Langosta Espinosa al Horno
Queso y Fideos E-fu

Por DishFrames
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Un lujoso plato de banquete cantonés con suculentos trozos de langosta sobre fideos dorados E-fu, cubiertos con una rica y aterciopelada salsa de queso.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

La langosta al horno con queso servida sobre fideos E-fu es una magnífica fusión de la cocina tradicional de los banquetes cantoneses y los ricos sabores modernos. Este plato presenta marisco de primera calidad frito con una ligera capa de maicena para sellar sus jugos, unido a una decadente salsa de ajo, mantequilla y queso que infunde cada hebra de fideo con un profundo sabor umami.

Langosta espinosa fresca horneada en una rica salsa de queso sobre fideos dorados E-fu y brócoli verde brillante.
Langosta espinosa fresca horneada en una rica salsa de queso sobre fideos dorados E-fu y brócoli verde brillante.
Preparación25 mins
Cocción20 mins
Total45 mins
Porciones2-3 porciones
DificultadDifícil
Calorías680 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Limpiar la langosta
    Manos sosteniendo una langosta espinosa viva en un recipiente azul claro, usando un cepillo de madera para frotar el caparazón bajo el agua del grifo.

    Coloca la langosta fresca en un recipiente bajo un chorro de agua fría. Usa un cepillo pequeño y limpio para frotar minuciosamente todo el caparazón y eliminar cualquier suciedad o impureza.

    Tip: Sujeta firmemente la langosta cerca de su cabeza mientras la cepillas para evitar de forma segura sus afiladas espinas.
  2. 2Cortar la membrana de la cola
    Manos usando tijeras de cocina para cortar a lo largo de la membrana inferior de una cola de langosta cruda sobre una superficie de corte oscura.

    Después de escurrir la langosta y separar la cola de la cabeza, usa unas tijeras de cocina resistentes para cortar con cuidado directamente por la membrana blanda en la parte inferior de la cola. Esto hace que abrir el caparazón sea mucho más fácil.

    Tip: Corta limpiamente a través de la membrana blanda sin penetrar demasiado en la delicada carne translúcida que hay debajo.
  3. 3Cortar en porciones
    Un gran cuchillo de carnicero de metal cortando una cola de langosta cruda en una tabla de cortar redonda y oscura para crear trozos gruesos y uniformes.

    Coloca la cola de langosta preparada en una tabla de cortar. Usando un cuchillo de carnicero pesado y afilado, corta transversalmente tanto la carne como el caparazón para dividir la cola en trozos gruesos y de tamaño uniforme.

    Tip: Dejar el caparazón intacto ayuda a proteger la tierna carne durante la fritura a alta temperatura e infunde a la salsa final un rico sabor a marisco.
  4. 4Recortar la cabeza de la langosta
    Tijeras de cocina cortando las patas pequeñas de la porción de la cabeza de una langosta cruda que descansa sobre un plato oscuro.

    Usa unas tijeras de cocina para recortar cuidadosamente las patas de la sección de la cabeza de la langosta cruda y así prepararla para cocinar.

    Tip: Mantén las tijeras bien afiladas para hacer cortes precisos alrededor de las uniones del caparazón.
  5. 5Extraer la pasta de langosta
    Manos sacando la pasta amarilla de langosta de la cavidad de la cabeza y depositándola en un tazón blanco pequeño.

    Usa tus manos para sacar y extraer suavemente la rica pasta amarilla de la langosta (tomalley) de la cavidad de la cabeza, reservándola en un tazón pequeño para su uso posterior.

    Tip: Ten cuidado de no romper el saco circundante mientras extraes la pasta para mantenerla limpia.
  6. 6Rebozar con maicena
    Manos mezclando activamente trozos de carne y caparazón de langosta cruda con maicena blanca en un plato para asegurar un rebozado uniforme.

    Transfiere los trozos de langosta cortados a un plato y espolvorea una cantidad generosa de maicena blanca sobre ellos. Usa tus manos para mezclar suavemente los trozos hasta que tanto la carne como el caparazón estén cubiertos de polvo de manera uniforme.

    Tip: Una capa uniforme de maicena retiene los jugos naturales de las langostas al freír y ayuda a darle a la carne un exterior ligeramente crujiente.
  7. 7Hervir los fideos E-fu
    Palillos removiendo una gran cantidad de fideos amarillos E-fu hirviendo en un wok.

    Introduce los fideos amarillos largos E-fu en un wok grande con agua hirviendo y remueve continuamente con unos palillos durante unos dos minutos hasta que estén tiernos.

