Sopa de Fideos Udon
Pollo al Limón

Por DishFrames
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Una refrescante sopa udon de estilo japonés preparada en una sola olla. Pollo tierno y fideos en un delicado caldo dashi, realzados con un toque cítrico.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Esta sopa de udon con pollo y limón es la solución perfecta para una comida rápida, fusionando el profundo umami del clásico dashi con un toque cítrico vibrante. Preparada en una sola olla, su caldo desarrolla capas de sabor reconfortante que culminan con la frescura del limón. Es un plato ligero pero muy satisfactorio que demuestra cómo unos pocos ingredientes frescos pueden crear un equilibrio perfecto.

Una cazuela blanca con sopa udon de pollo al limón recién hecha, decorada con cebolleta tierna y rodajas de limón fresco.
Una cazuela blanca con sopa udon de pollo al limón recién hecha, decorada con cebolleta tierna y rodajas de limón fresco.
Preparación10 mins
Cocción15 mins
Total25 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías450 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar la base de la sopa
    Vertiendo caldo dashi de kombu en una cazuela blanca de cerámica para preparar la base.

    Vierte el caldo dashi de kombu y el agua en una cazuela blanca de cerámica a fuego medio. Lleva el líquido a un ligero hervor para crear una base dulce y sabrosa para este plato.

    Tip: El caldo dashi de kombu aporta un sabor limpio y rico en umami que complementa a la perfección tanto las verduras como el pollo.
  2. 2Añadir el baby bok choy
    Baby bok choy cortado cociéndose a fuego lento en una olla blanca con tapa.

    Incorpora el baby bok choy troceado al caldo hirviendo. Tapa la cazuela para permitir que la verdura se ablande y suelte su dulzor en el caldo.

    Tip: Cocinar el bok choy al principio ayuda a endulzar el caldo, un paso clave para equilibrar los sabores.
  3. 3Incorporar el pollo
    Trozos crudos de muslo de pollo añadiéndose a la olla con el bok choy y el caldo.

    Añade los trozos de muslo de pollo a la cazuela junto con el baby bok choy ya tierno. El pollo se cocinará rápidamente en el caldo caliente.

    Tip: Utilizar muslos de pollo garantiza que la carne se mantenga jugosa y tierna durante esta cocción rápida.
  4. 4Condimentar el caldo
    Vertiendo salsa de soja en el caldo para sazonar la sopa.

    Sazona el caldo vertiendo dos cucharadas de salsa de soja en la olla. Esto añade la profundidad salada necesaria para complementar el dashi y el pollo.

    Tip: Ajusta la cantidad de salsa de soja a tu gusto, asegurándote de que el caldo esté sabroso pero sin excederse con la sal.
  5. 5Cocinar los fideos udon
    Añadiendo fideos udon a la olla con pollo, caldo y bok choy.

    Introduce los fideos udon en la olla, sumergiéndolos bien en el caldo para que se calienten junto con el pollo y la verdura hasta que adquieran su textura tierna característica.

    Tip: Los fideos udon se calientan muy rápido, así que añádelos al final para evitar que se pasen y queden blandos.
  6. 6Decorar la sopa
    Espolvoreando cebolleta fresca picada sobre el tazón de udon con pollo.

    Remata el plato espolvoreando cebolleta fresca picada sobre el pollo y los fideos. Este toque aporta un aroma vibrante y fresco antes de servir.

    Tip: Añadir hierbas frescas como la cebolleta justo en el momento de servir preserva su color brillante y su sabor intenso.
  7. 7Añadir las rodajas de limón
    Rodajas finas de limón amarillo sobre la sopa de udon humeante.

    Coloca unas rodajas finas de limón amarillo fresco sobre el pollo y los fideos. El cítrico aporta un aroma refrescante que marida a la perfección con el dashi.

    Tip: Añade las rodajas de limón justo antes de apagar el fuego para infundir el aroma sin que la corteza amargue el caldo.
  8. 8Terminar con zumo de limón
    Exprimir un trozo de limón fresco directamente en la cazuela con udon y bok choy.

    Antes de retirar la cazuela del fuego, exprime zumo de limón fresco directamente sobre el caldo. Este toque final equilibra los sabores y garantiza una degustación limpia.

    Tip: Retira las rodajas de limón inmediatamente después para asegurar que la sopa se mantenga fresca y sin ningún regusto amargo.

Conservación y Recalentado

Nevera
2 días
Guarda en un recipiente hermético. Ten en cuenta que los fideos pueden absorber parte del caldo con el tiempo.
Recalentado
5 min
Recalienta suavemente en el fuego. Añade un chorrito de agua si ves que el caldo se ha reducido demasiado.

Quemar Calorías

Caminata a paso ligero
Aproximadamente 90 minutos a un ritmo moderado (~5 km/h).
Limpieza del hogar
Cerca de 1 hora y 45 minutos de limpieza activa.
Yoga
Unos 2 horas y 15 minutos de flujo consciente.

Preguntas Frecuentes

Sí, pero se recomienda usar muslos para esta receta, ya que se mantienen mucho más jugosos y tiernos al hervirse en la sopa.
Añade los fideos udon justo al final del proceso de cocción. Solo necesitan unos minutos para calentarse y alcanzar su textura masticable ideal.
La piel contiene aceites esenciales que amargarán el caldo si se dejan infusionar demasiado tiempo. Retirarlas garantiza que la sopa conserve su frescura.
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