Sopa Picante de Ternera, Kimchi
Tofu

Por DishFrames
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Reconfórtate con esta deliciosa sopa de kimchi, ternera y tofu. Una combinación perfecta de carne marinada, tofu suave y setas enoki en un caldo picante.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Inspirada en los estofados tradicionales coreanos, esta sopa rica y picante es la comida reconfortante definitiva. El secreto de su profundidad radica en utilizar un kimchi bien fermentado y un toque de pasta de chile coreano, lo que crea una base robusta y ácida. La carne de ternera cortada fina y marinada añade una riqueza sabrosa que complementa perfectamente el tofu suave y las setas enoki.

Un cazuela hirviendo de reconfortante sopa de kimchi y ternera con tofu, setas enoki y chiles frescos.
Un cazuela hirviendo de reconfortante sopa de kimchi y ternera con tofu, setas enoki y chiles frescos.
Preparación15 mins
Cocción20 mins
Total35 mins
Porciones3 raciones
DificultadFácil
Calorías450 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Marinar la carne de ternera
    Salsa oscura de marinado vertiéndose sobre ternera cruda laminada en una bandeja metálica.

    Coloca la ternera laminada en una bandeja e incorpora la salsa de soja clara, la salsa de ostras, la pimienta en polvo y el almidón de maíz. Vierte los condimentos sobre la carne cruda para comenzar el marinado.

    Tip: Añade unas gotas de aceite de cocina para sellar el marinado; esto atrapa la humedad y mantiene la ternera jugosa.
  2. 2Mezclar la ternera con los condimentos
    Manos usando palillos de madera para remover y mezclar las láminas de ternera con el marinado.

    Utiliza un par de palillos para remover bien las tiras de ternera. Asegúrate de que cada trozo de carne quede cubierto uniformemente con la mezcla de soja y almidón de maíz. Deja marinar durante diez minutos.

    Tip: Mezclar siempre en la misma dirección ayuda a que la carne absorba mejor los líquidos, logrando una textura más tierna.
  3. 3Preparar la base de la sopa
    Una pequeña sartén metálica con salsa oscura y condimentos, con una cuchara rosa dentro.

    En un recipiente o sartén pequeña, comienza a preparar la salsa base para la sopa de kimchi. Añade la salsa de soja clara, el azúcar blanco, el chile en polvo y la pasta de chile coreana.

  4. 4Integrar la salsa
    Una cuchara rosa levantando una mezcla espesa de salsa de chile de color rojo brillante.

    Remeve bien los ingredientes con una cuchara hasta que el azúcar se disuelva y la pasta de chile se integre por completo. Añade un chorrito de agua si necesitas aligerarla y reserva la mezcla.

    Tip: Puedes ajustar la cantidad de pasta gochujang y chile en polvo para adaptarlo a tu nivel de picante preferido.
  5. 5Sofreír la cebolla
    Cebolla blanca laminada vertiéndose desde un cuenco de acero a una sartén caliente con aceite.

    Vierte un poco de aceite vegetal en una sartén y caliéntalo. Añade la cebolla blanca cortada en juliana y sofríela a fuego medio hasta que se vuelva tierna y transparente.

    Tip: Sofreír la cebolla al principio libera sus azúcares naturales, lo que ayuda a equilibrar la acidez del kimchi.
  6. 6Saltear el kimchi
    Kimchi picante troceado de color rojo añadiéndose desde su envase a la sartén con cebollas.

    Añade el kimchi troceado directamente a la sartén con la cebolla pochada. Saltea todos los ingredientes juntos para cocinar el kimchi y liberar todos sus aromas.

    Tip: El kimchi maduro y bastante ácido es el que mejor funciona en este plato para darle un sabor rico y auténtico.
  7. 7Añadir la salsa de kimchi
    Salsa roja de chile vertiéndose desde un cuenco sobre la cebolla y el kimchi salteados.

    Vierte la mezcla de salsa roja de chile preparada anteriormente de manera uniforme sobre el kimchi y la cebolla salteados en la sartén.

    Tip: Aclara el cuenco de la salsa con un poco de agua o caldo para aprovechar todo el sabor e incorporarlo a la sartén.
  8. 8Incorporar las setas enoki y los sazonadores
    Setas enoki, ajo picado y semillas de sésamo colocados en el centro de un caldo rojo hirviendo.

    Coloca el manojo de setas enoki directamente en el centro del caldo rojo hirviendo, junto con el ajo picado y una lluvia de semillas de sésamo.

    Tip: Acomoda las setas bien agrupadas en el centro para que absorban el caldo hirviendo de manera uniforme.
  9. 9Agregar los cubos de tofu
    Cubos de tofu blanco deslizándose desde un plato gris hacia la sopa roja hirviendo.

    Desliza con cuidado los dados de tofu blanco desde el plato directamente dentro de la sopa en ebullición.

    Tip: Añade el tofu con suavidad para evitar que los cubos más blandos se rompan durante la cocción.
  10. 10Añadir la ternera marinada
    Palillos colocando láminas de ternera marinada cruda en la sartén con sopa roja hirviendo.

    Usa los palillos para ir tomando porciones de la ternera marinada e ir echándolas poco a poco en la sopa bien caliente.

    Tip: Añade las tiras de ternera de forma gradual para no cortar el hervor de la sopa.
  11. 11Decorar y servir
    Rodajas de chile verde y rojo flotando sobre la superficie de la sopa hirviendo de kimchi y ternera.

    Incorpora las rodajas de chile verde y rojo justo en el centro de la sopa hirviendo como guarnición fresca y picante.

    Tip: Añade los chiles al final del todo para que conserven su color vivo y su textura crujiente.

Conservación y recalentado

Refrigerador
3 días
Guarda los restos en un recipiente hermético. Los sabores se asentarán y estarán aún más sabrosos al día siguiente.
Recalentado
5-10 min
Recalienta suavemente en un cazo a fuego medio hasta que vuelva a romper a hervir. Evita remover bruscamente para mantener los cubos de tofu enteros.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~1 hora y 30 minutos a buen ritmo (~5 km/h).
Zumba
~1 hora de baile de alta energía.
Yoga
~2 horas y 15 minutos de estiramientos y movimiento consciente.

Preguntas Frecuentes

La falta de sabor suele deberse a utilizar kimchi demasiado fresco (poco fermentado) o poca cantidad de pasta de chile. Asegúrate de usar kimchi maduro y ácido, y ajusta la salsa base a tu gusto.
Sí, aunque el tofu suave o sedoso es el tradicional para este estofado y se integra muy bien en el caldo, el tofu firme funciona genial si prefieres trozos que mantengan mejor su forma.
Marinar la ternera con almidón de maíz y aceite crea una fina capa protectora que sella sus jugos, manteniéndola increíblemente tierna incluso al cocinarse en el caldo hirviendo.
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