredientes de la salsa.

    En un bol de cristal, mezcla la salsa de soja ligera, la salsa de soja oscura, un poco de salsa de ostras, azúcar, pimienta negra y agua, removiendo hasta que quede homogéneo.

    Tip: Asegúrate de disolver bien el azúcar en los líquidos.
  6. 6Batir los huevos
    Tres huevos camperos batiéndose en una jarra medidora de cristal con una cuchara.

    Casca los tres huevos en una jarra medidora y bátelos ligeramente, dejando vetas o mezclándolos por completo según tu preferencia.

    Tip: No batas demasiado si prefieres distinguir la clara de la yema, o bate enérgicamente para lograr un color dorado uniforme.
  7. 7Dorar el pollo marinado
    Trozos de contramuslo de pollo crudo dorándose en una sartén caliente con aceite.

    Calienta un poco de aceite en una sartén plana y marca los trozos de pollo marinado hasta que estén dorados y crujientes por fuera. Luego, retíralos y resérvalos.

    Tip: Asegúrate de que la sartén esté bien caliente antes de añadir el pollo para conseguir una buena costra.
  8. 8Saltear la cebolla
    Cebolla morada en tiras salteándose en una sartén caliente.

    Añade la cebolla en tiras a la misma sartén aprovechando el aceite y los jugos del pollo, y sofríe hasta que esté fragante y translúcida.

    Tip: Pochar la cebolla en los restos de aceite del pollo le aporta muchísimo más sabor.

Conservación y Recalentado

Frigorífico
1-2 días
Guarda las sobras en un recipiente hermético. Es preferible consumirlo en el momento para disfrutar de la textura óptima del huevo.
Recalentado
3-5 min
Recalienta suavemente en un cazo a fuego lento con un chorrito de agua para evitar que el pollo se reseque.

Quemar Calorías

Correr
~55 minutos de trote suave (~9 km/h).
Ciclismo ligero
~90 minutos de paseo en bicicleta (~14 km/h).
Caminata rápida
~2 horas a paso ligero.

Preguntas Frecuentes

Se recomiendan los contramuslos porque se mantienen jugosos y tiernos durante la cocción, mientras que la pechuga tiende a resecarse con facilidad.
Tapa la sartén y cocina a fuego lento durante solo 2 o 3 minutos después de verter el huevo sobre el pollo. Retira del fuego rápidamente para no pasarte de cocción.
Una sartén plana antiadherente es ideal para asegurar que el pollo se dore uniformemente y que la mezcla de huevo se deslice con facilidad sobre el arroz.
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