Hamburguesas de Pulled Pork Barbacoa
Ensalada de Col Casera

Por DishFrames
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Tierna paleta de cerdo braseada a fuego lento con cerveza y especias, desmechada a mano y bañada en una rica salsa barbacoa ahumada casera, servida con ensalada de col crujiente.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El pulled pork es un pilar fundamental de la cocina reconfortante a fuego lento. Esta receta infunde la carne de cerdo con un robusto frotado de especias secas antes de brasearla delicadamente en un baño aromático de cerveza, zumo de manzana y hortalizas durante cuatro horas, dando como resultado una carne que se deshace en la boca. Combinada con una vibrante ensalada de col con mayonesa, cilantro y lima, ofrece un equilibrio perfecto de elementos ahumados, dulces y cítricos en cada bocado.

Una hamburguesa gourmet de pulled pork barbacoa con carne jugosa y ensalada de col crujiente apilada en un pan con sésamo perfectamente tostado.
Una hamburguesa gourmet de pulled pork barbacoa con carne jugosa y ensalada de col crujiente apilada en un pan con sésamo perfectamente tostado.
Preparación30 mins
Cocción4 hr 5 mins
Total4 hr 35 mins
Porciones4 raciones
DificultadIntermedio
Calorías680 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar el frotado de especias secas
    Un cuenco de cristal con una mezcla de especias coloridas como pimentón, ajo en polvo y azúcar moreno siendo removido con una cuchara azul.

    Combina el azúcar moreno, el pimentón, el ajo en polvo, el comino en polvo, la pimienta blanca y la sal en un cuenco de cristal. Usa una cuchara para mezclar bien las especias hasta obtener una combinación uniforme. Este frotado dulce y salado sirve como la base del perfil de sabor para el cerdo.

    Tip: Asegúrate de que no queden grandes grumos de azúcar moreno o de ajo en polvo para que condimento se distribuya uniformemente por toda la carne.
  2. 2Sazonar la paleta de cerdo
    Un trozo grande de paleta de cerdo cruda cubierto completamente con una mezcla de especias de color marrón rojizo dentro de una bandeja metálica.

    Aplica generosamente la mezcla de especias preparada sobre todos los lados de la paleta de cerdo cruda. Presiona las especias firmemente sobre la superficie de la carne en una bandeja metálica para asegurar una capa gruesa y uniforme antes de dejarla marinar.

    Tip: Para obtener los mejores resultados, deja reposar el cerdo sazonado en el frigorífico durante al menos dos horas para que las especias penetren profundamente.
  3. 3Colocar las cebollas y el cerdo
    Vista aérea de una paleta de cerdo frotada con especias descansando sobre cebollas rojas picadas dentro de una olla esmaltada blanca.

    Esparce un lecho generoso de cebolla roja picada en trozos grandes por el fondo de una olla pesada o cocotte. Coloca con cuidado la paleta de cerdo sazonada directamente encima de la capa de cebolla.

    Tip: El lecho de cebolla evita que la parte inferior del cerdo se queme durante el largo proceso de horneado, al tiempo que le infunde una humedad aromática.
  4. 4Añadir los líquidos de braseado
    Líquidos de braseado y cerveza vertidos en una olla alrededor de una paleta de cerdo sazonada sobre una cama de cebollas rojas.

    Vierte el vinagre de sidra de manzana, la salsa de soja clara, el zumo de manzana y suficiente cerveza en la olla alrededor de la base de la paleta de cerdo. La mezcla de líquidos debe sumergir parcialmente la carne para crear un ambiente rico de braseado.

    Tip: Vierte los líquidos por los lados del cerdo en lugar de hacerlo directamente encima para no arrastrar el sabroso frotado de especias.
  5. 5Sofreír los aromáticos para la salsa barbacoa
    Cebollas finamente picadas y ajo picado siendo sofritos en una sartén con una espátula roja.

    Calienta una pequeña cantidad de aceite en una sartén a fuego medio. Añade las cebollas rojas finamente picadas y el ajo picado, removiendo continuamente con una espátula roja hasta que se vuelvan blandos, translúcidos y fragantes.

    Tip: Mantén el fuego a nivel medio y remueve con frecuencia para evitar que el ajo se queme, lo que aportaría un sabor amargo a la salsa.
  6. 6Hervir a fuego lento los ingredientes de la salsa
    Kétchup espeso de color rojo y salsas oscuras siendo añadidos a una mezcla de cebolla caramelizada burbujeante en una sartén.

    Añade el pimentón y el azúcar moreno a los aromáticos caramelizados, cocinando hasta que se integren por completo. A continuación, vierte el kétchup, el vinagre de sidra de manzana, la salsa de soja y la salsa Worcestershire. Remueve la mezcla a fondo para combinar todos los ingredientes.

