Arroz jugoso
pollo y huevo

Por DishFrames
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Tierno pollo y huevos suaves sobre arroz esponjoso, cubiertos con una salsa sabrosa y brillante. Una comida reconfortante para el fin de semana.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Este plato de arroz con pollo y huevo es el epitome de la comida reconfortante, combinando trozos de pollo tierno y jugoso con huevos sedosos sobre una cama de arroz caliente. Infundido con cebollinos aromaticos, jengibre y una salsa sabrosa y equilibrada, es una comida reconfortante que convierte los dias ordinarios en algo especial.

Una toma cenital en primer plano de arroz con huevo y pollo en un plato ceramico blanco, adornado con cebollino y semillas de sesamo.
Una toma cenital en primer plano de arroz con huevo y pollo en un plato ceramico blanco, adornado con cebollino y semillas de sesamo.
Preparación20 mins
Cocción15 mins
Total35 mins
Porciones1-2 porciones
DificultadFácil
Calorías600 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Deshuesar y trocear los muslos de pollo
    Muslos de pollo frescos siendo deshuesados y cortados en una tabla de cortar de madera con un cuchillo de cocina.

    Coloca los muslos de pollo frescos en una tabla de cortar de madera, usa un cuchillo afilado para deshuesarlos con cuidado y corta la carne en trozos mas pequeños del tamaño de un bocado.

    Tip: Asegurate de que tu cuchillo este afilado para separar limpiamente la carne del hueso sin desgarrarla.
  2. 2Marinar los trozos de pollo
    Trozos de pollo picados dentro de un bol blanco salpicado mezclados con condimentos y aromaticos.

    Transfiere los trozos de pollo picados a un bol blanco y sazonalos con vino de cocina, cebollinos picados, rodajas de jengibre, pimienta blanca en polvo, almidon y sal. Mezcla bien y deja marinar para retener los jugos.

    Tip: Añadir almidon a la marinada ayuda a retener los jugos del pollo, manteniendolo tierno al cocinarlo.
  3. 3Cortar la cebolla morada
    Una cebolla morada siendo cortada cuidadosamente en tiras finas sobre una tabla de cortar de madera con un cuchillo.

    Coloca una cebolla morada en la tabla de cortar de madera y cortala en tiras finas y uniformes usando un cuchillo afilado.

    Tip: Cortar las cebollas de manera uniforme asegura que se cocinen a un ritmo constante y se mezclen bien con el plato.
  4. 4Batir los huevos
    Huevos siendo batidos dentro de un bol de cristal con unas varillas de alambre.

    Casca huevos frescos en un bol de cristal y bates bien con unas varillas de alambre hasta que queden suaves y bien integrados.

    Tip: Batir vigorosamente incorpora aire, haciendo que los huevos queden mas esponjosos al cocinarse.
  5. 5Mezclar los ingredientes de la salsa
    Ingredientes de la salsa siendo medidos y vertidos dentro de una taza medidora de cristal sobre un paño a cuadros rojos.

    Mide y vierte la salsa de soja clara, la salsa de soja oscura, la salsa de ostras, el azucar y el agua en una taza medidora de cristal y revuelve para crear la base de la salsa sabrosa.

    Tip: Ajusta la cantidad de azucar para equilibrar la salinidad de las salsas de soja y ostras.
  6. 6Saltear el pollo marinado
    Trozos de pollo marinados friendose en una sartén caliente con aceite y siendo removidos con una cuchara.

    Coloca los trozos de pollo marinados en una sartén caliente con aceite precalentado, permitiendo que se doren y desarrollen un color dorado.

    Tip: Asegurate de que la sartén este caliente antes de añadir el pollo para evitar que se pegue y lograr un buen dorado.
  7. 7Saltear las cebollas moradas
    Cebollas moradas cortadas siendo salteadas en una sartén caliente con el aceite restante.

    Añade las cebollas moradas cortadas a la sartén con el aceite restante y saltea hasta que estén fragrantse y translúcidas.

    Tip: Mantén el fuego medio para evitar que las cebollas se quemen mientras liberan su dulzor.
  8. 8Añadir el pollo y la salsa
    Trozos de pollo cocidos y cebollas moradas cortadas cociéndose a fuego lento en una sartén con salsa.

    Vuelve a añadir los trozos de pollo cocidos a la sartén con las cebollas moradas cortadas. Vierte la salsa sabrosa de manera uniforme por encima, tapa con una tapa y deja cocer a fuego lento para que los sabores se mezclen.

    Tip: Cocer a fuego lento a temperatura media ayuda a que las cebollas se ablanden y se caramelicen mientras el pollo absorbe la salsa.
  9. 9Verter los huevos batidos
    Huevos batidos siendo vertidos sobre el pollo y la salsa en una sartén.

    Vierte el liquido de huevo batido de manera uniforme sobre la mezcla de pollo y salsa en la sartén. Deja que se cocine suavemente para crear una textura tierna y aterciopelada que cubra el pollo.

    Tip: Evita remover demasiado los huevos para que formen una capa suave tipo crema sobre el pollo.
  10. 10Decorar con sesamo y cebollinos
    Mezcla de pollo y huevo decorada con semillas de sesamo y cebollino verde en una sartén.

    Espolvorea semillas de sesamo blanco y cebollino verde picado sobre la mezcla cocida de pollo y huevo en la sartén para añadir aroma y un toque de color.

    Tip: Añade el cebollino justo al final para mantenerlo vibrante y fresco.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigerador
1-2 dias
Almacenar en un recipiente hermetico una vez que se haya enfriado por completo.
Calentar
3-5 min
Recalentar suavemente en una sartén tapada a fuego lento o en el microondas hasta que este caliente.

Quemar Calorías

Correr
Aproximadamente 60 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Caminar a paso ligero
Aproximadamente 2 horas a un ritmo constante (~5 km/h).
Ciclismo relajado
Aproximadamente 95 minutos de paseo casual (~15 km/h).

Preguntas Frecuentes

Si, puedes usar pechuga, pero la carne del muslo de pollo es naturalmente mas jugosa y se mantiene mas tierna durante la coccion.
Vierte los huevos batidos de manera uniforme sobre la mezcla y cocínalos a fuego lento sin remover demasiado para que formen una capa suave sobre el pollo.
Si, las cebollas amarillas o blancas normales funcionan de maravilla y aportan un dulzor similar al saltearlas.
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