Tortitas de Papa
Mantequilla para Bebés y Niños Pequeños

Por DishFrames
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Delicadamente crujientes por fuera y suaves y melosas por dentro, estas tortitas de papa caseras con mantequilla son un tentempié saludable diseñado para niños de un año.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Elaboradas con ingredientes sencillos y un sazonado suave, estas tortitas de papa en porciones individuales ofrecen un reconfortante y rico aroma a mantequilla sin necesidad de freír. Cocinadas al vapor hasta quedar tiernas y horneadas hasta alcanzar un dorado perfecto, son el alimento perfecto para que los niños pequeños exploren nuevas texturas.

Tortitas de papa con mantequilla doradas al horno con un patrón floral, servidas en un cuenco blanco.
Tortitas de papa con mantequilla doradas al horno con un patrón floral, servidas en un cuenco blanco.
Preparación20 mins
Cocción30 mins
Total50 mins
Porciones12 piezas
DificultadFácil
Calorías220 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cocinar las papas al vapor
    Trozos de papa cocinándose dentro de una olla de vidrio tapada con condensación de vapor en la tapa.

    Corta las papas en trozos y colócalas en una olla para cocinar al vapor durante 20 minutos hasta que estén completamente suaves.

    Tip: Asegúrate de cortar las papas en trozos uniformes para que se cocinen al vapor de manera uniforme.
  2. 2Triturar las papas al vapor
    Papas trituradas transformándose en una textura suave dentro de un cuenco dorado usando un pisapapas manual.

    Transfiere los trozos de papa calientes cocidos al vapor a un cuenco y tritúralos minuciosamente hasta obtener un puré suave mientras aún estén calientes.

    Tip: Tritura las papas mientras están calientes para evitar la formación de grumos.
  3. 3Sazonar el puré de papa
    Sal de frutas y verduras siendo espolvoreada desde un envase verde sobre la superficie del puré de papa.

    Agrega una cantidad adecuada de sal de frutas y verduras directamente sobre el puré de papa tibio.

    Tip: Agrega el condimento mientras el puré esté tibio para que se mezcle fácilmente.
  4. 4Añadir mantequilla sin sal
    Trozo de mantequilla siendo mezclado en el cuenco de puré de papa tibio.

    Añade 20 gramos de mantequilla sin sal en el cuenco con el puré de papa sazonado y mezcla minuciosamente.

    Tip: Usa mantequilla sin sal para controlar adecuadamente el contenido de sodio en los niños pequeños.
  5. 5Moldear los pasteles de papa
    Una mano enguantada con plástico sosteniendo una bola redonda de puré de papa.

    Toma una porción del puré de papa, enróllala formando una pequeña bola en la palma de tu mano y aplánala suavemente hasta obtener una forma redonda pequeña.

    Tip: Usa guantes desechables aptos para alimentos para evitar que la mezcla de papa se pegue a tus manos.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
2 días
Guarda los pasteles de papa crudos moldeados o horneados en un recipiente hermético.
Congelador
1 mes
Congela los pasteles de papa crudos moldeados individualmente sobre papel pergamino antes de pasarlos a una bolsa para congelar.
Recalentamiento
5–8 min
Recalienta los pasteles de papa horneados en el horno o freidora de aire a 180 grados hasta que estén tibios y crujientes de nuevo.

Quemar Calorías

Yoga Caminando
~1 hora de yoga al caminar con atención plena.
Ciclismo Tranquilo
~35 minutos a un ritmo relajado (~14 km/h).
Caminata Enérgica
~45 minutos a un ritmo constante (~5 km/h).

Preguntas Frecuentes

Lo mejor es usar mantequilla sin sal para mantener los niveles de sodio adecuados para los riñones en desarrollo de un bebé de un año.
Triturar las papas calientes permite que los almidones se descompongan suavemente sin formar grumos duros, creando una textura mucho mejor para los bebés.
Aunque se recomienda hornear para obtener un snack infantil saludable y libre de aceite, puedes freírlas ligeramente en una sartén antiadherente con un toque mínimo de mantequilla si lo prefieres.
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