Hamburguesa de Pollo Teriyaki

Por DishFrames
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Una hamburguesa de pollo teriyaki casera con muslos jugosos glaseados en salsa, servidos en pan brioche tostado con vegetales frescos y crujientes.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

La hamburguesa de pollo teriyaki es una deliciosa fusión entre los sabores clásicos de Japón y la cultura de hamburguesas occidental. Al utilizar muslos de pollo marinados en una rica salsa teriyaki, este plato ofrece un equilibrio perfecto entre notas dulces y saladas que combinan maravillosamente con la frescura de la lechuga y el tomate.

Una jugosa hamburguesa de muslo de pollo glaseado con teriyaki, lechuga fresca y tomate en un pan brioche tostado.
Una jugosa hamburguesa de muslo de pollo glaseado con teriyaki, lechuga fresca y tomate en un pan brioche tostado.
Preparación10 mins
Cocción15 mins
Total25 mins
Porciones2 hamburguesas
DificultadFácil
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Marinar los muslos de pollo
    Muslos de pollo crudos deshuesados en un tazón de metal siendo cubiertos con salsa teriyaki oscura japonesa.

    Coloca los muslos de pollo crudos y deshuesados en un tazón y vierte una cantidad generosa de salsa teriyaki japonesa sobre ellos. Asegúrate de que cada pieza esté bien cubierta para permitir que los sabores penetren profundamente en la carne.

    Tip: Para obtener el mejor sabor, deja marinar el pollo en el refrigerador durante toda la noche.
  2. 2Cocinar el pollo a la sartén
    Muslos de pollo marinados sofriéndose en una sartén con aceite caliente.

    Calienta una pequeña cantidad de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio. Coloca con cuidado los muslos de pollo marinados en la sartén y cocina, volteando ocasionalmente, hasta que estén completamente cocidos y hayan desarrollado un buen dorado.

    Tip: Mantén el fuego a un nivel medio constante para evitar que la salsa teriyaki azucarada se queme antes de que el pollo esté bien cocinado.
  3. 3Tostar los panes brioche
    Panes de hamburguesa brioche siendo tostados en una sartén.

    Toma los panes brioche y colócalos con la cara cortada hacia abajo en la sartén utilizada para el pollo. Tuéstalos ligeramente hasta que estén dorados y calientes, lo que les ayudará a sostener mejor los ingredientes.

    Tip: Tostar los panes en los jugos sobrantes del pollo añade una capa extra de sabor.
  4. 4Preparar la base de la hamburguesa
    Lechuga fresca y rodajas de tomate siendo colocadas sobre un pan de hamburguesa tostado.

    Coloca la base del pan tostado sobre una superficie limpia. Añade las hojas de lechuga fresca y las rodajas de tomate sobre el pan para crear una base crujiente y refrescante para la hamburguesa.

    Tip: Seca bien la lechuga después de lavarla para evitar que el pan tostado se humedezca.
  5. 5Armar la hamburguesa
    Un muslo de pollo teriyaki cocinado en la sartén siendo colocado sobre el tomate y la lechuga en un pan.

    Una vez que el pollo esté completamente cocido, coloca el muslo de pollo glaseado con teriyaki sobre la capa de vegetales preparada. Finaliza colocando la mitad superior del pan brioche tostado sobre el pollo para completar tu hamburguesa.

    Tip: Añade una cucharada de mayonesa japonesa en la parte superior del pan para una mayor cremosidad.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigerador
2 días
Almacena el pollo y los panes en recipientes herméticos separados.
Recalentamiento
5 min
Recalienta el pollo en una sartén a fuego medio. Tuesta los panes frescos por separado.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~1 hora y 50 minutos de caminata rápida (~5 km/h).
Gimnasio
~1 hora y 20 minutos de entrenamiento en el gimnasio.
Natación
~1 hora y 5 minutos de natación.

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes, pero se recomiendan los muslos para esta receta porque son más tolerantes y se mantienen más jugosos al cocinarlos a la sartén.
Mantén el fuego a un nivel medio constante. Dado que la salsa teriyaki contiene azúcar, puede caramelizarse y quemarse rápidamente si el fuego está demasiado alto.
Aunque marinar durante toda la noche proporciona el sabor más profundo, marinar al menos de 30 minutos a 1 hora seguirá resultando en un pollo sabroso y bien sazonado.
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