Ensalada Fría de Pasta en Espiral
Queso Burrata

Por DishFrames
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Una refrescante ensalada de pasta ideal para el verano, con tomates cherry vibrantes, verduras crujientes y un corazón de burrata cremosa. Esta receta sin cocción resalta la frescura natural de cada ingrediente.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Las ensaladas de pasta fría son la solución perfecta para los días calurosos de verano, cuando apetece una comida saciante sin tener que encender los fogones durante mucho tiempo. Este plato celebra el contraste de texturas, combinando el bocado de la pasta en espiral con los jugos dulces y ácidos de los tomates cherry y el interior indulgente y cremoso de una bola de burrata fresca. Es una comida sencilla y elegante que confía en el aceite de oliva de calidad y los productos frescos para resaltar sabores brillantes y limpios.

Un plato de pasta espiral fría mezclada con verduras frescas y jamón, coronado con una cremosa bola de queso burrata.
Un plato de pasta espiral fría mezclada con verduras frescas y jamón, coronado con una cremosa bola de queso burrata.
Preparación15 mins
Cocción12 mins
Total27 mins
Porciones2 raciones
DificultadFácil
Calorías550 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar los tomates cherry por la mitad
    Un cuchillo cortando tomates cherry rojos y verdes por la mitad sobre una tabla de cortar de color amarillo brillante.

    Comienza lavando los tomates cherry y cortándolos cuidadosamente por la mitad sobre una tabla de cortar limpia. Los jugos agridulces de estos tomates servirán como base refrescante para la pasta fría.

    Tip: Usar una mezcla de tomates cherry rojos, amarillos y verdes añade un precioso contraste de color a tu plato final.
  2. 2Pasar los tomates a un bol
    Tomates cherry cortados por la mitad siendo empujados desde una tabla de cortar amarilla hacia un bol de acero inoxidable.

    Una vez cortados todos los tomates cherry, pásalos de la tabla de cortar a un bol grande de metal. Asegúrate de que el bol sea lo suficientemente amplio para que quepan todos los ingredientes restantes y la pasta más adelante.

    Tip: Un bol ancho de metal ayuda a enfriar la pasta más rápidamente cuando se mezclen todos los ingredientes.
  3. 3Sazonar con sal y aceite de oliva
    Un chorro fino de aceite de oliva vertiéndose sobre una colorida mezcla de tomates cherry a la mitad sazonados con sal.

    Espolvorea aproximadamente un gramo de sal de manera uniforme sobre los tomates cortados, y luego rocía una capa de aceite de oliva de alta calidad por encima. La sal ayuda a extraer los jugos naturales de los tomates, intensificando su sabor.

    Tip: Utiliza un aceite de oliva virgen extra de buena calidad, ya que su sabor crudo influirá mucho en esta salsa sin cocción.
  4. 4Añadir las verduras
    Hojas de lechuga verde fresca y col lombarda rallada colocadas dentro de un bol de metal sobre los tomates cherry.

    A continuación, añade un buen puñado de mezcla de lechugas, incluyendo col lombarda rallada y lechuga verde italiana, directamente en el bol sobre los tomates sazonados.

    Tip: Asegúrate de que las hojas de lechuga estén bien lavadas y secas; el exceso de agua puede diluir el sabor de tu aliño.
  5. 5Mezclar bien las verduras
    Una vibrante ensalada mixta de lechuga verde, col lombarda y tomates cherry por la mitad, mezclada en un bol de metal.

    Mezcla bien los tomates y la lechuga. Revolverlos asegura que cada hoja quede cubierta de manera uniforme con la sal, el aceite de oliva y los sabrosos jugos de tomate que se han liberado.

    Tip: Mezcla suavemente usando tus manos o un par de cucharas grandes para evitar magullar las delicadas hojas de lechuga.
  6. 6Picar el jamón
    Una mano con un guante transparente cortando salchichas de jamón rosadas en pequeños trozos en forma de media luna sobre una tabla de cortar amarilla.

    Coge las salchichas de jamón, córtalas por la mitad a lo largo y luego trocéalas en trozos pequeños del tamaño de un bocado sobre la tabla de cortar. Esto añadirá un toque sabroso y carnoso a la ensalada de pasta fría.

    Tip: Puedes sustituir las salchichas de jamón por prosciutto o salami para obtener un perfil de sabor italiano más intenso y auténtico.
  7. 7Añadir el queso y el jamón
    Jamón en dados y queso parmesano rallado añadiéndose a la mezcla de verduras para la ensalada.

