Tantanmen Casero
Cremoso en 5 Minutos

Por DishFrames
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Disfruta de un delicioso Tantanmen al estilo japonés en casa. Esta versión simplificada utiliza leche y básicos de alacena para un caldo profesional en minutos.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El Tantanmen es la versión japonesa de los fideos dan dan chinos, famosos por su caldo cremoso a base de sésamo y un toque picante. Aunque las recetas tradicionales requieren técnicas complejas, este enfoque utiliza caldo de pollo, sésamo molido y leche para lograr una sopa aterciopelada y satisfactoria en una fracción del tiempo. Es la comida reconfortante perfecta cuando buscas un sabor auténtico sin complicaciones.

Un tazón de Tantanmen con fideos ramen ondulados en un caldo cremoso de sésamo, cubierto con carne picada, cebollino y aceite de chile.
Un tazón de Tantanmen con fideos ramen ondulados en un caldo cremoso de sésamo, cubierto con carne picada, cebollino y aceite de chile.
Preparación5 mins
Cocción7 mins
Total12 mins
Porciones1 ración
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar los aromáticos y la carne
    Carne de cerdo picada dorándose en una sartén con ajo y jengibre en aceite de sésamo.

    Calienta un poco de aceite de sésamo en una sartén. Añade los 100g de carne de cerdo picada junto con el ajo y el jengibre, y sofríe hasta que la carne esté dorada.

    Tip: Ten cuidado de no quemar el ajo y el jengibre; remuévelos constantemente con la carne.
  2. 2Sazonar la carne
    Pasta de miso mezclándose con la carne dorada en la sartén.

    Continúa sofriendo la carne con los aromáticos. Una vez dorada, añade la pasta de miso y mézclalo todo muy bien.

    Tip: Remueve bien para asegurar que el miso cubra la carne uniformemente y aporte todo su sabor.
  3. 3Añadir los condimentos
    Condimentos incluyendo sésamo molido y caldo de pollo añadidos a la sartén.

    Añade 1 cucharadita de azúcar, 1 cucharada de caldo de pollo en polvo y 2 cucharadas de sésamo molido a la carne en la sartén.

    Tip: El sésamo molido es esencial para aportar el característico sabor a nuez del caldo Tantanmen.
  4. 4Crear la base del caldo
    Agua vertiéndose en la sartén para combinar con la mezcla de carne sazonada.

    Vierte 400ml de agua en la sartén con la carne sazonada. Remueve bien los ingredientes hasta que todos los condimentos se hayan disuelto e integrado en el caldo.

    Tip: Asegúrate de raspar el fondo de la sartén para incorporar todos los sabores pegados.
  5. 5Añadir leche para la cremosidad
    Leche mezclándose con el caldo de Tantanmen hirviendo a fuego lento.

    Tras dejar cocinar el caldo a fuego lento durante 2 minutos, vierte los 100ml de leche. Remueve continuamente para que se integre perfectamente con el caldo.

    Tip: La leche aporta una textura rica y cremosa que equilibra los elementos salados y picantes.
  6. 6Montar el Tantanmen
    Caldo de Tantanmen cremoso vertiéndose sobre los fideos en un tazón.

    Una vez listo, sirve el caldo sobre un tazón con los fideos cocidos. Decora con cebollino picado y un chorrito de aceite de chile al gusto.

    Tip: Ajusta la cantidad de aceite de chile según tu preferencia de picante.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigerador
2 días
Guarda el caldo y los fideos en recipientes herméticos separados para evitar que los fideos absorban todo el líquido.
Recalentamiento
5 min
Recalienta el caldo suavemente en una olla a fuego medio hasta que humee, luego combínalo con los fideos recién calentados.

Quemar Calorías

Correr
Aprox. 65 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Caminar a paso ligero
Aprox. 2 horas de movimiento constante (~5 km/h).
Limpieza de cocina
Aprox. 3 horas y 50 minutos de limpieza profunda.

Preguntas Frecuentes

Sí, la leche de soja sin azúcar funciona excepcionalmente bien como sustituto y complementa a la perfección el sabor a nuez del sésamo.
El miso aporta un sabor umami esencial. Si no tienes, puedes sustituirlo con un poco de salsa de soja y mantequilla de cacahuete, aunque el perfil de sabor será diferente.
Añadir la leche al final del proceso de cocción evita que se corte o se separe, asegurando que el caldo se mantenga sedoso y cremoso.
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