Unagi Don Casero Fácil (Bol de Arroz
Anguila)

Por DishFrames
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Disfruta de un Unagi Don de calidad de restaurante en casa en solo 5 minutos. Este rápido y sabroso bol de arroz incluye tierna anguila glaseada.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El Unagi Don es un clásico japonés muy querido, famoso por el sabor ahumado y dulce de la anguila de agua dulce a la parrilla. Esta sencilla versión casera utiliza anguila ya asada para ofrecer una comida reconfortante y gourmet en minutos. Es la opción perfecta para las noches de semana ocupadas cuando quieres algo realmente delicioso sin el largo tiempo de preparación.

Un clásico bol de Unagi Don, con suculenta anguila glaseada sobre arroz blanco y decorado con tiras de nori.
Un clásico bol de Unagi Don, con suculenta anguila glaseada sobre arroz blanco y decorado con tiras de nori.
Preparación2 mins
Cocción5 mins
Total7 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar la sartén
    Primer plano de aceite siendo vertido en una sartén antiadherente precalentada, lista para la anguila.

    Añade una pequeña cantidad de aceite de cocina a la sartén precalentada. Asegúrate de que el aceite cubra la superficie uniformemente para evitar que la anguila se pegue durante la cocción.

    Tip: Una sartén antiadherente funciona mejor con filetes de anguila delicados para mantenerlos intactos.
  2. 2Colocar la anguila en la sartén
    Un trozo de anguila a la parrilla pre-empacada siendo colocada en una sartén caliente.

    Coloca la anguila a la parrilla pre-empacada en la sartén caliente. La sartén debe estar lo suficientemente caliente como para sellar ligeramente la anguila, realzando su aroma y textura.

    Tip: Si el paquete de anguila incluye salsa, puedes añadirla a la sartén más tarde para evitar que se queme.
  3. 3Cortar la anguila
    La anguila a la parrilla siendo dividida en dos trozos con una espátula blanca dentro de la sartén.

    Usa una espátula para cortar suavemente la anguila en dos segmentos iguales directamente en la sartén. Esto facilita su manejo y presentación al servir.

    Tip: Una espátula de silicona es ideal para evitar rayar la superficie de la sartén antiadherente.
  4. 4Dorar la anguila
    Dos trozos de anguila a la parrilla siendo volteados en la sartén para asegurar un dorado uniforme.

    Voltea los trozos de anguila usando pinzas o una espátula para asegurar que ambos lados estén uniformemente dorados y bien calientes.

    Tip: Voltea con suavidad para mantener las piezas delicadas de anguila intactas.
  5. 5Añadir la salsa
    Una mezcla de salsa sabrosa siendo vertida desde una pequeña taza medidora metálica sobre la anguila en la sartén.

    Vierte la mezcla de salsa preparada, que consiste en salsa de ostras, salsa de soja clara y un toque de azúcar, sobre la anguila en la sartén para glasearla completamente.

    Tip: Ajusta el nivel de dulzor añadiendo un poco más de azúcar si lo prefieres.
  6. 6Cocinar a fuego lento
    La anguila en la sartén cubierta con una tapa de cristal, cocinándose a fuego lento en la salsa.

    Añade un chorrito de agua a la sartén y cúbrela con una tapa para dejar que la anguila se cocine a fuego lento. Esto permite que la anguila se mantenga húmeda y absorba bien la salsa.

    Tip: Cocinar a fuego lento durante unos 1 o 2 minutos suele ser suficiente para terminar el plato.

Instrucciones de Almacenamiento

Recipiente hermético
1 a 2 días
Guarda las sobras en el refrigerador y calienta completamente antes de consumir.

Quemar Calorías

Running
~60 minutos de trote ligero (~9 km/h).
Caminar a paso ligero
~1 hora 50 minutos a un ritmo constante (~5 km/h).
Yoga
~2 horas 45 minutos de yoga restaurativo consciente.

Preguntas Frecuentes

Sí, solo asegúrate de descongelar la anguila completamente en el refrigerador antes de cocinarla. Sécala con papel de cocina antes de ponerla en la sartén para asegurar un mejor sellado.
Combina de maravilla con acompañamientos sencillos como sopa de miso, jengibre encurtido (gari) o una ensalada verde fresca para equilibrar la riqueza de la anguila.
La combinación de salsa de ostras y soja es sabrosa, pero puedes equilibrarla añadiendo una pizca extra de azúcar o sirviéndolo con abundante arroz blanco al vapor.
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