Budae Jjigae Auténtico Estilo Coreano (Estofado del Ejército)

Por DishFrames
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Un estofado coreano reconfortante y picante cargado de carne en conserva, salchichas, tofu, kimchi y pasteles de arroz a fuego lento en un rico caldo sabroso.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El budae jjigae, o estofado de la base del ejército, se originó después de la Guerra de Corea utilizando ingredientes excedentes como carnes en conserva y salchichas, fusionados con pasta de chile coreana tradicional y kimchi. Este estofado abundante y burbujeante ofrece una combinación deliciosamente satisfactoria de sabores picantes, salados y reconfortantes, ideal para compartir.

Un primer plano de un trozo de sabrosa carne en conserva sostenida con palillos de madera sobre un estofado coreano burbujeante relleno de un vibrante caldo rojo picante.
Un primer plano de un trozo de sabrosa carne en conserva sostenida con palillos de madera sobre un estofado coreano burbujeante relleno de un vibrante caldo rojo picante.
Preparación20 mins
Cocción20 mins
Total40 mins
Porciones3-4 porciones
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar la salsa base del hot pot
    Chile en polvo en un bol de cristal con salsa picante coreana y salsa de soja ligera siendo añadidas.

    Añade 3 cucharadas de chile en polvo, 2 cucharadas de salsa picante coreana y 2 cucharadas de salsa de soja ligera en un bol de cristal limpio y seco.

    Tip: Asegúrate de que el bol esté limpio y seco antes de mezclar.
  2. 2Añadir condimentos y agua
    Agua siendo vertida en un bol de cristal con chile en polvo y condimentos.

    Añade 2 cucharadas de salsa de ostra, 1 cucharada de ajo picado y una cantidad adecuada de agua en el bol de cristal que contiene el chile en polvo, la salsa picante y la salsa de soja.

    Tip: Añade agua gradualmente para controlar la consistencia de la salsa.
  3. 3Mezclar la salsa del hot pot
    Una cuchara removiendo una mezcla de salsa para hot pot de color marrón rojizo en un bol de cristal.

    Usa una cuchara para remover la mezcla de salsa base del hot pot en el bol de cristal hasta que quede completamente suave y bien combinada.

    Tip: Mezcla a fondo para que el chile en polvo se disuelva de manera uniforme.
  4. 4Sazonar la carne de cerdo picada
    Carne de cerdo picada en un bol blanco siendo sazonada con salsa de soja y vino para cocinar.

    Coloca 200 g de carne de cerdo picada en un bol blanco y añade 2 cucharadas de salsa de soja ligera, 1 cucharada de vino para cocinar y una cantidad adecuada de pimienta negra en polvo.

    Tip: Marinar ayuda a eliminar el olor fuerte de la carne.
  5. 5Marinar la carne de cerdo picada
    Carne de cerdo picada siendo marinada en un bol blanco con una cuchara.

    Mezcla la carne de cerdo picada minuciosamente con los condimentos en el bol blanco para eliminar cualquier olor fuerte.

    Tip: Mezclar a fondo el adobo en la carne ayuda a eliminar los olores fuertes.
  6. 6Cortar la cebolla verde
    Un cuchillo cortando una cebolla verde grande en trozos sobre una tabla de madera.

    Usa un cuchillo de cocina para cortar la cebolla verde grande en secciones limpias sobre una tabla de cortar de madera.

    Tip: Mantén los dedos curvados hacia atrás lejos de la hoja mientras cortas.
  7. 7Cortar el calabacín
    Calabacín siendo cortado en rodajas redondas sobre una tabla de cortar de madera.

    Toma el calabacín y córtalo en rodajas redondas uniformes usando un cuchillo sobre una tabla de cortar de madera.

    Tip: Mantén las rodajas con un grosor uniforme para que se cocinen de manera homogénea en el hot pot.
  8. 8Cortar la salchicha
    Salchicha siendo cortada en trozos sobre una tabla de cortar de madera.

    Cortar la salchicha en trozos sobre una tabla de cortar de madera usando un cuchillo.

    Tip: Corta en un ligero ángulo para una bonita presentación.
  9. 9Cortar el tofu
    Un cuchillo afilado cortando tofu firme en bloques rectangulares limpios sobre una tabla de cortar de madera.

    Toma un bloque de tofu firme y usa un cuchillo de cocina para cortarlo de manera uniforme en bloques rectangulares sobre una tabla de cortar de madera.

    Tip: Mantén el cuchillo limpio y haz cortes firmes para asegurar trozos de tofu uniformes.
  10. 10Triturar la cebolla
    Una cebolla siendo cortada en tiras finas sobre una tabla de cortar de madera.

    Corta la cebolla en tiras finas usando un cuchillo sobre una tabla de cortar de madera.

    Tip: Cortar la cebolla en tiras finas le permite servir como una capa base aromática en la olla.
  11. 11Forrar la olla con cebollas
    Cebollas cortadas en tiras siendo añadidas en el fondo de una olla roja.

