Sopa de Fideos
Gallina Vieja

Por DishFrames
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Un plato nutritivo y reconfortante con gallina de campo y fideos en un caldo dorado, enriquecido con shiitake y jengibre fresco.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

La sopa de gallina vieja es un pilar de la cocina tradicional, valorada por la profundidad de sabor que solo una gallina madura y de campo puede aportar. Al cocinarla a fuego lento con jengibre aromático y shiitake, el caldo desarrolla un tono dorado característico y un perfil complejo. Esta receta transforma esta ave en una comida abundante, perfecta para esos días en los que buscas un sabor auténtico que se siente como en casa.

Un tazón de sopa de gallina vieja con trozos de carne tierna, bok choy y fideos finos en un caldo rico y dorado.
Un tazón de sopa de gallina vieja con trozos de carne tierna, bok choy y fideos finos en un caldo rico y dorado.
Preparación15 mins
Cocción30 mins
Total45 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar la gallina
    Una mano sosteniendo una gallina entera bajo el grifo, lista para colocar en la olla.

    Lava bien la gallina vieja y colócala en una olla grande con agua caliente. Usar agua caliente ayuda a sellar los sabores de la carne desde el inicio.

    Tip: Quitar el exceso de grasa antes de hervir ayuda a que el caldo final sea más claro y ligero.
  2. 2Añadir los shiitake
    Hongos shiitake laminados siendo añadidos a la olla con la gallina.

    Incorpora los hongos shiitake laminados a la olla con la gallina. Estos absorberán el caldo y aportarán un profundo toque umami a la preparación.

    Tip: Aunque los frescos son ideales, los shiitake deshidratados ofrecen un sabor aún más concentrado.
  3. 3Agregar el jengibre
    Cortando rodajas de jengibre directamente sobre la olla.

    Corta varias rodajas de jengibre fresco directamente sobre la olla. El jengibre es vital para neutralizar cualquier olor fuerte del ave y añadir calidez al caldo.

    Tip: Puedes dejar la piel del jengibre si lo lavas bien, ya que aporta un toque terroso extra.
  4. 4Cocción a presión
    Una mano cerrando el mango de una olla a presión de acero inoxidable.

    Cierra y asegura la tapa de la olla a presión. Cocina durante 20 minutos para ablandar la carne y extraer todo el sabor y color del caldo.

    Tip: Asegúrate siempre de que la válvula esté en la posición correcta antes de comenzar.
  5. 5Cocer los fideos
    Fideos finos cayendo en una olla con agua hirviendo.

    Mientras la sopa termina, hierve agua en una olla aparte y añade los fideos. Cocina hasta que estén al punto.

    Tip: Remueve los fideos inmediatamente al entrar en el agua para evitar que se peguen.

Almacenamiento y Recalentado

Refrigerador
2 días
Guarda el caldo y los fideos en recipientes herméticos separados para mantener la textura.
Recalentado
5 minutos
Calienta el caldo a fuego lento antes de añadir los fideos y el bok choy para integrar.

Quemar Calorías

Running
~60 minutos a ritmo de trote suave (~9 km/h).
Hyrox
~65 minutos de entrenamiento funcional de alta intensidad.
Pickleball
~90 minutos de juego competitivo activo.

Preguntas Frecuentes

Puedes, pero el sabor será mucho más ligero. La gallina vieja aporta una profundidad y riqueza únicas debido a su madurez, algo esencial para este plato.
El agua caliente ayuda a mantener las proteínas de la carne intactas, evitando que se dispersen demasiado y logrando un caldo más limpio y dorado.
Puedes usar una olla tradicional, pero deberás aumentar el tiempo de cocción entre 90 y 120 minutos, o hasta que la carne esté muy tierna.
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