Tazón de Arroz
Ternera Estilo Sukiyaki (Gyudon)

Por DishFrames
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Un tazón de arroz con ternera de inspiración japonesa, rápido y reconfortante, con tierna carne en rodajas y cebollas rojas caramelizadas.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Inspirado en los sabores clásicos del gyudon japonés y el hot pot sukiyaki, este tazón de arroz combina perfiles dulces y salados en una comida sencilla de una sola sartén. El blanqueado previo de la carne mantiene el caldo limpio y sabroso, mientras que un huevo poché suave y líquido añade una riqueza sedosa que recubre cada grano de arroz.

Una toma cenital en primer plano de un tazón de arroz con ternera sukiyaki cubierto con un huevo poché y cebollino
Una toma cenital en primer plano de un tazón de arroz con ternera sukiyaki cubierto con un huevo poché y cebollino
Preparación10 mins
Cocción15 mins
Total25 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías620 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Blanquear la ternera en rodajas
    Ternera en rodajas congelada siendo introducida con pinzas en una olla con agua hirviendo y secciones de cebollino.

    Añade la ternera congelada en rodajas a una olla con agua hirviendo junto con las secciones de cebollino. Hiérvela durante 2 minutos para eliminar eficazmente las impurezas y reducir los olores fuertes antes de retirarla y reservarla.

    Tip: No te saltes el blanqueado; ayuda a eliminar la espuma y las impurezas para conseguir un sabor más limpio.
  2. 2Saltear las cebollas rojas en mantequilla
    Una porción de mantequilla derritiéndose en una sartén con cebollas rojas en rodajas que se están añadiendo.

    Derrite una porción de mantequilla en una sartén limpia a fuego medio. Añade las cebollas rojas en rodajas y saltéalas hasta que se ablanden y se vuelvan traslúcidas.

    Tip: Mantén el fuego moderado para evitar que la mantequilla se queme mientras las cebollas sudan.
  3. 3Combinar la ternera y las cebollas
    Rodajas de ternera blanqueadas siendo transferidas con pinzas a una sartén que contiene cebollas salteadas.

    Añade las rodajas de ternera previamente blanqueadas directamente a la sartén con las cebollas rojas salteadas. Remueve y saltea todo junto brevemente para combinar los sabores.

    Tip: Asegúrate de que el fuego sea constante para que los ingredientes se mezclen bien sin pegarse.
  4. 4Cocinar a fuego lento con salsa sukiyaki
    Salsa sukiyaki siendo vertida desde una botella en una sartén llena de ternera y rodajas de cebolla roja.

    Vierte la salsa sukiyaki de botella directamente en la sartén sobre la ternera y las cebollas. Deja que todo hierva a fuego lento a temperatura media-baja durante 5 minutos para que absorba los ricos sabores.

    Tip: Cocinar a fuego lento de medio a bajo permite que la salsa agridulce penetre a fondo en la ternera.
  5. 5Espesar la salsa
    Agua con almidón siendo vertida desde un pequeño recipiente en la sartén con la ternera y las cebollas hirviendo a fuego lento.

    Vierte una pequeña cantidad de agua con almidón preparada en la sartén mientras remueves suavemente. Cocina a fuego lento brevemente hasta que el líquido espese formando una salsa rica y brillante que cubra la ternera y las cebollas.

    Tip: Añade el agua con almidón gradualmente para poder controlar el espesor de la salsa final.
  6. 6Montar el tazón de ternera
    Ternera y cebollas cocinadas colocadas ordenadamente en un lado de un bol lleno de arroz blanco.

    Coloca la ternera y las cebollas cocinadas cuidadosamente sobre un bol de arroz blanco recién hecho. Riega el resto de la rica salsa de la sartén generosamente por encima.

    Tip: Asegúrate de que el arroz esté caliente para que absorba los sabrosos sabores de la salsa vertida.
  7. 7Cocinar el huevo de manantial
    Un huevo crudo comestible siendo introducido en una olla con agua caliente en remolino con un poco de vinagre de arroz.

    Lleva el agua a ebullición, apaga el fuego, remueve para formar un vórtice, añade un poco de vinagre de arroz, deja caer un huevo crudo comestible, tapa y deja reposar durante 2 minutos.

    Tip: Remover el agua para crear un vórtice ayuda a que la clara del huevo envuelva ordenadamente la yema.

Quemar Calorías

Brisk Walking
Aproximadamente 2 horas de caminata equilibrada diaria a 5 km/h.
Leisurely Cycling
Aproximadamente 1 hora y 40 minutos de ciclismo a 15 km/h.
Running
Aproximadamente 60 minutos en trote suave (~9 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, las cebollas amarillas o blancas funcionan de maravilla y se caramelizarán igual de bien, ofreciendo un perfil de sabor ligeramente más dulce.
Lleva el agua a ebullición, apaga el fuego por completo antes de crear el vórtice, introduce el huevo suavemente y limita estrictamente el tiempo de reposo tapado a 2 minutos.
La falda de ternera o el chuletón cortados en rodajas finas que se venden comúnmente para hot pot o shabu-shabu ofrecen los resultados más tiernos y sabrosos.
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