Sopa Casera de Tofu
Huevo Centenario

Por DishFrames
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Una sopa casera reconfortante con tofu sedoso, tofu frito, setas oreja de judía saladas y ricos huevos centenarios en un caldo aromático especiado.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Esta sopa tradicional casera equilibra una variedad de texturas y sabores ricos, reuniendo tierno tofu, huevos en conserva sabrosos y setas oreja de judía terrosas. Infundida con especias cálidas como anís estrellado y granos de pimienta de Sichuan, ofrece una experiencia profundamente nutritiva que es fácil de preparar y a la vez profundamente satisfactoria.

Un tazón de sopa casera de tofu adornado con cilantro picado y huevo centenario en rodajas
Un tazón de sopa casera de tofu adornado con cilantro picado y huevo centenario en rodajas
Preparación15 mins
Cocción15 mins
Total30 mins
Porciones3-4 porciones
DificultadFácil
Calorías280 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Preparar y organizar los ingredientes
    Platos que contienen tofu regular en rodajas, tofu frito, huevo centenario, hierbas y un tazón de almidón de agua en una encimera.

    Reúna todos los componentes necesarios para la sopa de tofu al estilo casero. Organice el tofu regular en rodajas, el tofu frito, el huevo centenario, los cebollines picados, el cilantro, las setas oreja de judía remojadas y un tazón de almidón de castaña de agua ordenadamente en platos para un fácil acceso durante la cocción.

    Tip: Asegúrese de que las setas oreja de judía estén completamente remojadas y rehidratadas antes de comenzar la receta.
  2. 2Infundir el agua con aromáticos
    Una olla de metal llena de agua fría, granos de pimienta de Sichuan, anís estrellado y una rodaja de jengibre colocada en un quemador.

    Vierta agua fría en una olla y agregue granos de pimienta de Sichuan, anís estrellado y una rodaja de jengibre. Comience a calentar la olla para liberar lentamente los sabores aromáticos en el agua a medida que se acerca a la ebullición.

    Tip: Comenzar con agua fría permite que las especias liberen sus aceites esenciales gradualmente.
  3. 3Retirar las especias enteras
    Una mano sosteniendo un colador de malla metálica que contiene anís estrellado y jengibre sobre una olla de agua hirviendo.

    Una vez que el agua hierva y los sabores aromáticos se hayan infundido en el caldo, use un colador de malla para sacar y retirar los granos de pimienta de Sichuan, el anís estrellado y la rodaja de jengibre.

    Tip: Retirar las especias enteras evita que el caldo se vuelva demasiado amargo o abrumador.
  4. 4Agregar tofu y setas oreja de judía
    Palillos guiando el tofu en rodajas y las setas oreja de judía desde un plato hacia una olla de sopa hirviendo.

    Usando palillos y el borde de un plato, deslice cuidadosamente el tofu regular en rodajas, el tofu frito y las setas oreja de judía remojadas directamente en el caldo aromático hirviendo en la olla.

    Tip: Agregue los ingredientes con suavidad para evitar salpicar el caldo caliente.
  5. 5Sazonar la base de la sopa
    Salsa de soja siendo vertida desde un tazón pequeño en una olla de sopa a fuego lento con tofu y setas.

    Agregue una cantidad medida de sal, seguida de salsa de soja clara y salsa de soja oscura en la olla que contiene el tofu y las setas. Permita que la mezcla hierva junta durante tres minutos para absorber los condimentos.

    Tip: La salsa de soja oscura proporciona un color rico, mientras que la salsa de soja clara agrega profundidad de sabor.
  6. 6Espesar con almidón de agua
    Almidón de agua siendo vertido desde un tazón blanco en una olla de sopa burbujeante.

    Vierta el tazón de almidón de castaña de agua gradualmente en la mezcla de sopa hirviendo mientras revuelve para lograr una consistencia suave y ligeramente espesa.

    Tip: Vierta en un hilo delgado y constante y revuelva continuamente para evitar que se formen grumos.
  7. 7Agregar aromáticos y condimentos
    Cebollines picados, cilantro y huevo centenario picado siendo vertidos desde un tazón blanco en una olla de sopa a fuego lento.

    Vierta los cebollines picados, el cilantro y los trozos de huevo centenario en la olla a fuego lento. Sígalos con una pizca de polvo de pimienta blanca, una pizca de glutamato monosódico y un chorrito de aceite de sésamo para elevar el perfil de sabor de la sopa.

    Tip: Agregue las hierbas delicadas y el aceite de sésamo justo al final para preservar su fragancia fresca y evitar que pierdan sabor durante la cocción prolongada.
  8. 8Mezclar y servir
    Una vista de cerca de la olla de sopa que muestra hierbas recién agregadas, pimienta blanca y condimentos mezclados uniformemente en la superficie del caldo.

    Revuelva bien todos los ingredientes recién agregados en la sopa usando palillos para asegurar una distribución uniforme de los condimentos y sabores. Una vez combinados, retire inmediatamente la olla de la fuente de calor.

    Tip: Revuelva suavemente para no romper las piezas de tofu regular blando y de huevo centenario.

Almacenamiento y Recalentamiento

Refrigerador
1-2 días
Almacene en un recipiente hermético en el refrigerador, aunque se consume mejor fresco debido a la naturaleza delicada de los huevos centenarios y las hierbas frescas.
Recalentamiento
5 min
Recaliente suavemente en la estufa a fuego medio-bajo hasta que esté caliente. Evite la ebullición vigorosa para evitar que el tofu se despegue o se rompa.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~55 minutos de caminata rápida diaria constante (~5 km/h).
Limpieza del hogar
~1 hora y 5 minutos de tareas domésticas activas.
Yoga
~1 hora y 25 minutos de estiramientos de yoga restaurativo.

Preguntas Frecuentes

Sí, el almidón de maíz normal o la fécula de patata funcionan bien como sustituto directo 1:1 para espesar la sopa.
Los huevos centenarios añaden una rica profundidad umami y una textura cremosa al caldo sin abrumar los demás ingredientes.
Sí, puede cortar el tofu, rehidratar las setas oreja de judía y picar los aromáticos con anticipación, manteniéndolos refrigerados hasta que esté listo para cocinar.
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