    Tip: No hiervas los fideos en exceso, ya que se saltearán más adelante.
  8. 8Saltear los fideos en seco
    Fideos E-fu escurridos siendo salteados en un wok negro con la ayuda de una espátula.

    Saltea brevemente los fideos E-fu bien escurridos en un wok seco para realzar su fragancia antes de emplatarlos.

    Tip: Mantén el fuego a un nivel moderado para evitar quemar los fideos mientras potencias su aroma.
  9. 9Blanquear el brócoli
    Floretes de brócoli verde brillante hirviendo en agua dentro de un wok, removidos con palillos.

    Escalda los floretes de brócoli de color verde brillante en agua hirviendo con un poco de aceite y sal durante dos minutos para mantener su color vibrante y su textura tierna pero crujiente.

    Tip: Añadir un poco de aceite y sal al agua hirviendo mantiene el brócoli de un verde intenso.
  10. 10Freír la langosta
    Trozos y caparazones de langosta rebozados friéndose en aceite caliente y burbujeante dentro de un wok.

    Calienta una cantidad generosa de aceite en un wok y fríe los trozos de langosta y el caparazón rebozados en maicena durante unos tres minutos, hasta que estén dorados y bien cocidos.

    Tip: Asegúrate de que el aceite esté lo suficientemente caliente para que la capa de maicena se selle herméticamente sin absorber demasiada grasa.
  11. 11Saltear los ingredientes aromáticos
    Rodajas de jengibre, ajo, chalota y cebolleta friéndose en aceite caliente dentro de un wok, siendo removidos con una espátula de madera.

    Calienta un poco de aceite en un wok y saltea las rodajas de jengibre, el ajo, la chalota y los trozos de cebolleta hasta que suelten su aroma.

    Tip: Saltea a fuego medio para que los ingredientes aromáticos liberen sus aceites esenciales sin llegar a quemarse.
  12. 12Añadir las lonchas de queso
    Lonchas de queso cuadradas cayendo desde un plato blanco a un caldo cremoso burbujeante en un wok.

    Agrega las lonchas cuadradas de queso directamente en el caldo cremoso hirviendo a fuego lento para que se derritan y enriquezcan la salsa.

    Tip: Remueve suavemente después de agregar el queso para asegurar que se integre sin grumos en el líquido.
  13. 13Colar los aromáticos
    Una espumadera de metal sosteniendo trozos sólidos colados sobre un wok lleno de un caldo cremoso amarillento hirviendo a fuego lento.

    Utiliza un colador de malla fina o espumadera para retirar y desechar todos los sólidos aromáticos de la salsa cremosa amarillenta.

    Tip: Retirar los elementos sólidos garantiza una textura suave y refinada para la salsa.
  14. 14Incorporar la pasta de langosta
    La pasta amarilla de langosta reservada se vierte desde un pequeño tazón blanco en un wok con trozos de langosta frita y una salsa cremosa.

    Incorpora la pasta amarilla de langosta reservada a la sartén que contiene los trozos de langosta frita y la salsa cremosa, luego deja cocinar a fuego lento.

    Tip: La pasta de langosta aporta un profundo y auténtico sabor umami a marisco a la salsa de queso.
  15. 15Cocer a fuego lento y espesar la salsa
    Un cazo removiendo una salsa de queso amarillo dorado brillante y burbujeante dentro de un wok.

    Remueve la salsa de queso de colores brillantes con un cucharón mientras hierve a fuego lento y se espesa en el wok.

    Tip: Sigue removiendo para evitar que el fondo se queme a medida que la salsa se reduce y espesa.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
1-2 days
Guarda en un recipiente hermético. Es preferible consumir frescos los platos que contienen marisco y lácteos.
Recalentamiento
10 min
Recalienta suavemente en el fogón a fuego lento con un chorrito de leche o caldo para diluir un poco la salsa de queso espesa.

Quemar Calorías

Correr
~65 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Zumba
~90 minutos de baile lleno de energía.
Caminata rápida
~2 horas de caminata a paso constante.

Preguntas Frecuentes

Los fideos E-fu tienen una textura esponjosa característica y un sabor a prefrito que absorbe la salsa de manera excepcional. Si no los tienes a mano, puedes sustituirlos por fideos de huevo gruesos o fideos Yi.
Las lonchas procesadas estándar de queso cheddar o mozzarella son las que mejor funcionan, ya que se funden suavemente en el caldo creando una salsa brillante y homogénea sin cortarse.
La pasta de la langosta (tomalley) concentra un intenso sabor umami natural a marisco que realza enormemente la profundidad de la salsa de queso cuando se incorpora casi al final de la preparación.
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