Fideos rápidos
pollo al curry, patatas y zanahorias

Por DishFrames
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Un reconfortante plato de fideos con pollo al curry, cubos de pollo tierno, patatas y zanahorias a fuego lento en una rica salsa.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Este plato de estilo fusión combina la rica y sabrosa calidez de las pastillas de curry de estilo japonés con fideos instantáneos rápidos, pechuga de pollo tierna y verduras de raíz sustanciosas. Es una comida satisfactoria y fácil de preparar que transforma los ingredientes básicos de la despensa en un festín lleno de sabor.

Un plato de fideos con curry y pollo relleno de cubos de patata, zanahoria y tiernos trozos de pollo, decorado con fideos y servido en un bol azul con patrones sobre una esterilla estampada.
Un plato de fideos con curry y pollo relleno de cubos de patata, zanahoria y tiernos trozos de pollo, decorado con fideos y servido en un bol azul con patrones sobre una esterilla estampada.
Preparación15 mins
Cocción15 mins
Total30 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Hervir los fideos instantáneos
    Dos bloques de fideos instantáneos colocados dentro de una olla con agua hirviendo en la estufa.

    Cuando el agua hierva, introduce dos bloques de fideos instantáneos. Cocina durante un minuto y luego retíralos.

    Tip: Asegúrate de que el agua esté hirviendo a borbotones antes de echar los fideos.
  2. 2Remojar en agua fría
    Fideos sumergiéndose en un bol de vidrio transparente lleno de agua fría.

    Colócalos en agua fría para que se remojen, luego sácalos y resérvalos.

    Tip: Remojar en agua fría ayuda a detener el proceso de cocción y mantiene los fideos firmes y masticables.
  3. 3Cortar la cebolla
    Una cebolla cortada en rodajas sobre una tabla de madera con un cuchillo.

    Corta la cebolla finamente en una tabla de cortar de madera usando un cuchillo o cuchilla afilada.

    Tip: Mantén los dedos curvados hacia adentro mientras cortas para proteger tus manos.
  4. 4Cortar las patatas en cubos
    Patatas cortadas en pequeños cubos cuadrados sobre una tabla de cortar de madera.

    Corta las patatas en cubos pequeños sobre una tabla de cortar de madera.

    Tip: Los cubos de patata uniformes garantizan que se cocinen de manera uniforme y tarden el mismo tiempo.
  5. 5Cortar las zanahorias en cubos
    Zanahorias cortadas en pequeños cubos uniformes sobre una tabla de cortar de madera.

    Corta las zanahorias en cubos pequeños sobre una tabla de cortar de madera.

    Tip: Córtalas a un tamaño similar al de las patatas para que se mezclen bien en textura.
  6. 6Cortar el pollo en cubos
    Pechuga de pollo cortada en trozos pequeños sobre una tabla de cortar de madera.

    Corta la pechuga de pollo en cubos pequeños; los muslos de pollo también funcionan.

    Tip: Retira el exceso de grasa de la pechuga de pollo antes de cortarla en cubos para obtener un sabor más limpio.
  7. 7Derretir mantequilla en la sartén
    Un bloque de mantequilla amarilla derritiéndose en líquido en una sartén de cerámica antiadherente.

    Calienta la sartén y derrama un poco de mantequilla a fuego medio.

    Tip: Asegúrate de que la sartén esté bien caliente antes de añadir la mantequilla para que se derrita uniformemente sin quemarse.
  8. 8Saltear las cebollas
    Tiras de cebolla blanca y morada salteándose en una sartén con mantequilla y una espátula de madera.

    Añade las cebollas en rodajas a la mantequilla derretida y sofríe hasta que estén translúcidas.

    Tip: Remueve continuamente para cubrir las cebollas de manera uniforme con la mantequilla derretida.
  9. 9Cocinar el pollo
    Cubos de pechuga de pollo cruda amontonados en el centro de una sartén rodeados de rodajas de cebolla salteadas.

    Añade los cubos de pollo y sofríe hasta que el color cambie por completo.

    Tip: Asegúrate de que los trozos de pollo estén cortados en tamaños uniformes para que se cocinen de manera uniforme.
  10. 10Añadir las zanahorias
    Cubos de zanahoria de color naranja brillante añadidos a la sartén que contiene pollo y cebollas.

    Vierte los cubos de zanahoria y mezcla bien con el pollo y las cebollas.

    Tip: Las zanahorias tardan un poco más en ablandarse, por lo que introducirlas temprano ayuda a que se cocinen durante el hervor.
  11. 11Añadir las patatas
    Cubos de patata amarilla vertidos en la sartén con el pollo, las zanahorias y las cebollas.

    Vierte los cubos de patata y saltea a fuego alto brevemente.

    Tip: Saltear las patatas brevemente les ayuda a mantener mejor su forma al cocinarlas a fuego lento.
  12. 12Añadir curry y agua
    Una mano colocando un bloque de condimento de curry en la sartén llena de verduras mixtas y pollo.

    Coloca una porción de pastilla de curry, vierte una cantidad adecuada de agua hirviendo y hierve a fuego lento.

    Tip: Cocina a fuego lento durante al menos 5 minutos para asegurar que las patatas estén completamente cocidas y la salsa de curry espese adecuadamente.
  13. 13Cocer a fuego lento la mezcla de curry
    Salsa de curry con patatas, zanahorias y pollo cociendo a fuego lento y reduciéndose en una sartén.

    Cocina durante 5 minutos o más, de lo contrario las patatas podrían no estar completamente cocidas, hasta que la salsa se reduzca bien.

    Tip: Cocina a fuego lento durante al menos 5 minutos para que las patatas queden tiernas y absorban todo el sabor del curry.
  14. 14Añadir los fideos a la salsa
    Fideos instantáneos precocidos colocados con palillos en una sartén con la mezcla de curry reduciéndose.

    Cuando la salsa se haya reducido a la consistencia adecuada, puedes añadir los fideos remojados previamente.

    Tip: Asegúrate de que los fideos estén precocidos brevemente y enjuagados para que no se pasen de cocción al combinarse con la salsa espesa.
  15. 15Saltear y servir
    Fideos instantáneos e ingredientes de curry mezclados y salteados uniformemente dentro de una sartén para cocinar.

    Saltea de manera uniforme para que los fideos absorban el sabor, y estará listo para servir.

    Tip: Mezcla bien con una espátula de madera para asegurarte de que cada hebra de fideo absorba el rico sabor del curry.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigerador
2 días
Guárdalo en un recipiente hermético. Los fideos pueden absorber más salsa con el tiempo.
Recalentamiento
3-5 min
Recalienta en una sartén a fuego medio con un chorrito de agua para aligerar la salsa de curry espesada.

Quemar Calorías

Correr
~55 minutos a trote suave (~9 km/h).
Ciclismo
~70 minutos a ritmo moderado (~16 km/h).
Caminata rápida
~1 hora y 50 minutos de caminata rápida.

Preguntas Frecuentes

Sí, se pueden utilizar fideos ramen, udon o incluso espaguetis, aunque los tiempos de cocción de los fideos variarán.
Remojarlos en agua fría detiene el proceso de cocción inmediatamente, evitando que los fideos se vuelvan pastosos al saltearlos en la salsa de curry caliente.
Las pastillas de curry japonés funcionan excepcionalmente bien porque se disuelven suavemente y crean una salsa espesa y sabrosa, pero se puede utilizar cualquier bloque de curry favorito.
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