    Coloca las cebollas cortadas en tiras en el fondo de la olla roja para crear una base de sabor y evitar que se queme.

    Tip: Distribuye de manera uniforme las tiras de cebolla por la superficie inferior.
  12. 12Organizar las carnes cortadas
    Organizando carne en conserva cortada y tocino encima de las cebollas en la olla de cocción roja.

    Coloca la carne en conserva cortada, la salchicha y el tocino encima de la capa de cebolla dentro de la olla roja, creando una disposición base limpia para el estofado.

    Tip: Distribuye las carnes uniformemente alrededor del perímetro de la olla para que los sabores se distribuyan bien mientras se cocina.
  13. 13Añadir rodajas de calabacín
    Rodajas de calabacín siendo colocadas ordenadamente en la olla roja junto a la carne.

    Organiza cuidadosamente las rodajas redondas de calabacín recién cortadas en la olla roja junto con los demás ingredientes.

    Tip: Mantén las rodajas uniformes para que se cocinen al mismo tiempo que las carnes y champiñones circundantes.
  14. 14Añadir hongos enoki
    Hongos enoki frescos siendo añadidos en la disposición del hot pot.

    Coloca una porción de hongos enoki frescos en la olla roja entre los ingredientes organizados.

    Tip: Corta los extremos de la raíz de los hongos y enjuágalos bien antes de añadirlos a la olla.
  15. 15Añadir cebollas verdes cortadas
    Trozos de cebolla verde recién cortados siendo colocados encima de los ingredientes dentro del hot pot.

    Toma las secciones de cebolla verde recién cortadas y esparcirlas uniformemente en la olla encima de los ingredientes organizados.

    Tip: Las cebollas verdes añaden un aroma fragante a medida que el hot pot hierve a fuego lento.
  16. 16Añadir pasteles de arroz blancos
    Una mano colocando pasteles de arroz cilíndricos blancos en la disposición de ingredientes dentro de la olla roja.

    Coloca cuidadosamente pasteles de arroz cilíndricos blancos en la olla, organizándolos ordenadamente junto a las verduras y champiñones.

    Tip: Los pasteles de arroz absorberán los sabores del caldo picante mientras se cocinan.
  17. 17Añadir bloques de tofu a la olla
    Bloques de tofu siendo deslizados desde una tabla de cortar de madera hacia el hot pot que contiene otros ingredientes.

    Transfiere los bloques de tofu rectangulares cortados previamente desde la tabla de cortar de madera directamente al hot pot.

    Tip: Coloca el tofu suavemente para evitar romper los bloques.
  18. 18Añadir kimchi
    Kimchi rojo vibrante siendo colocado en capas sobre los hongos enoki y otros ingredientes dentro de la olla.

    Coloca una porción generosa de kimchi rojo justo encima de los ingredientes en capas y los hongos en el centro de la olla.

    Tip: El kimchi es esencial para el auténtico sabor agrio de un estofado del ejército.
  19. 19Verter la salsa del hot pot
    Salsa roja picante para hot pot siendo vertida sobre la parte superior de los ingredientes organizados.

    Toma la salsa base para hot pot mezclada y viértela de manera uniforme sobre todos los ingredientes organizados y el kimchi dentro de la olla roja.

    Tip: Asegúrate de que la salsa cubra bien los ingredientes para que absorban los sabores de manera uniforme durante la cocción.
  20. 20Verter agua en la olla
    Agua fluyendo hacia la olla roja llena de ingredientes ordenados como kimchi, carne en conserva y calabacín.

    Añade agua en el hot pot hasta que cubra apenas todos los ingredientes organizados junto con unos cuantos pequeños pimientos mijo si se desea un picante extra.

    Tip: No añadas demasiada agua para que los sabores se mantengan concentrados.
  21. 21Tapary cocinar
    Una vista de cerca de una tapa de cristal cubriendo los ingredientes dentro de la olla roja.

    Coloca la tapa de cristal firmemente encima de la olla roja y cocina durante 20 minutos hasta que burbujee y esté completamente cocinado.

    Tip: Asegúrate de que la tapa selle correctamente para retener el vapor y cocinar los ingredientes de manera uniforme.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
2 días
Guarda el estofado sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador.
Calentamiento
5–10 min
Calienta a fondo en la estufa a fuego medio hasta que burbujee antes de servir.

Quemar Calorías

Correr
~65 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Ciclismo
~1 hora 45 minutos de ciclismo pausado (~16 km/h).
Caminata rápida
~2 horas 10 minutos de caminata constante (~5 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, los fideos ramen instantáneos son una adición clásica al budae jjigae y se pueden añadir junto con el caldo y los demás ingredientes.
La combinación de salsa picante coreana, gochugaru (chile en polvo), kimchi y carnes procesadas como la carne en conserva crea el perfil de sabor característico del estofado del ejército.
Puedes reducir la cantidad de chile en polvo, omitir los pequeños pimientos mijo y disminuir la salsa picante coreana para hacerlo más suave.
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