Arroz con Ternera
Mantequilla en 10 Minutos

Por DishFrames
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Una comida rápida y sabrosa preparada en una sola sartén con tiernas tiras de ternera, maíz dulce y mantequilla derretida sobre arroz sazonado.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Inspirado en los populares platos japoneses de arroz teppanyaki, esta rápida receta en sartén combina mantequilla rica, pimienta negra y tierna ternera. En solo diez minutos, una sencilla mezcla de cebolla en rodajas, maíz y una sabrosa salsa de ajo y soja se integra directamente con el arroz mientras se cocina. Es una cena ideal y sin complicaciones para cualquier día de la semana, ofreciendo el máximo confort con muy poco que limpiar.

Un primer plano de una cucharada de arroz con ternera mezclado con granos de maíz, mantequilla y pimienta negra sobre una sartén.
Un primer plano de una cucharada de arroz con ternera mezclado con granos de maíz, mantequilla y pimienta negra sobre una sartén.
Preparación5 mins
Cocción5 mins
Total10 mins
Porciones1 porción
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar la salsa
    Un bol blanco que contiene los ingredientes de una salsa oscura mientras se remueve con una cuchara.

    Mezcla la salsa de soja clara, la salsa de ostras, la miel, la pimienta negra molida, el ajo picado y el agua en un bol blanco, y luego remueve bien para crear la base de sabor del plato.

    Tip: Ajusta la cantidad de pimienta negra según tu preferencia por el picante.
  2. 2Sofreír la cebolla morada
    Rodajas de cebolla morada cocinándose en mantequilla derretida burbujeante dentro de una sartén negra.

    Calienta una sartén de fondo plano a fuego medio-bajo, derrite lentamente un trozo de mantequilla, añade la cebolla morada en rodajas y sofríela hasta que quede translúcida.

    Tip: Mantén el fuego a un nivel medio-bajo para evitar que la mantequilla se queme mientras la cebolla suda.
  3. 3Añadir el arroz
    Una cúpula moldeada de arroz blanco volcada en el centro de una sartén con cebollas.

    Coloca un bol de arroz blanco cocido justo en el centro de la sartén, sobre la cebolla sofrita.

    Tip: Moldear el arroz primero en un bol pequeño ayuda a que mantenga una forma ordenada al volcarlo en la sartén.
  4. 4Colocar la carne de ternera
    Tiras de ternera cruda dispuestas en círculo alrededor del montículo de arroz dentro de la sartén.

    Coloca las tiras de ternera cruda preparadas cuidadosamente en un círculo alrededor del montículo de arroz en la sartén.

    Tip: Asegúrate de que las tiras de ternera se superpongan ligeramente para lograr una presentación uniforme.
  5. 5Añadir los granos de maíz
    Granos de maíz amarillo vertidos desde un pequeño bol alrededor de la ternera y el arroz.

    Esparce una buena cantidad de granos de maíz amarillo cocidos alrededor de la sartén, rellenando los espacios junto a la ternera y el arroz.

    Tip: Escurre bien el maíz antes de añadirlo para evitar un exceso de humedad en la sartén.
  6. 6Coronar con mantequilla y pimienta
    Una porción de mantequilla y pimienta negra sazonando la parte superior de la cúpula de arroz blanco.

    Coloca un trozo extra de mantequilla amarilla y espolvorea generosamente pimienta negra molida justo en la cima del montículo de arroz.

    Tip: Este trozo extra de mantequilla se derretirá a través del arroz a medida que se calienta, aportando una gran riqueza de sabor.
  7. 7Añadir cebolleta y aderezo
    Cebolleta picada esparcida sobre el montículo de arroz, la mantequilla y la ternera cruda en la sartén.

    Espolvorea la cebolleta picada sobre el maíz, el arroz y la ternera en la sartén para aportar frescura y aroma al plato.

    Tip: La cebolleta fresca proporciona un color vibrante y un ligero toque salado al calentarse.
  8. 8Verter la sabrosa salsa
    Salsa oscura vertida desde un plato blanco sobre el arroz, la mantequilla, el maíz y la ternera en la sartén negra.

    Vierte la salsa que preparaste previamente, que contiene salsa de soja clara, salsa de ostras, miel, pimienta negra y ajo picado, de manera uniforme sobre todos los ingredientes de la sartén.

    Tip: Distribuir la salsa uniformemente asegura que tanto el arroz como la ternera absorban su perfil de sabor dulce y salado.
  9. 9Remover y cocinar el plato
    Una espátula negra mezclando arroz, ternera, maíz y cebollas en una sartén al fuego.

    Sube el fuego al máximo para que la salsa rompa a hervir, y luego usa una espátula negra para mezclar todo a fondo para que la mantequilla se derrita por completo y la carne cambie de color.

    Tip: El fuego alto ayuda a reducir la salsa rápidamente mientras recubre cada grano de arroz y trozo de carne.

Quemar Calorías

Correr
~60 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Caminata rápida
~2 horas a un ritmo constante (~5 km/h).
Ciclismo
~90 minutos de paseo relajado (~15 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, el arroz frío sobrante funciona perfectamente, aunque es posible que necesites añadir una cucharada extra de agua o salsa para ayudar a ablandar los granos al calentarse.
La aguja de ternera cortada fina, el lomo alto o los cortes preenvasados para fondue oriental (hot pot) son ideales, ya que se cocinan en segundos a fuego fuerte.
Sí, puedes usar granos de maíz congelados directamente; asegúrate de que estén descongelados y bien escurridos para no añadir un exceso de humedad a la sartén.
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