Udon Tantan de Miso Japonés Rápido
Cremoso

Por DishFrames
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Satisface tus antojos con este reconfortante udon tantan de miso japonés. Un caldo rico y picante preparado fácilmente con leche y miso, listo en solo 10 minutos.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El tantanmen es tradicionalmente un plato complejo, pero esta ingeniosa adaptación reúne sus característicos sabores tostados, picantes y cremosos en una comida rápida de una sola olla. Al combinar miso y leche con ingredientes básicos de la despensa, se crea un caldo increíblemente suntuoso que cubre a la perfección los gruesos fideos udon.

Un tazón de udon tantan de miso con fideos gruesos en un caldo cremoso y picante, cubierto con carne picada de cerdo condimentada, cebolleta, semillas de sésamo y aceite de chile.
Un tazón de udon tantan de miso con fideos gruesos en un caldo cremoso y picante, cubierto con carne picada de cerdo condimentada, cebolleta, semillas de sésamo y aceite de chile.
Preparación5 mins
Cocción10 mins
Total15 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Calentar el aceite de sésamo
    Una botella vertiendo aceite de sésamo dorado y transparente en una olla negra vacía sobre una estufa.

    Coloca una olla pequeña en el fuego a temperatura media. Vierte una cucharada de aceite de sésamo para cubrir ligeramente el fondo, creando una base aromática para la carne.

    Tip: Comenzar con aceite de sésamo en lugar de aceite de cocina regular infunde a todo el plato un profundo sabor tostado desde el principio.
  2. 2Saltear la carne de cerdo
    Carne picada de cerdo cocinándose en una sartén con pasta de frijoles picante y ajo.

    Añade 150 gramos de carne picada de cerdo, una cucharadita de doubanjiang y un chorrito de pasta de ajo a la olla con el aceite de sésamo caliente. Saltea la mezcla hasta que el cerdo esté bien dorado y aromático.

    Tip: Mantén el fuego medio para asegurarte de que las especias se tuesten sin quemarse.
  3. 3Sofreír la carne
    Palillos levantando y removiendo trozos de carne picada de cerdo cubiertos de una pasta de chile rojiza dentro de una olla.

    Utiliza unos palillos o una espátula para desmenuzar la carne picada de cerdo y mezclarla bien con el doubanjiang y la pasta de ajo. Saltea continuamente hasta que la carne esté completamente dorada y fragante.

    Tip: Desmenuzar la carne en trozos pequeños y uniformes asegura que cada bocado esté bien sazonado y cubierto de la pasta picante.
  4. 4Verter los líquidos
    Líquido transparente vertiéndose en una olla que contiene carne picada de cerdo cocinada y sazonada.

    Una vez que la carne esté hermosamente dorada, vierte 200 mililitros de agua en la olla. A continuación, añade 200 mililitros de leche para crear la base del caldo cremoso.

    Tip: La combinación de leche y pasta de miso crea un caldo notablemente rico y cremoso que imita el sabor complejo de una sopa tantan hervida a fuego lento durante horas.
  5. 5Añadir los fideos congelados
    Un bloque grande y cuadrado de fideos udon gruesos congelados siendo introducido por una espátula en un caldo naranja cremoso y burbujeante.

    Lleva el caldo rico y cremoso a un hervor suave. Toma el bloque de fideos udon congelados y colócalo directamente en el líquido caliente.

    Tip: No es necesario descongelar los fideos udon primero. Cocinarlos directamente congelados les ayuda a conservar su característica textura elástica y masticable.
  6. 6Hervir a fuego lento con los brotes de soja
    Una mano arrojando un puñado de brotes de soja blancos y frescos en una olla de sopa de fideos cremosa.

    Añade aproximadamente un cuarto de bolsa de brotes de soja frescos a la olla. Presiónalos suavemente para sumergirlos en el caldo caliente junto a los fideos que se van soltando, y deja que todo hierva a fuego lento durante unos dos minutos.

    Tip: Añadir los brotes de soja durante los últimos dos minutos de cocción garantiza que se ablanden ligeramente conservando un bocado crujiente.
  7. 7Montar el tazón
    Una cuchara de madera recogiendo carne picada de cerdo cocinada de una olla llena de caldo.

    Una vez que el udon y los brotes de soja estén cocidos, pásalos con cuidado a un tazón para servir. Utiliza una cuchara para recoger la sabrosa carne picada del fondo de la olla y distribúyela generosamente por encima de los fideos.

    Tip: Asegúrate de recoger todos los sabrosos trozos de carne del fondo de la olla.
  8. 8Batir el miso
    Un primer plano de una olla que contiene una mezcla líquida cremosa a la que se le añade y remueve una cucharada de pasta de miso.

    Añade una cucharada de pasta de miso al líquido caliente. Remueve bien hasta que la pasta de miso se haya disuelto por completo y el caldo quede suave y bien integrado.

    Tip: El uso de un batidor o unos palillos facilita la disolución de la pasta de miso sin dejar grumos.

Almacenamiento y Recalentado

Refrigerador
Hasta 2 días
Guarda la carne de cerdo cocinada y el caldo separados de los fideos si es posible. Los fideos que se dejan en el caldo se ablandarán demasiado.
Recalentado
3-5 min
Recalienta el caldo suavemente en el fuego. No dejes que hierva a borbotones para evitar que la leche se corte.

Quemar Calorías

Correr
~65 minutos de trote ligero (~9 km/h).
Caminata rápida
~2 horas 10 minutos de caminata constante (~5 km/h).
Zumba
~1 hora 25 minutos de baile de alta intensidad.

Preguntas Frecuentes

No, los fideos udon congelados están precocidos y ultracongelados. Añadirlos directamente al caldo caliente ayuda a que conserven su elasticidad característica.
Sí, pero tendrás que hervirlos por separado según las instrucciones del paquete antes de añadirlos a la base de la sopa. Se recomienda encarecidamente el udon congelado por su textura superior.
El caldo se corta si la leche se hierve demasiado fuerte o si se introducen ingredientes muy ácidos. Mantén el fuego a fuego lento una vez añadida la leche.
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