Estofado de Carne Casero Estilo Tradicional

Por DishFrames
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Un plato reconfortante y favorito en casa que presenta trozos de carne de res tiernos y jugosos, cocinados a fuego lento en una salsa espesa y sabrosa con especias aromáticas.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

El estofado de carne al estilo casero es un plato reconfortante muy querido, famoso por su tierna textura que se deshace en la boca y su perfil de sabor profundamente aromático. Al blanquear y cocinar a fuego lento la carne de res con aromáticos tradicionales como jengibre, cebollino y anís estrellado, la carne absorbe una gran riqueza de sabores mientras se mantiene excepcionalmente blanda. La salsa espesa y brillante convierte a este plato en el acompañamiento perfecto para un plato de arroz blanco humeante o fideos.

Un primer plano de trozos de carne estofada y tierna cubiertos con una rica salsa marrón oscura y sabrosa, decorados con cebollino picado.
Un primer plano de trozos de carne estofada y tierna cubiertos con una rica salsa marrón oscura y sabrosa, decorados con cebollino picado.
Preparación20 mins
Cocción1 hr 30 mins
Total1 hr 50 mins
Porciones4 porciones
DificultadIntermedio
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Blanquear los trozos de carne
    Trozos de carne siendo colocados en una olla con agua, cebollinos y jengibre para blanquear.

    Coloca los trozos de carne cortados en una olla llena de agua, añade nudos de cebollino y rodajas de jengibre, y vierte vino para cocinar para blanquearlos, ayudando a eliminar impurezas y olores.

    Tip: Añade vino para cocinar y jengibre durante el blanqueo para neutralizar eficazmente cualquier olor a caza de la carne.
  2. 2Enjuagar los trozos de carne
    Trozos de carne de res remojándose y siendo enjuagados en un bol de cerámica grande con agua.

    Coloca los trozos de carne cortados en un bol de cerámica grande lleno de agua limpia para eliminar las impurezas de la superficie y el exceso de sangre antes de cocinar, ayudando a reducir cualquier sabor a caza.

    Tip: Enjuagar a fondo ayuda a reducir los sabores a caza en la carne de res.
  3. 3Saltear la carne con los aromáticos
    Manos colocando trozos de carne blanqueados en una sartén que contiene jengibre, cebollinos y especias.

    Añade los trozos de carne previamente blanqueados al wok junto con los aromáticos sofritos, mezclándolos a fuego vivo para combinar los sabores.

    Tip: Saltea brevemente para permitir que la carne absorba los aceites aromáticos.
  4. 4Añadir los aromáticos a la sartén
    Rodajas de jengibre, cebollinos atados y anís estrellado siendo añadidos a una sartén con aceite.

    Añade rodajas de jengibre fresco, cebollinos en nudo y especias secas aromáticas como anís estrellado en una sartén caliente con aceite para construir la base de sabor.

    Tip: Sofríe los aromáticos suavemente hasta que estén fragrant antes de añadir la carne.
  5. 5Sazonar la carne
    Trozos de carne siendo cubiertos con salsa de soja y especias cociéndose a fuego lento en un wok.

    Vierte salsa de soja y otros condimentos esenciales directamente sobre la carne y los aromáticos en la sartén para lograr un color intenso y un perfil de sabor sabroso.

    Tip: Añade las salsas de manera uniforme sobre la carne para asegurar un color y sabor uniformes.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
3 a 4 días
Almacenar en un recipiente hermético una vez que se haya enfriado por completo.
Congelador
Hasta 2 meses
Congelar en un recipiente sellado con la salsa de estofado para mantener la carne húmeda.
Calentamiento
10 min
Calentar en la hornilla a fuego medio-bajo con un chorrito de agua hasta que esté bien caliente.

Quemar Calorías

Correr
~60 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Caminata Enérgica
~2 horas de caminata constante (~5 km/h).
Gimnasio
~80 minutos de entrenamientos de fuerza y acondicionamiento.

Preguntas Frecuentes

El blanqueo ayuda a extraer las impurezas, la sangre y los olores a caza de la carne de res, dando como resultado un sabor más limpio y una salsa clara.
Sí, los cortes con algo de marmoleo de grasa o tejido conectivo como la aguja de res, el pecho o las costillas cortas funcionan de maravilla porque se vuelven tiernos durante la cocción lenta y prolongada.
Combina excepcionalmente bien con arroz blanco al vapor, fideos o pan crujiente para absorber la salsa rica y sabrosa.
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