Sopa Coreana Picante de Kimchi
Dumplings (Mandu-guk)

Por DishFrames
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Una reconfortante y picante sopa coreana de dumplings con mandu, tofu tierno y kimchi acidulado a caldos ricos.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

La sopa de dumplings con kimchi, o kimchi mandu-guk, es un plato básico muy querido de la cocina casera coreana que transforma los ingredientes de la despensa en una comida profundamente satisfactoria. Al saltear brevemente el kimchi con ajo antes de agregar el líquido, la sopa construye una base de sabor rica y compleja que equilibra notas picantes, saladas y aciduadas. Es especialmente popular en los días fríos cuando necesitas un tazón rápido y reconfortante lleno de textura gracias al tofu tierno, los crujientes brotes de frijol y los jugosos dumplings.

Una olla humeante de sopa coreana picante de kimchi con dumplings adornada con cebollas verdes y semillas de sésamo
Una olla humeante de sopa coreana picante de kimchi con dumplings adornada con cebollas verdes y semillas de sésamo
Preparación10 mins
Cocción15 mins
Total25 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías380 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Saltear el ajo picado
    Ajo picado friéndose en una olla y siendo revuelto con una espátula de madera.

    Agrega el ajo picado en una olla blanca y sofríe con una espátula de madera hasta que esté aromático y ligeramente dorado.

    Tip: Mantén el fuego a mediano para evitar quemar el ajo, lo que puede amargar la base.
  2. 2Agregar y revolver el kimchi picado
    Kimchi picado siendo mezclado en la olla usando espátulas de madera.

    Añade el kimchi picado directamente en la olla con el ajo sofrito y revuelve bien para combinar los sabores.

    Tip: Saltear el kimchi brevemente ayuda a liberar su rico sabor antes de agregar los líquidos.
  3. 3Agregar los brotes de frijol
    Un puñado de brotes de frijol frescos siendo colocados sobre el kimchi en la olla.

    Coloca una capa de brotes de frijol frescos encima de la mezcla de kimchi dentro de la olla.

    Tip: Los brotes de frijol añaden una textura crujiente para equilibrar los ingredientes suaves y tiernos más adelante.
  4. 4Verter el agua
    Agua siendo vertida desde arriba en la olla que contiene el kimchi y los brotes de frijol.

    Vierte una cantidad adecuada de agua en la olla sobre el kimchi y los brotes de frijol para formar la base de la sopa.

    Tip: Usa agua tibia o a temperatura ambiente para comenzar a hervir la sopa rápidamente.
  5. 5Sazonar el caldo
    Salsa de soja siendo vertida con una cuchara de madera en la base de sopa anaranjada burbujeante.

    Vierte el azúcar blanco, la salsa de soja ligera, el aceite de sésamo y la salsa picante coreana usando una cuchara, mezclándolos bien en el caldo.

    Tip: Ajusta la cantidad de salsa picante coreana según tu nivel de picor preferido.
  6. 6Agregar el tofu blando
    Trozos de tofu blando flotando en la sopa anaranjada a fuego lento.

    Agrega suavemente trozos de tofu blando en la sopa a fuego lento usando una cuchara para evitar que se desarmen.

    Tip: Añade el tofu con cuidado para que se mantenga en bonitos trozos mientras absorbe el caldo picante.
  7. 7Agregar Dumplings a la Sopa
    Una cuchara de madera levantando dos dumplings frescos sobre una olla de sopa de kimchi roja humeante.

    Usando una cuchara de madera, baja con cuidado los dumplings frescos en la sopa burbujeante de kimchi y tofu. Asegúrate de que estén sumergidos en el caldo rico y sabroso para que se cocinen de manera uniforme y absorban todos los sabores robustos de la base de la sopa.

    Tip: Agrega los dumplings con suavidad para evitar romper sus envolturas a medida que se asientan en el caldo a fuego lento.
  8. 8Decorar la Sopa Terminada
    Una olla burbujeante de sopa picante de kimchi y dumplings siendo decorada con semillas de sésamo blanco y cebollas verdes picadas.

    Termina el guiso burbujeante esparciendo uniformemente semillas de sésamo blanco y cebollas verdes recién picadas por encima. Este toque final añade un aroma fragante y un crujido sutil que equilibra los sabores ricos y picantes del plato.

    Tip: Agrega las cebollas verdes justo antes de servir para mantener su color brillante y su crujido fresco intactos.

Almacenamiento y Calentamiento

Refrigerador
2 días
Guarda las obras en un recipiente hermético en el refrigerador.
Calentamiento
5 min
Calienta en la estufa a fuego medio hasta que hierva a fuego lento. Evita cocinar demasiado los dumplings para que no se deshagan.

Quemar Calorías

Caminata Enérgica
~75 minutos a un ritmo constante (~5 km/h).
Ciclismo Tranquilo
~60 minutos de paseo casual (~15 km/h).
Yoga
~2 horas de estiramientos restaurativos.

Preguntas Frecuentes

Sí, los dumplings congelados se pueden agregar directamente al caldo a fuego lento. Solo aumenta el tiempo de cocción por un par de minutos hasta que floten y estén completamente cocidos.
El kimchi bien fermentado y agrio funciona mejor porque proporciona un perfil de sabor más profundo y rico en comparación con el kimchi fresco.
Sí, simplemente usa dumplings a base de verduras o champiñones y asegúrate de que tu kimchi esté certificado como vegetariano sin salsa de pescado salada a base de mariscos ni pasta de camarones.
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