    Tip: Cocina la salsa a fuego lento durante unos 2 minutos para que los sabores se fusionen antes de batirla para obtener una textura fina.
  7. 7Cortar la col blanca en tiras
    Un chef cortando una cabeza de col blanca en tiras finas con un cuchillo grande sobre una tabla de cortar de color verde brillante.

    Corta con cuidado la col blanca en tiras finas y delicadas sobre una tabla de cortar utilizando un cuchillo afilado. Los cortes finos y uniformes garantizarán una textura crujiente y agradable en la ensalada de col final.

    Tip: Corta la col en cuartos y desglásala en ángulo para crear fácilmente tiras largas y finas, evitando el núcleo interno más duro.
  8. 8Montar la base de la ensalada de col
    Una toma cenital de un cuenco de cristal transparente lleno de col rallada colorida, zanahorias, cebolla roja y cilantro fresco picado.

    En un cuenco grande de cristal, combina la col blanca rallada, las zanahorias y las cebollas rojas. Corona la mezcla con un puñado generoso de cilantro fresco picado para prepararla para el aliño.

    Tip: Mantén las verduras refrigeradas en el frigorífico hasta el momento de servir para maximizar su frescura crujiente.
  9. 9Tostar los panes de hamburguesa
    Una mano dando la vuelta a la mitad de un pan de hamburguesa dorado en una sartén caliente con mantequilla derretida.

    Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio, luego coloca las mitades de los panes de hamburguesa con el lado cortado hacia abajo. Tuéstalos hasta que la superficie esté dorada y crujiente.

    Tip: El tostado crea una costra protectora que evita que los panes se ablanden al añadir el jugoso pulled pork y la ensalada de col.
  10. 10Desmechar el cerdo cocinado
    Una vista de cerca de unas manos con guantes negros desmechando un trozo de cerdo asado suculento y perfectamente cocinado dentro de una bandeja metálica.

    Toma la paleta de cerdo asada a fuego lento y utiliza tus manos para separar la carne siguiendo su fibra natural en tiras finas. El cerdo debe estar sumamente tierno y separarse con facilidad.

    Tip: Desmecha el cerdo mientras aún esté caliente, ya que el calor retenido mantiene la carne maleable y ayuda a conservar sus jugos naturales.
  11. 11Mezclar el cerdo desmechado con la salsa barbacoa
    Una mano con guante negro vertiendo una salsa barbacoa oscura y espesa desde un cuenco de cristal sobre una montaña de cerdo desmechado cocinado en una bandeja de acero inoxidable.

    Vierte la salsa barbacoa oscura preparada directamente sobre el cerdo desmechado en la bandeja metálica. Mezcla e integra la carne a fondo para asegurar que cada hebra quede cubierta de manera uniforme con la rica y sabrosa salsa.

    Tip: Mezcla el cerdo desmechado mientras aún esté caliente del horno para que absorba los sabores de la salsa barbacoa de manera más eficaz.

Conservación y Recalentamiento

Frigorífico
4 días
Guarda el pulled pork con salsa, la ensalada de col y los panes de hamburguesa en recipientes separados para evitar que el pan se humedezca y la ensalada pierda su textura crujiente.
Congelador
Hasta 3 meses
Congela únicamente el pulled pork, ya sea solo o mezclado con la salsa barbacoa. Descongélalo por completo en el frigorífico la noche anterior antes de recalentarlo.
Recalentamiento
5–8 min
Calienta el pulled pork en una sartén a fuego medio-bajo en la cocina, añadiendo un chorrito de agua, zumo de manzana o salsa barbacoa adicional si notas que está seco.

Quemar Calorías

Running
~65 minutos a un ritmo constante (~10 km/h).
Gym
~1 hora y 37 minutos de entrenamiento de fuerza estructurado.
Brisk Walking
~2 horas y 16 minutos de caminata rápida (~5.5 km/h).

Preguntas Frecuentes

La paleta de cerdo, también conocida popularmente como cabezada de lomo o pork butt, es la pieza ideal. Contiene la cantidad perfecta de grasa intramuscular y tejido conectivo, que se descompone durante las largas horas de cocción para ofrecer hebras extraordinariamente jugosas y tiernas.
Si el cerdo está duro, simplemente significa que necesita más tiempo de cocción. Los tejidos conectivos requieren calor prolongado para transformarse en gelatina. Vuelve a colocar la tapa a la olla y continúa horneando a 140°C durante otros 30 o 45 minutos antes de comprobarlo de nuevo.
Sí. Si prefieres cocinar sin alcohol, puedes sustituir la cerveza por completo utilizando la misma cantidad de caldo de carne bajo en sodio, caldo de pollo, o bien zumo de manzana adicional rebajado con un poco de agua para equilibrar el dulzor.
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