Sopa Coreana de Kimchi
Ternera y Tofu (Kimchi-jjigae)

Por DishFrames
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Un clásico coreano reconfortante con tofu sedoso, ternera marinada y kimchi fermentado en un caldo picante y robusto enriquecido con gochujang.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El Kimchi-jjigae es un pilar de la cocina casera en Corea, preparado tradicionalmente con un kimchi bien fermentado que aporta su característica profundidad ácida. Esta versión añade ternera marinada y hongos enoki para lograr una textura más lujosa y una riqueza sabrosa que equilibra perfectamente el picante del plato.

Una olla de acero inoxidable con sopa coreana de kimchi, ternera y tofu burbujeando en un caldo rojo vibrante con chiles frescos.
Una olla de acero inoxidable con sopa coreana de kimchi, ternera y tofu burbujeando en un caldo rojo vibrante con chiles frescos.
Preparación15 mins
Cocción20 mins
Total35 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías380 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Marinar la ternera
    Láminas de ternera cruda marinada cubiertas con una salsa oscura y brillante en un recipiente de acero.

    Prepara la ternera cortándola en láminas finas y colócala en un recipiente metálico. Añade la salsa de soja, salsa de ostras, pimienta, almidón y aceite. Mezcla bien para que cada lámina se impregne y deja reposar al menos diez minutos para que los sabores penetren y el almidón tiernice la carne.

    Tip: El aceite y el almidón ayudan a sellar los jugos, logrando una textura mucho más suave y tierna al cocinarla.
  2. 2Preparar la base de la salsa
    Una persona removiendo una salsa roja espesa y vibrante en un pequeño bol de acero con una cuchara de metal.

    En otro bol pequeño, prepara el sazón de la sopa. Combina la salsa de soja, el azúcar, el chile en polvo y una porción generosa de pasta de chile coreana. Añade medio bol de agua y mezcla hasta obtener una salsa roja suave y uniforme.

    Tip: Si prefieres un caldo más espeso y rico, aumenta la proporción de pasta gochujang y reduce ligeramente el agua añadida.
  3. 3Sofreír los aromáticos
    Cebolla morada en rodajas finas sofriéndose en aceite al fondo de una olla de acero inoxidable.

    Calienta una olla con un poco de aceite a fuego medio. Añade la cebolla morada y saltéala hasta que suelte su aroma y comience a verse traslúcida. Este paso establece la base aromática de nuestra sopa picante.

    Tip: No te apresures; cocinar la cebolla hasta que esté suave libera sus azúcares naturales, lo que equilibra el picante del kimchi.
  4. 4Saltear el kimchi
    Una cuchara de madera mezclando kimchi picado y cebolla morada en una olla metálica caliente.

    Incorpora el kimchi fermentado a la olla con la cebolla. Saltéalos juntos por unos minutos para que el kimchi suelte sus jugos y sus sabores se intensifiquen con el calor. Este proceso desarrolla el perfil agridulce del plato.

    Tip: Usar un kimchi bien maduro y ácido es el secreto para un estofado coreano auténtico y lleno de sabor.
  5. 5Agregar la base de la salsa
    Salsa de chile roja siendo vertida en una olla que contiene una mezcla de kimchi y cebollas fritos.

    Vierte la salsa de chile que preparaste anteriormente sobre el kimchi y la cebolla salteados. Asegúrate de integrar todos los condimentos para crear la base concentrada de la sopa.

    Tip: Vierte la salsa directamente en el centro de la olla para que toque la superficie caliente, sofriendo brevemente la pasta para darle más profundidad.
  6. 6Crear el caldo de la sopa
    Un chorro de agua hirviendo vertiéndose en una olla con una base roja picante que burbujea.

    Vierte con cuidado agua hirviendo en la olla para diluir la mezcla concentrada y formar el caldo. Usar agua hirviendo asegura que la temperatura se mantenga alta y los sabores se emulsionen rápidamente.

    Tip: Ajusta la cantidad de agua dependiendo de qué tan intenso o suave prefieras el caldo final.
  7. 7Añadir los hongos enoki
    Una mano usando palillos para sumergir un manojo de hongos enoki blancos en una olla de sopa de kimchi hirviendo.

    Toma un manojo fresco de hongos enoki y colócalos en el caldo hirviendo. Estos hongos se ablandarán rápido y absorberán los sabores picantes del kimchi, aportando una textura delicada.

    Tip: Antes de añadirlos, asegúrate de haber recortado la base leñosa de los hongos y de haber separado un poco las hebras.
  8. 8Incorporar los brotes de soja
    Brotes de soja blancos frescos siendo añadidos con palillos en la olla de sopa roja junto a los hongos enoki.

    Luego, añade una cantidad generosa de brotes de soja frescos. Los brotes aportan un toque crujiente que equilibra perfectamente la carne y la intensidad de la pasta de chile.

    Tip: Los brotes de soja se cocinan muy rápido; añádelos al final de los vegetales para evitar que se pongan demasiado blandos.
  9. 9Añadir los cubos de tofu
    Varios cubos de tofu blanco vertiéndose desde un bol de acero en una olla de caldo de kimchi rojo burbujeante.

    Vierte con cuidado los cubos de tofu en el caldo hirviendo. A medida que el tofu se calienta, se vuelve increíblemente tierno y suave, absorbiendo las notas ácidas y picantes de la sopa.

    Tip: Usa tofu suave o de firmeza media para lograr esa sensación sedosa en boca tan característica de los estofados coreanos.
  10. 10Cocinar la ternera marinada
    Láminas de ternera cruda marinada siendo colocadas en una sopa roja burbujeante con palillos negros.

    Cuando el tofu empiece a flotar, usa palillos para añadir suavemente las láminas de ternera marinada al caldo hirviendo. Remueve un poco para que se cocinen de forma pareja; solo necesitan poco tiempo para quedar tiernas.

    Tip: Asegúrate de que la sopa esté hirviendo a borbotones al añadir la carne para que el almidón del marinado se selle rápido y la carne quede jugosa.

Conservación y Recalentado

Refrigeradora
2 días
Guárdalo en un recipiente hermético. El sabor suele intensificarse después de un día en la nevera.
Recalentado
5 min
Recaliéntalo en la estufa hasta que hierva. Añade un chorrito de agua si el caldo se ha espesado demasiado.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~75 minutos a un ritmo constante (~5 kmh).
Bádminton
~48 minutos de juego activo.
Natación
~45 minutos de largos a velocidad moderada.

Preguntas Frecuentes

Sí, puedes reducir la cantidad de chile en polvo y pasta gochujang, aunque te sugiero mantener algo de pasta para el sabor fermentado esencial. Añadir más tofu o verduras también ayuda a suavizar el calor.
El tofu suave o silken ofrece la textura más auténtica, ya que absorbe muy bien el caldo. Sin embargo, el tofu de firmeza media mantiene mejor su forma si prefieres cubos definidos.
El color rojo intenso proviene de la combinación de gochugaru (chile en polvo) y gochujang (pasta de chile). Asegúrate de que el chile en polvo sea fresco y de color vibrante para obtener el mejor resultado visual.
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