Pasta Cremosa de Salmón
Salsa Blanca

Por DishFrames
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Un plato de pasta reconfortante y cremoso con tiernos trozos de salmón, champiñones y espárragos vibrantes, elaborado con una clásica salsa blanca casera.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

La pasta con salsa blanca es un clásico reconfortante y versátil, y dominar el roux fundamental abre un sinfín de posibilidades culinarias. Esta versión combina una salsa de leche suave y cremosa con salmón fresco, champiñones terrosos y espárragos crujientes para una comida equilibrada y satisfactoria.

Pasta cremosa de salmón en salsa blanca adornada con puntas de espárragos y pimienta negra molida sobre un plato estampado de color rosa
Pasta cremosa de salmón en salsa blanca adornada con puntas de espárragos y pimienta negra molida sobre un plato estampado de color rosa
Preparación15 mins
Cocción20 mins
Total35 mins
Porciones2 porciones
DificultadIntermedio
Calorías620 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar la cebolla
    Una cebolla cortándose cuidadosamente en tiras finas sobre una tabla de picar de madera con un cuchillo de cocina afilado.

    Coloque la cebolla pelada en una tabla de picar de madera y use un cuchillo de chef afilado para cortarla en tiras finas. Estas cebollas en rodajas servirán como base aromática para la salsa de pasta.

    Tip: Mantenga las yemas de los dedos dobladas hacia adentro para protegerlas mientras corta.
  2. 2Cortar los champiñones blancos
    Champiñones blancos cortados en rodajas finas sobre una tabla de picar de madera con un cuchillo de chef.

    Tome los champiñones blancos limpios y córtelos cuidadosamente en rodajas finas y uniformes sobre una tabla de picar de madera utilizando un cuchillo de cocina afilado.

    Tip: Corte los champiñones a un grosor uniforme para que se cocinen de manera homogénea al agregarlos a la sartén más tarde.
  3. 3Cortar el salmón en bloques del tamaño de un bocado
    Filete de salmón fresco porcionado en pequeños cubos del tamaño de un bocado sobre una tabla de picar de madera.

    Coloque el filete de salmón fresco en la tabla de picar de madera y córtelo limpiamente en bloques uniformes del tamaño de un bocado.

    Tip: Seque el salmón con una toalla de papel antes de cortarlo para evitar que resbale en la tabla.
  4. 4Añadir mantequilla a la olla
    Un pequeño trozo de mantequilla dentro de una cacerola de metal limpia sobre una estufa portátil.

    Coloque un trozo de mantequilla medido en una pequeña cacerola de metal colocada a fuego lento en la estufa, permitiendo que se derrita suavemente.

    Tip: Mantenga el fuego bajo para que la mantequilla se derrita por completo sin dorarse ni quemarse.
  5. 5Mezclar la harina con la mantequilla derretida
    Harina vertida desde un recipiente pequeño en mantequilla derretida dentro de una cacerola, siendo revuelta con una espátula.

    Vierta la harina de trigo directamente sobre la mantequilla derretida y revuelva continuamente con una espátula para combinar ambos ingredientes a fondo formando una pasta.

    Tip: Cocine adecuadamente la mezcla de harina y mantequilla a fuego lento sin dejar que se dore para evitar cualquier sabor a harina cruda.
  6. 6Verter leche fría en la mezcla
    Leche fría vertida desde una jarra pequeña en una cacerola mientras un batidor remueve la mezcla.

    Vierta lentamente leche fría en la olla mientras bate la mezcla continuamente para incorporarla sin problemas y sin formar grumos.

    Tip: Alternar la adición de leche fría y controlar el fuego ayuda a evitar que la salsa blanca forme grumos.
  7. 7Saltear y sazonar las cebollas
    Cebollas en rodajas sazonadas con pimienta y salteadas en una sartén de acero inoxidable.

    Coloque las cebollas en rodajas en una sartén de metal con aceite caliente y sazone con pimienta negra recién molida. Saltee las cebollas a fuego medio hasta que se vuelvan translúcidas y se ablanden.