    Añade el jamón picado al bol con la mezcla de verduras. Espolvorea uniformemente una cantidad generosa de queso parmesano rallado por encima para realzar el perfil sabroso de la base de la ensalada.

    Tip: El parmesano recién rallado proporciona una textura y un sabor muy superiores a las variedades que ya vienen ralladas.
  8. 8Cocer la pasta
    Pasta en espiral cociéndose en una olla con agua salada hirviendo.

    Pon a hervir dos litros de agua y añade dieciséis gramos de sal. Echa la pasta en espiral al agua hirviendo y cuece hasta que esté al dente. La pasta en espiral es excelente para este plato, ya que su forma retiene la salsa y el queso con gran eficacia.

    Tip: Asegúrate de que el agua esté bien salada para sazonar la pasta desde su interior.
  9. 9Combinar los ingredientes
    Pasta en espiral cocida transfiriéndose a un bol con verduras y jamón.

    Una vez cocida la pasta en espiral, escúrrela bien y pásala directamente al bol grande que contiene las verduras sazonadas, el jamón y el queso parmesano.

    Tip: Añadir la pasta mientras aún está caliente ayuda a que absorba el aceite de oliva y se integre mejor con los demás ingredientes.
  10. 10Mezclar y aliñar
    Ingredientes de la pasta y la ensalada siendo mezclados con aceite de oliva en un bol.

    Rocía un círculo de aceite de oliva sobre la mezcla combinada de pasta y verduras. Mezcla suavemente todos los ingredientes con un tenedor o unas pinzas hasta que todo quede perfectamente impregnado y distribuido de manera uniforme.

    Tip: Ten cuidado de no mezclar en exceso para mantener la textura crujiente de la lechuga y las verduras.
  11. 11Emplatar
    Una bola de queso burrata fresca colocándose en el centro de una ración de ensalada de pasta fría.

    Pasa la pasta mezclada a una fuente o plato para servir. Coloca cuidadosamente la bola de queso burrata entera y redonda justo en el centro del plato de pasta como toque final.

    Tip: Manipula la burrata con delicadeza para que se mantenga intacta hasta el momento de servirla.
  12. 12Servir y abrir
    Una bola de queso burrata partiéndose con un tenedor para revelar su centro cremoso y fluido.

    Usa un tenedor para abrir suavemente la bola de queso burrata en el plato. Deja que su interior rico y cremoso fluya sobre la pasta. Puedes terminar espolvoreando con perejil picado y pimentón.

    Tip: Romper el queso justo antes de servir garantiza la mejor presentación y textura posible.
  13. 13Decorar la burrata
    Primer plano del queso burrata cremoso y abierto sazonándose con perejil verde finamente picado y hojuelas de pimiento rojo.

    Con el queso burrata ya abierto, espolvorea perejil fresco picado sobre el interior cremoso para darle un toque de color y frescura. Añade una pizca de pimentón en polvo para proporcionar un sutil y vibrante contraste con el queso blanco.

    Tip: Todo lo que necesitas es un ligero toque; evita sobrecargar el delicado sabor de la burrata.
  14. 14Toque final de aceite de oliva
    Toma de primer plano del plato de pasta fría terminado con un centro cremoso de burrata, adornado con perejil y pimiento rojo, y un hilo dorado final de aceite de oliva.

    Completa el plato rociando una última capa de aceite de oliva virgen extra sobre la burrata y la pasta circundante. Esto añade un acabado sedoso y mejora el perfil de sabor general de esta ensalada fría.

    Tip: Utiliza un aceite de oliva prensado en frío de alta calidad para conseguir el mejor impacto de sabor.

Conservación y Servicio

Frigorífico
1 day
Guarda la ensalada de pasta sin la burrata. El queso debe estar siempre fresco a la hora de servir.
Mejor recién hecho
Immediate
Este plato se disfruta mucho más inmediatamente después de mezclarlo para mantener la textura ideal de las verduras y de la burrata.

Quemar Calorías

Natación
~65 minutos de natación a un ritmo constante.
Caminata Rápida
~1 hora y 50 minutos a paso ligero (~6 km/h).
Ciclismo Relajado
~1 hora y 30 minutos de ciclismo relajado (~15 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, pero se recomienda la pasta en espiral (fusilli) porque sus curvas retienen el aceite de oliva y los jugos del tomate mucho mejor que los fideos largos y lisos.
La burrata fresca debe estar redonda, firme por fuera y ser de un color blanco impecable. Si la sientes desinflada o tiene un olor amargo, ya ha pasado su mejor momento.
El prosciutto, el salami, o incluso unos garbanzos tostados funcionan a la perfección si quieres cambiar el perfil de sabor o hacer el plato vegetariano.
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