Pizza Vegetariana de Espinacas
Queso (Masa Casera)

Por DishFrames
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Domina el arte de la pizza en casa con esta sencilla receta vegetariana de espinacas y queso. Disfruta de una masa casera dorada y esponjosa con una cobertura perfectamente equilibrada.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Hacer pizza en casa es mucho más sencillo de lo que imaginas y te abre las puertas a un sinfín de posibilidades. Esta versión vegetariana se basa en una masa rápida y versátil que, al hornearse, queda deliciosamente esponjosa y dorada. La combinación de espinacas cocidas con el queso blanco fundido crea un plato reconfortante y equilibrado, ideal para cualquier día de la semana.

Una pizza redonda de espinacas y queso recién horneada, con una corteza dorada y esponjosa, servida en un plato blanco.
Una pizza redonda de espinacas y queso recién horneada, con una corteza dorada y esponjosa, servida en un plato blanco.
Preparación20 mins
Cocción1 hr 15 mins
Total1 hr 35 mins
Porciones1 pizza pequeña
DificultadIntermedio
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Medir el agua y la levadura
    Agua y levadura seca activa midiéndose en un bol de cristal sobre una báscula de cocina.

    Vierte 70 gramos de agua y 0,5 gramos de levadura en un bol de cristal limpio sobre una báscula digital para asegurar unas medidas precisas para la masa de la pizza.

    Tip: Utiliza agua tibia para ayudar a que la levadura se active más rápido.
  2. 2Añadir la harina y la sal
    Harina de fuerza y sal vertiéndose en un bol de cristal con agua y levadura.

    Añade la harina de fuerza y la sal al bol con la mezcla de agua y levadura, y remueve con una espátula hasta que se forme una masa grumosa.

    Tip: Asegúrate de que la sal y la levadura estén un poco separadas al principio, aunque pueden mezclarse directamente para preparar la masa rápidamente.
  3. 3Verter el aceite de oliva
    Un chorrito de aceite de oliva cayendo sobre una bola de masa de pizza en un bol de cristal.

    Rocía un poco de aceite de oliva directamente sobre la masa dentro del bol de cristal para enriquecer la textura y evitar que se pegue.

    Tip: Una pequeña cantidad de aceite de oliva ayuda a evitar que la masa se pegue y mejora su suavidad.
  4. 4Estirar y plegar la masa
    Una mano con guante estirando la masa de pizza hacia arriba desde un bol.

    Estira la masa hacia arriba y dóblala suavemente sobre sí misma con la mano dentro del bol. Repite este movimiento para fortalecer el gluten manteniendo su estructura.

    Tip: Realiza este estiramiento y plegado con suavidad para no romper la estructura de la masa.
  5. 5Dar forma a la masa con harina de maíz
    Masa sobre un tapete de silicona cubierto con una capa de harina de maíz amarilla.

    Pasa la masa a un tapete de silicona para hornear espolvoreado con harina de maíz, y dale forma de base de pizza redonda a mano, dejando el borde ligeramente elevado.

    Tip: La harina de maíz aporta una textura muy agradable y evita que la masa se pegue a la superficie.
  6. 6Añadir las espinacas
    Unos palillos colocando espinacas cocidas sobre una masa de pizza redonda.

    Con la ayuda de unos palillos, distribuye uniformemente las espinacas cocidas por el centro de la masa de pizza estirada.

    Tip: Exprime bien el exceso de humedad de las espinacas cocidas antes de añadirlas para evitar que la masa quede blanda.
  7. 7Añadir el queso blanco sobre las espinacas
    Lonchas de queso blanco dispuestas cuidadosamente sobre la capa de espinacas en la masa de pizza cruda utilizando unos palillos.

    Coloca las lonchas de queso blanco de forma uniforme sobre la capa de espinacas para asegurar un sabor equilibrado y una cobertura completa.

    Tip: Distribuye el queso uniformemente para que cada porción tenga un sabor equilibrado al hornearse.
  8. 8Hornear la pizza
    Una pizza siendo transferida con una pala de madera al interior caliente de un horno compacto.

    Desliza con cuidado la pizza montada desde la pala directamente a un horno compacto precalentado, y hornea hasta que esté dorada y burbujeante.

    Tip: Asegúrate de que el horno esté completamente precalentado para conseguir una masa bien crujiente.

Conservación y Recalentamiento

Nevera
3 days
Guarda las porciones sobrantes en un recipiente hermético o envueltas firmemente en papel de aluminio.
Recalentado
5-8 min
Recalienta las porciones en un horno tradicional o tostador a 175°C para volver a dejar la base crujiente. Evita usar el microondas.
Congelador
1 month
Congela las porciones frías en plano y luego pásalas a una bolsa de congelación. Puedes recalentarlas directamente sin descongelar.

Quemar Calorías

Correr
~55 minutos a un trote suave (~9 km/h).
Zumba
~1 hora y 15 minutos de cardio de alta energía.
Caminata rápida
~1 hora y 50 minutos a paso constante (~5 km/h).

Preguntas Frecuentes

Lo mejor es marchitar brevemente y escurrir las espinacas frescas primero; si las añades crudas pueden soltar demasiada agua durante el horneado y humedecer la masa.
Asegúrate de que la levadura esté activa y de que el agua esté tibia, no caliente. La masa también necesita un tiempo de reposo adecuado en un lugar cálido para desarrollar bolsas de aire.
Sí, pero la harina de fuerza tiene un mayor contenido en proteínas, lo que da a la masa esa textura y estructura masticable tan característica. La harina común producirá una masa ligeramente más blanda.
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