Olla de Pollo Teriyaki Sabroso

Por DishFrames
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Una obra maestra de glaseados agridulces y brillantes: muslos de pollo deshuesados y tiernos dorados a la perfección y cocinados a fuego lento en una reducción aromática de teriyaki.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El teriyaki es una de las tradiciones culinarias más queridas, valorada por su equilibrio característico entre la profundidad de la soja dulce y la riqueza sabrosa. En esta receta casera, el muslo de pollo se deshuesa, se sazona con aromáticos clásicos y se dora para liberar la grasa antes de glasearlo a la perfección. Es un plato reconfortante y de gran impacto que combina de maravilla con una simple cama de arroz al vapor.

Pollo teriyaki en rodajas glaseado a la perfección, espolvoreado con semillas de sésamo tostadas
Pollo teriyaki en rodajas glaseado a la perfección, espolvoreado con semillas de sésamo tostadas
Preparación15 mins
Cocción20 mins
Total35 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías520 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Deshuesar la pierna de pollo
    Un primer plano de manos usando tijeras de cocina para separar la carne del hueso de una pierna de pollo cruda en una tabla de cortar.

    Coloque la pierna de pollo fresca en una tabla de cortar de madera y use tijeras de cocina para cortar con cuidado a lo largo del hueso y retirarlo por completo.

    Tip: Mantenga las tijeras cerca del hueso para evitar cortar la carne y mantener el muslo de pollo intacto.
  2. 2Hacer cortes en la carne del pollo
    Un cuchillo de cocina haciendo cortes poco profundos en la superficie interior de un muslo de pollo deshuesado en una tabla de madera.

    Coloque la pierna de pollo deshuesada plana sobre la tabla de cortar de madera y use un cuchillo grande para hacer cortes diagonales ligeros en la carne interior.

    Tip: Hacer cortes en la carne ayuda a que la marinada se absorba mejor y asegura que el pollo se cocine de manera uniforme.
  3. 3Añadir aromáticos al pollo
    Trozos de pollo crudo en un tazón de cerámica cubiertos con cebollas verdes en rodajas, tiras de jengibre y trozos de ajo.

    Organice rodajas de cebollas verdes, tiras de jengibre y dientes de ajo directamente encima de las piezas de pollo crudo dentro de un tazón de cerámica.

    Tip: Colocar los aromáticos sobre el pollo ayuda a infundir los sabores crudos antes de mezclar.
  4. 4Mezclar el pollo y los condimentos
    Una mano con guante masajeando y mezclando trozos de pollo crudo con aromáticos dentro de un tazón de cerámica.

    Use una mano con guante para masajear bien los trozos de pollo con los aromáticos en el tazón, permitiendo que los sabores crudos se infiltren en la carne.

    Tip: Asegúrese de que cada pieza de pollo esté cubierta uniformemente para maximizar la absorción de sabor.
  5. 5Preparar la mezcla de salsa
    Salsa de soja oscura vertida desde un cucharón pequeño en un tazón para mezclar con otros condimentos líquidos.

    Mida y vierta la salsa de soja oscura, la salsa de ostras y el vino de cocina usando un cucharón pequeño en un tazón para mezclar para crear la salsa base.

    Tip: Combine los condimentos líquidos a fondo antes de verter sobre los ingredientes principales para un equilibrio uniforme.
  6. 6Dorar el pollo en una sartén
    Una persona usando manos con guantes para colocar un muslo de pollo crudo con la piel hacia abajo en una sartén caliente con aceite.

    Coloque las piezas de pollo crudo con la piel hacia abajo en una sartén caliente con aceite y presione suavemente con una espátula para obtener un dorado uniforme.

    Tip: Comience siempre con la piel hacia abajo para liberar la grasa y lograr una costra dorada y crujiente.
  7. 7Freír el pollo con la piel hacia abajo
    Muslos de pollo friéndose en una sartén con piel dorada visible mientras unas pinzas los voltean.

    Continúe friendo el pollo hasta que la piel tome un tono marrón dorado profundo, luego voltee las piezas para asegurar una cocción uniforme en el lado de la carne.

    Tip: Fría a fuego medio para lograr una piel dorada crujiente sin quemar la superficie.
  8. 8Verter la salsa teriyaki
    Un tazón vertiendo salsa teriyaki oscura sobre piezas de pollo doradas en una sartén.

    Vierta la salsa teriyaki agridulce preparada directamente sobre las piezas de pollo fritas en la sartén, asegurándose de cubrir la carne de manera uniforme.

    Tip: Vierta la salsa lentamente para que comience a burbujear y reducirse inmediatamente al tocar la sartén caliente.
  9. 9Añadir agua y cocinar a fuego lento
    Una sartén de pollo cociéndose a fuego lento en salsa con una tapa de vidrio siendo colocada sobre ella.

    Agregue agua a la sartén con el pollo y la salsa, luego cubra la sartén con una tapa de vidrio para dejar que el pollo hierva a fuego lento y absorba los sabores.

    Tip: Cubrir la sartén ayuda a atrapar el vapor, cocinando el pollo completamente hasta el centro.
  10. 10Reducir la salsa y glasear el pollo
    Piezas de pollo cocinándose en un glaseado espeso y burbujeante dentro de una sartén con la tapa retirada.

    Retire la tapa y voltee las piezas de pollo en la salsa burbujeante y espesa hasta que el líquido se reduzca por completo y forme un glaseado brillante sobre la carne.

    Tip: Vigile de cerca la sartén durante la reducción para que la salsa azucarada no se queme.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
2 días
Almacene en un recipiente hermético una vez que se haya enfriado por completo.
Calentamiento
5 min
Caliente suavemente en una sartén tapada a fuego lento con un chorrito de agua para restaurar el glaseado brillante.

Quemar Calorías

Correr
Aproximadamente 50 minutos a un ritmo constante (~9 km/h).
Caminata rápida
Aproximadamente 1 hora y 45 minutos de caminata rápida diaria (~5 km/h).
Limpieza del hogar
Aproximadamente 2 horas de tareas domésticas activas.

Preguntas Frecuentes

Comenzar con la piel hacia abajo permite que la grasa subcutánea se libere lentamente, creando una costra dorada y crujiente sin necesidad de exceso de aceite de cocina.
Se recomiendan las piernas o muslos de pollo porque su contenido de grasa mantiene la carne jugosa durante la cocción a fuego lento. Las pechugas de pollo tienden a secarse rápidamente bajo una reducción de calor alto.
Baje el fuego una vez que vierta la salsa y retire la tapa, revolviendo o volteando las piezas de pollo con frecuencia a medida que el líquido se esespesa en una capa brillante.
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