Doenjang-jjigae Auténtico de Kimchi
Natto

Por DishFrames
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Un guiso coreano rico y apetitoso de pasta de soja que combina kimchi añejo, sabroso natto, tofu y caldo en polvo de res cocinados a la perfección.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Transmitido de generación en generación, este auténtico guiso coreano de pasta de soja equilibra el profundo y sabroso umami de la soja fermentada con el toque picante y ardiente del kimchi. El agua de lavado de arroz se utiliza tradicionalmente como caldo base para impartir un cuerpo sutilmente almidonado y rico a la sopa.

Un guiso coreano de pasta de soja humeante y burbujeante, cubierto con cebollino fresco picado en un tazón de cerámica oscura.
Un guiso coreano de pasta de soja humeante y burbujeante, cubierto con cebollino fresco picado en un tazón de cerámica oscura.
Preparación15 mins
Cocción35 mins
Total50 mins
Porciones2-3 porciones
DificultadFácil
Calorías320 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar el kimchi
    Un par de tijeras de cocina plateadas cortando un trozo de kimchi rojo sobre un plato blanco lleno de salsa roja picante.

    Toma un trozo grande de kimchi rojo picante y usa tijeras de cocina para cortarlo en trozos más pequeños y manejables directamente sobre un tazón con salsa. Esto prepara el kimchi para una cocción uniforme y una distribución óptima del sabor en la sopa.

    Tip: El uso de tijeras de cocina hace que sea rápido y mantiene limpia la tabla de cortar.
  2. 2Añadir los aceites a la olla
    Aceite de cocina transparente siendo vertido en el centro de una olla de acero inoxidable colocada sobre una llama azul activa.

    Coloca una olla oscura en la estufa a fuego medio y vierte una combinación de dos aceites: aceite de sésamo y aceite de maní. Esta mezcla de doble aceite proporciona tanto un sabor aromático como un punto de humo alto para saltear.

    Tip: Combinar aceite de sésamo y aceite de maní equilibra una rica fragancia a frutos secos con un rendimiento de fritura estable.
  3. 3Saltear el kimchi
    Trozos cortados de kimchi siendo raspados de un plato a una olla oscura caliente usando una espátula de madera.

    Transfiere los trozos cortados de kimchi picante a la olla caliente que contiene el aceite. Usa una espátula de madera para saltear el kimchi hasta que se ablande y libere sus vibrantes sabores en el aceite.

    Tip: Saltear primero el kimchi libera sus profundas notas sabrosas antes de añadir los líquidos.
  4. 4Añadir el natto
    Soja fermentada deslizándose desde un plato decorativo azul y blanco hacia una olla de cocina oscura llena de kimchi chisporroteante.

    Toma la soja fermentada, o natto, de un plato decorado en azul y blanco y viértela directamente en la olla con el kimchi que se está salteando. El natto aportará una profundidad rica, auténtica y un sabor umami característico de la sopa tradicional de pasta de soja.

    Tip: Asegúrate de raspar todos los granos fermentados y su pegajosidad beneficiosa dentro de la olla.
  5. 5Verter el agua de lavado de arroz
    Agua de lavado de arroz blanca y turbia siendo vertida desde una olla de acero en una olla oscura que contiene kimchi y soja fermentada.

    Vierte el agua turbia de lavado de arroz de una olla separada en la olla de cocción sobre la mezcla de kimchi y natto. El agua de lavado de arroz añade cuerpo, espesor y una sutil textura almidonada tradicional al caldo de la sopa.

    Tip: Guarda el agua de tu segundo enjuague de arroz para obtener el mejor equilibrio entre limpieza y cuerpo almidonado.
  6. 6Cortar el tofu
    Una mano sosteniendo un bloque de tofu blanco mientras un cuchillo de carnicero lo corta en cubos sobre un plato blanco.

    Coloca un bloque sólido de tofu blanco en un plato blanco y usa un cuchillo de cocina pesado para cortarlo en cubos pequeños. Estos trozos del tamaño de un bocado absorberán el sabroso caldo de la sopa a medida que hierve a fuego lento.

    Tip: Corta el tofu en cubos uniformes para que se cocinen de manera uniforme y mantengan su forma en la sopa.
  7. 7Añadir caldo en polvo y condimentos
    Caldo de carne en polvo y condimentos siendo añadidos a la olla de guiso hirviendo usando una cuchara pequeña.

    Mide y añade un poco de caldo de carne en polvo, ajo picado, glutamato monosódico y sal directamente en la sopa hirviendo para construir la base de sabor sabroso.

    Tip: Añade los condimentos gradualmente y prueba sobre la marcha para evitar salar demasiado la sopa.
  8. 8Añadir el ajo picado
    Ajo picado siendo esparcido a mano en la olla de estofado burbujeante.

    Espolvorea el ajo recién picado directamente en el estofado a fuego lento para infundirlo con un sabor rico y aromático.

    Tip: El ajo recién picado produce un aroma mucho más fuerte y fragante que el ajo preempaquetado.
  9. 9Añadir el tofu
    Cubos de tofu siendo añadidos desde un plato blanco a la olla de estofado hirviendo.

    Desliza con cuidado los trozos de tofu en cubos desde el plato a la olla de estofado que hierve a fuego lento para que puedan absorber el sabroso caldo.

    Tip: Corta el tofu en piezas uniformes para asegurar que se cocinen de manera uniforme y mantengan su forma en la sopa.
  10. 10Añadir el chile en polvo
    Chile en polvo siendo añadido a la olla de sopa desde una cuchara pequeña.

    Añade un poco de chile en polvo al estofado usando una cuchara, ajustando la cantidad según tu preferencia de picante.

    Tip: Si prefieres un sabor más suave, comienza con una pizca pequeña y añade más tarde si es necesario.
  11. 11Añadir chiles y cebollas
    Rodajas de chile verde y rojo en un tazón listas para ser añadidas a la sopa hirviendo.

    Después de hervir la sopa a fuego alto durante 30 minutos, añade las rodajas de chile verde y rojo junto con las cebollas verdes, luego retira del fuego.

    Tip: Añadir los aros de chile y las cebollas verdes casi al final mantiene su color vibrante y su sabor fresco.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
2-3 días
Guarda en un recipiente hermético una vez que se haya enfriado por completo.
Calentamiento
5 min
Calienta en la estufa a fuego medio hasta que esté hirviendo y burbujeante antes de servir.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~64 minutos de caminata rápida constante diariamente (~5 km/h).
Ciclismo pausado
~51 minutos de ciclismo relajado (~15 km/h).
Limpieza del hogar
~77 minutos de limpieza práctica en el hogar.

Preguntas Frecuentes

El agua de lavado de arroz contiene almidones suaves que le dan al caldo de la sopa un cuerpo más espeso y una profundidad tradicional de sabor.
Sí, se puede usar doenjang coreano tradicional o miso japonés, aunque el natto aporta una textura pegajosa única y una profundidad fermentada.
Hacer hervir la sopa a fuego alto durante unos 30 minutos permite que todos los ricos sabores del kimchi y los condimentos se mezclen por completo.
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