Estofado Militar Coreano Auténtico (Budae Jjigae)

Por DishFrames
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Un rico y burbujeante estofado militar coreano lleno de fideos ramen, salchichas en rodajas, tofu y kimchi en un caldo rojo sabroso y especiado.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El budae jjigae, o estofado militar coreano, se originó durante el período de posguerra combinando carnes en lata occidentales excedentes como el Spam y las salchichas con ingredientes tradicionales coreanos como el kimchi y el gochujang. Hoy en día, sigue siendo un plato de olla caliente reconfortante y muy querido, conocido por su sabor profundamente sabroso y su diversa gama de texturas.

Una olla burbujeante de auténtico Budae Jjigae repleta de fideos ramen, salchichas, tofu y chiles frescos
Una olla burbujeante de auténtico Budae Jjigae repleta de fideos ramen, salchichas, tofu y chiles frescos
Preparación15 mins
Cocción15 mins
Total30 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Mezclar la base de salsa
    Vertiendo salsa oscura en un tazón de vidrio pequeño que contiene pasta de chile coreano.

    En un tazón de vidrio pequeño, combine la pasta de chile coreano, el chile en polvo, el azúcar, el aceite de sésamo, la salsa de ostras, la salsa de soja y un chorrito de agua. Mezcle bien los ingredientes para crear la base de sabor concentrada para el estofado.

    Tip: Puedes ajustar la cantidad de pasta de chile y chile en polvo según el nivel de picante que desees en el caldo final.
  2. 2Preparar la base de la olla
    Cebollas rojas en rodajas reposando en una fina capa de aceite dentro de una olla de cocina negra.

    Añada una capa de aceite de cocina en el fondo de una olla ancha. Coloque las cebollas rojas en rodajas directamente sobre el aceite para formar una base aromática para el estofado.

    Tip: Colocar las cebollas en el fondo ayuda a dar sabor al caldo y evita que los otros ingredientes se peguen a la olla durante la cocción a fuego lento.
  3. 3Añadir las verduras y el tofu en capas
    Repollo napa tierno fresco, hongos enoki, calabacín y tofu colocados en capas dentro de una olla de cocina negra.

    Organice cuidadosamente las rodajas de repollo napa tierno fresco, los hongos enoki, el calabacín en rodajas y los bloques de tofu blando directamente sobre las cebollas salteadas en la olla.

    Tip: Empaque los ingredientes de manera ordenada para dejar espacio para las carnes y la salsa restantes.
  4. 4Montar los ingredientes del estofado
    Usando palillos para deslizar kimchi picado desde un plato a una olla llena de calabacín, tofu, hongos enoki y palitos de cangrejo.

    Organice cuidadosamente los palitos de cangrejo, el kimchi picado y los ingredientes restantes sobre la base de verduras en la olla. Agrupar ingredientes similares en secciones crea una presentación visualmente atractiva.

    Tip: Empaque los ingredientes firmemente para que permanezcan en su lugar una vez que se agregue el líquido a la olla.
  5. 5Hacer cortes en las salchichas
    Manos con guantes de plástico usando un cuchillo para hacer cortes en salchichas pequeñas sobre una tabla de cortar naranja.

    Coloque las salchichas en una tabla de cortar y use un cuchillo para hacer cortes superficiales y diagonales en su superficie. Estos cortes ayudan a que las salchichas absorban el sabroso caldo y les dan una textura agradable al cocinarse.

    Tip: Tenga cuidado de no cortar las salchichas por completo; las ranuras solo deben perforar la capa exterior.
  6. 6Saltear las salchichas
    Salchichas marcadas y en rodajas dorándose en una sartén tipo panal, siendo volteadas con palillos.

    caliente una sartén y saltee las salchichas marcadas hasta que estén ligeramente doradas. El calor hará que los bordes cortados se abran y se ampollen, agregando un sabor rico y tostado a la carne antes de que entre al estofado.

    Tip: Saltear las salchichas de antemano elimina parte del exceso de grasa, evitando que el estofado se vuelva demasiado grasoso.
  7. 7Añadir las salchichas salteadas
    Palillos colocando rodajas de salchicha doradas en la olla con verduras y rollos de carne de res crudos.

    Utilizando palillos, coloque las rodajas de salchicha previamente salteadas en la olla junto con las verduras crudas, los pasteles de pescado y las rodajas de carne de res enrolladas.

    Tip: Saltear las salchichas de antemano aporta un sabor más rico y una mejor textura al estofado.
  8. 8Verter la salsa picante y el agua
    Salsa picante roja vertida sobre los ingredientes dispuestos en capas dentro de la olla.

    Vierta la salsa de chile rojo mezclada y una cantidad adecuada de agua de manera uniforme sobre todos los ingredientes ensamblados en la olla.

    Tip: Asegúrese de que el nivel del agua sea suficiente para sumergir los ingredientes y cocinar los ramen instantáneos más adelante.
  9. 9Añadir el ramen instantáneo y el queso
    Un bloque de fideos ramen instantáneos y una rebanada de queso colocados en el caldo rojo.

    Coloque un bloque de fideos ramen instantáneos secos justo en el centro de la olla y cúbralo con una rebanada cuadrada de queso procesado.

    Tip: El queso derretido ayuda a espesar y enriquecer el caldo picante.
  10. 10Cascar un huevo encima
    Un huevo crudo siendo cascado encima de los fideos instantáneos y el queso en la olla.

    Caske un huevo crudo directamente sobre el centro de los fideos ramen instantáneos y el queso derretido.

    Tip: Cubra la olla con una tapa después de agregar el huevo para permitir que se escalfe suavemente en el caldo hirviendo a fuego lento.
  11. 11Decorar con chiles
    Rodajas de chiles rojos y verdes siendo espolvoreadas sobre el huevo y los fideos en cocción.

    Espolvoree chiles rojos y verdes recién cortados en rodajas sobre el huevo y los fideos a fuego lento para agregar un toque final de picante y color.

    Tip: Ajuste la cantidad de chiles según su preferencia personal de picante.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
1 a 2 días
Guarde las sobra en un recipiente hermético en el refrigerador, aunque se disfruta mejor inmediatamente después de cocinar cuando la textura del ramen es óptima.
Calentar
5 min
Recaliente en la estufa a fuego medio con un chorrito de agua adicional hasta que esté completamente caliente.

Quemar Calorías

Correr
~65 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Caminata rápida
~2 horas de caminata constante (~5 km/h).
Ciclismo pausado
~1 hora 45 minutos de ciclismo informal (~15 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes sustituir el ramen instantáneo por fideos de trigo asiáticos frescos o fideos de vidrio, aunque el ramen instantáneo proporciona la textura auténtica característica de este plato.
Puedes usar hot dogs, salchichas ahumadas, salchichas de Fráncfort en rodajas, o incluso carnes cocidas sobrantes como tocino o carne en lata.
Reduce la cantidad de pasta de chile coreano y chile en polvo, y omite la guarnición de chiles frescos rojos y verdes en la parte superior.
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