    Tip: Sazonar las cebollas temprano durante el salteado ayuda a extraer su dulzor natural.
  8. 8Añadir los champiñones en rodajas
    Champiñones en rodajas añadidos a la sartén con cebollas para cocinarse y liberar humedad.

    Agregue los champiñones en rodajas a la sartén con las cebollas salteadas. Continúe salteando a fuego medio para permitir que los champiñones liberen su humedad y se doren agradablemente.

    Tip: No sature la sartén demasiado rápido para que los champiñones puedan dorarse en lugar de hervir al vapor.
  9. 9Incorporar los trozos de espárragos
    Trozos de espárragos verdes mezclados en la sartén que contiene cebollas y champiñones salteados.

    Agregue los trozos de espárragos cortados directamente a la sartén con las cebollas y los champiñones. Revuelva y mezcle todo junto para cocinar las verduras de manera uniforme.

    Tip: Agregar los espárragos más tarde en el proceso de cocción mantiene su color verde vibrante y su textura tierna pero crujiente.
  10. 10Verter la salsa blanca
    Salsa blanca espesa recogida con una cuchara y añadida a la mezcla de verduras en la sartén.

    Incorpore con una cuchara la salsa blanca preparada en la sartén que contiene las verduras cocidas. Mezcle la salsa a fondo con las cebollas, los champiñones y los espárragos para cubrirlos de manera uniforme.

    Tip: Asegúrese de que su salsa blanca esté suave y sin grumos antes de mezclarla con las verduras.
  11. 11Combinar la pasta cocida con la salsa
    Pasta espagueti larga levantada con pinzas y mezclada en la sartén con salsa blanca y verduras.

    Transfiera la pasta cocida directamente a la sartén con la salsa blanca y las verduras. Use pinzas para mezclar y cubrir los fideos por completo con la salsa cremosa.

    Tip: Reserve un pequeño chorrito del agua de cocción de la pasta para aligerar la salsa si se vuelve demasiado espesa.
  12. 12Añadir los trozos de salmón a la pasta
    Trozos frescos de salmón distribuidos sobre una sartén de pasta cremosa y espárragos.

    Distribuya trozos frescos de salmón de manera uniforme sobre la mezcla de pasta y verduras cocidas en la sartén. Se cocinarán suavemente dentro de la salsa cremosa.

    Tip: Corte el salmón en trozos uniformes del tamaño de un bocado para que se cocinen de manera uniforme.
  13. 13Sazonar la pasta
    Salsa de mostaza, sal y pimienta mezclándose en una sartén de pasta cremosa con salmón.

    Añada una cucharada de salsa de mostaza, junto con sal y pimienta, directamente a la mezcla de pasta en la sartén. Revuelva bien para integrar los sabores en la salsa.

    Tip: Agregue la mostaza gradualmente y pruebe la salsa para equilibrar la acidez.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
1-2 días
Guarde en un recipiente hermético. La pasta con salsa de crema puede espesar significativamente a medida que se enfría.
Calentamiento
5 min
Caliente suavemente en la estufa a fuego bajo, agregando un chorrito de leche o agua para aligerar la salsa cremosa.

Quemar Calorías

Ciclismo relajado
~1 hora y 40 minutos a un ritmo informal (~15 km/h).
Caminata ligera
~2 horas de caminata constante (~5 km/h).
Correr
~60 minutos a un trote suave (~9 km/h).

Preguntas Frecuentes

Los grumos suelen ocurrir cuando la leche se agrega demasiado rápido o la temperatura está muy alta. Añadir la leche fría gradualmente mientras se bate continuamente o se remueve con una espátula evita la formación de grumos.
Se recomienda salmón fresco porque se cocina suavemente justo en la salsa cremosa, manteniéndolo tierno y sabroso, pero se puede incorporar salmón horneado o sellado sobrante al final de todo.
Esta versátil salsa blanca combina maravillosamente con fettuccine, penne o se puede usar en capas para preparar lasaña.
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