Tazón de Arroz
Bistec a la Mantequilla de Ajo

Por DishFrames
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Un sabroso tazón de arroz con bistec a la mantequilla de ajo, tierno bistec de falda sellado, salsa aromática de ajo y cebollino, y un huevo frito.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Este tazón de arroz con bistec combina aromáticos vibrantes de inspiración asiática y reconfortantes sabores de asador en un solo plato satisfactorio. El jugoso bistec de falda se acompaña de una rica salsa aromática de ajo y cebollino que impregna cada grano de arroz, coronado con un huevo frito para un toque final decadente.

Un tazón de arroz con bistec cubierto con bistec de falda sellado, salsa de ajo y cebollino, un huevo frito y semillas de sésamo tostadas
Un tazón de arroz con bistec cubierto con bistec de falda sellado, salsa de ajo y cebollino, un huevo frito y semillas de sésamo tostadas
Preparación15 mins
Cocción10 mins
Total25 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías650 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Sellar el bistec de falda
    Trozos de bistec de falda crudos siendo añadidos a una sartén aceitada y caliente.

    Coloca los trozos de bistec de falda crudos en una sartén precalentada con una pequeña cantidad de aceite para comenzar a sellar.

    Tip: Precalienta bien la sartén antes de añadir la carne.
  2. 2Sazonar el bistec
    Sal y pimienta negra siendo esparcidas sobre los trozos de bistec que se cocinan en la sartén.

    Espolvorea una pequeña cantidad de sal y pimienta negra sobre los trozos de bistec de falda mientras se cocinan en la sartén.

    Tip: Sazona de manera uniforme para obtener el mejor sabor.
  3. 3Voltear y sellar el bistec
    Pinzas volteando los trozos de bistec de falda en una sartén para mostrar las superficies doradas.

    Usa unas pinzas para voltear los trozos de bistec de falda en la sartén, mostrando superficies doradas en ambos lados.

    Tip: Sella cada lado durante unos 30 a 40 segundos.
  4. 4Picar las cebollas verdes
    Cebollas verdes siendo picadas en forma de flor de cebollino sobre una tabla de madera con un cuchillo.

    Pica finamente los cebollines en forma de flor de cebollino sobre una tabla de cortar de madera usando un cuchillo de chef.

    Tip: Pica finamente para preparar la salsa de ajo.
  5. 5Preparar la base de salsa de ajo
    Salsa de ajo picado en un tazón de vidrio transparente.

    Coloca un poco de salsa de ajo picado en un tazón de vidrio transparente en preparación para mezclar con otros ingredientes de la salsa.

    Tip: Asegúrate de que el tazón esté limpio y seco.
  6. 6Cocinar la salsa de ajo
    Salsa de ajo y cebollino cocinándose dentro de una sartén caliente.

    Vierte la salsa mixta de ajo y cebollino en la sartén caliente para cocinarla y llevarla a ebullición.

    Tip: Lleva a ebullición y luego retira del fuego.
  7. 7Rociar la salsa sobre el arroz
    Cuchara vertiendo salsa de ajo sobre una cama de arroz blanco en un recipiente negro.

    Toma dos cucharadas de la salsa de ajo preparada y viértela directamente sobre el recipiente de arroz blanco cocido para impregnarlo con un sabor sabroso antes de mezclar.

    Tip: Verter la salsa de manera uniforme ayuda a distribuir el sabor por todos los granos de arroz.
  8. 8Mezclar el arroz con la salsa
    Arroz siendo revuelto y mezclado con pinzas dentro de un recipiente negro para llevar junto con la salsa de ajo.

    Vierte dos cucharadas de la salsa preparada de ajo y cebollino sobre el arroz recién cocido en un recipiente, luego usa pinzas para mezclar todo minuciosamente para que cada grano absorba el sabor.

    Tip: Mezcla el arroz mientras aún esté tibio para ayudar a que absorba el aceite sabroso y los aromáticos de manera uniforme.
  9. 9Organizar el bistec sellado
    Trozos de bistec sellado siendo organizados encima del arroz sazonado en un plato azul usando pinzas.

    Toma los trozos de bistec de falda previamente sellados y organízalos ordenadamente encima del arroz frito sazonado en un plato de servicio azul usando pinzas.

    Tip: Organiza los trozos limpiamente alrededor del plato para que el plato luzca apetitoso antes de añadir las coberturas finales.
  10. 10Agregar el huevo frito y la guarnición final
    Un huevo frito cocido siendo colocado encima del ensamblaje de bistec y arroz usando una espátula.

    Coloca un huevo frito recién cocido encima del ensamblaje de bistec y arroz usando una espátula, vierte el resto de la salsa recién preparada sobre la carne y espolvorea un poco de semillas de sésamo blanco encima.

    Tip: Romper la yema líquida sobre el bistec y el arroz añade una textura y sabor ricos a cada bocado.

Quemar Calorías

Correr
~65 minutos a un ritmo moderado (~9 km/h).
Caminar a paso ligero
~2 horas a un ritmo constante (~5 km/h).
Ciclismo recreativo
~1 hora 45 minutos a un ritmo relajado (~15 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, el bistec de falda exterior, el bistec de vacío o las tiras de chuletón son excelentes alternativas que se cocinan rápidamente y combinan bien con la salsa de ajo.
El bistec de falda se cocina muy rápidamente a fuego alto. Sellarlo durante unos 30 a 40 segundos por lado lo mantiene en término medio y tierno, evitando que se cocine de más y se vuelva duro.
Sí, puedes picar los cebollines y mezclar los ingredientes de la salsa de antemano, pero es mejor calentarla en la sartén justo antes de servir para liberar los sabores aromáticos.
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