Cuenco de Arroz
Tomate, Huevo y Ternera

Por DishFrames
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Disfruta del máximo confort con este rico y sabroso guiso de tomate, huevo y ternera servido sobre arroz blanco humeante. Un plato rápido y reconfortante.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El clásico salteado de tomate y huevo es un plato básico muy querido en muchos hogares asiáticos, célebre por su sencillez y perfil de sabor reconfortante. Al incorporar finas lonchas de ternera grasa, este humilde plato se eleva a una comida abundante y rica en proteínas. La acidez de los tomates contrasta perfectamente con la riqueza de la ternera, creando una salsa profundamente satisfactoria que impregna cada grano de arroz.

Un reconfortante cuenco de arroz blanco cubierto con un sabroso guiso de tomates, huevos esponjosos y tierna ternera grasa, terminado con cebollino.
Un reconfortante cuenco de arroz blanco cubierto con un sabroso guiso de tomates, huevos esponjosos y tierna ternera grasa, terminado con cebollino.
Preparación15 mins
Cocción15 mins
Total30 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Marcar los tomates
    Vista de cerca de una mano marcando la parte superior de un tomate rojo fresco con un cuchillo rosa con patrón dentro de un cuenco de madera.

    Toma los tomates frescos enteros y utiliza un pequeño cuchillo rosa para hacer un corte superficial en forma de cruz en la parte superior de cada tomate mientras los sostienes dentro de un cuenco de madera. Esta técnica de marcado ayuda a que la piel se pele fácilmente después del blanqueado.

    Tip: Corta únicamente la capa de la piel para facilitar el pelado sin cortar la pulpa.
  2. 2Escaldar los tomates
    Cuatro tomates marcados colocados en un cuenco de madera lleno de agua caliente.

    Coloca los tomates marcados dentro de un cuenco de madera y vierte agua hirviendo directamente sobre ellos para aflojar sus pieles.

    Tip: Asegúrate de que el agua hirviendo cubra la parte superior de todos los tomates para un aflojamiento uniforme.
  3. 3Pelar y trocear los tomates
    Una persona pelando la piel de un tomate escaldado sobre un cuenco de madera lleno de tomates.

    Pela las pieles ablandadas de los tomates escaldados y corta la pulpa en pequeños cubos.

    Tip: Las pieles deberían desprenderse sin esfuerzo después del tratamiento con agua caliente.
  4. 4Cascar los huevos
    Una mano cascando un huevo en un cuenco rosa con forma de oso que descansa sobre una alfombrilla con patrón de peces.

    Casca cuatro huevos frescos uno por uno en un cuenco rosa con forma de oso en preparación para batirlos.

    Tip: Revisa que no queden restos de cáscara en el cuenco antes de pasar al siguiente paso.
  5. 5Batir los huevos
    Un pequeño batidor de mango azul mezclando huevos amarillos dentro de un cuenco rosa con forma de oso.

    Utiliza un pequeño batidor de mano para batir enérgicamente los huevos en el cuenco rosa hasta que las yemas y las claras estén completamente integradas.

    Tip: Bate con fuerza para incorporar aire y obtener unos huevos revueltos más esponjosos.
  6. 6Sofrito de aromáticos
    Cebollino picado, ajo y jengibre chisporroteando en una sartén blanca.

    Añade el cebollino picado, el jengibre y el ajo en una sartén blanca caliente con aceite, y sofríe hasta que desprendan aroma.

    Tip: Mantén el fuego a potencia media para evitar que el ajo y el jengibre picados se quemen.
  7. 7Saltear los tomates
    Tomates en dados siendo vertidos en una sartén con los aromáticos sofritos.

    Añade los tomates recién cortados en dados a la sartén con los aromáticos y saltea continuamente a fuego medio hasta que se deshagan, liberen sus jugos y queden suaves y jugosos.

    Tip: Cocina los tomates a fondo hasta que formen una base rica y jugosa antes de añadir otros ingredientes.
  8. 8Añadir la ternera grasa
    Ternera grasa en lonchas siendo añadida a una sartén con tomates para ser salteada.

    Añade la ternera en lonchas y un chorrito de vino para cocinar en la sartén con los tomates ablandados, y saltea hasta que la carne esté completamente cocinada.

    Tip: La ternera grasa se cocina muy rápido, así que mantén el fuego alto y remueve constantemente.
  9. 9Combinar los huevos y la salsa
    Huevos revueltos y una salsa rica siendo vertidos en la sartén con tomates y ternera.

    Vierte los huevos revueltos cocinados previamente y la salsa de condimentos —hecha con salsa de soja ligera, concentrado de tomate, salsa de ostras, sal, azúcar y agua con almidón— en la sartén, mezclando todo bien.

    Tip: El agua con almidón ayuda a espesar la salsa para que se adhiera firmemente a la ternera y a los huevos.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
3 días
Guarda el guiso y el arroz en recipientes herméticos separados para evitar que el arroz se vuelva pastoso.
Calentamiento
3-5 min
Calienta el guiso en una sartén a fuego medio hasta que burbujee, luego sírvelo sobre arroz fresco o calentado por separado.

Quemar Calorías

Correr
~70 minutos a trote suave (~9 km/h).
Bádminton
~1 hora y 20 minutos de juego activo.
Limpieza del hogar
~2 horas y 35 minutos de tareas constantes.

Preguntas Frecuentes

Los huevos pueden volverse gomosos si se cocinan en exceso. Asegúrate de cocinarlos justo hasta que cuajen en el paso inicial y retíralos de la sartén de inmediato, ya que seguirán cocinándose al añadirlos de nuevo a la salsa caliente.
La ternera grasa cortada en lonchas finas, que a menudo se vende congelada para hot pot, es ideal. Se cocina en segundos y su infiltración de grasa aporta una riqueza increíble a la salsa.
Aunque puedes omitirlo y dejar la piel para ahorrar tiempo, pelar los tomates garantiza una salsa mucho más suave y aterciopelada, sin trozos de piel enrollados en el guiso final.
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