Clásico ragú
boloñesa italiano

Por DishFrames
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Una rica salsa boloñesa italiana cocinada a fuego lento con carne de res y cerdo, verduras aromáticas y vino tinto.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

La tradicional salsa boloñesa italiana es célebre por su profunda y sabrosa complejidad, construida sobre una base de sofrito finamente picado, carne tierna y vino tinto cocinado a fuego lento. Esta versátil salsa de carne aporta un sabor reconfortante tanto si se mezcla con pasta larga como si se sirve sobre un cuenco de arroz caliente.

Un plato de espaguetis cubierto con una salsa boloñesa italiana rica y espesa y queso rallado
Un plato de espaguetis cubierto con una salsa boloñesa italiana rica y espesa y queso rallado
Preparación20 mins
Cocción40 mins
Total1 hr
Porciones4 porciones
DificultadFácil
Calorías620 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar los tomates en dados
    Tomates frescos pelados siendo cortados en cubos pequeños con un cuchillo grande sobre una tabla de madera.

    Toma los tomates frescos pelados y córtalos en cubos pequeños y uniformes sobre una tabla de cortar de madera para prepararlos para la salsa.

    Tip: Asegúrate de que los trozos tengan un tamaño uniforme para que se deshagan suavemente durante la cocción a fuego lento.
  2. 2Dorar la carne picada
    Carne picada de res y cerdo siendo vertida desde una bandeja de metal en una olla roja con aceite caliente.

    Añade una mezcla de carne picada de res y cerdo en una sartén con aceite de oliva caliente. Sofríe la carne a fuego medio-alto hasta que esté completamente cocida y dorada, luego retira y reserva.

    Tip: Usa una mezcla de res grasa y cerdo magro para obtener el mejor equilibrio de sabor y textura.
  3. 3Saltear los aromáticos
    Zanahorias y apio finamente picados cayendo desde una cuchara en una sartén con cebollas sofritas.

    En la misma sartén utilizada para la carne, añade ajo picado, cebollas, apio y zanahorias. Sofríe la mezcla de verduras hasta que esté tierna y fragante.

    Tip: Pica las verduras finamente para que se fundan en la salsa mientras hierve a fuego lento.
  4. 4Combinar los ingredientes con mantequilla
    Un trozo de mantequilla derritiéndose en el centro de una sartén llena de verduras picadas sofritas.

    Añade un trozo de mantequilla a la base de verduras sofritas en la sartén, luego devuelve la carne previamente dorada e incorpora los tomates en dados.

    Tip: La mantequilla aporta una textura rica y aterciopelada a la mezcla de verduras y carne.
  5. 5Verter el vino tinto
    Vino tinto siendo vertido desde una botella en una olla grande roja llena de la mezcla de carne y verduras.

    Vierte 300g de vino tinto directamente en la sartén que contiene la carne y las verduras sin añadir nada de agua.

    Tip: El vino tinto aporta acidez y profundidad a la salsa; deja que el alcohol se evapore ligeramente mientras se calienta.
  6. 6Sazonar la salsa
    Una olla grande llena de salsa boloñesa italiana hirviendo a fuego lento con burbujas suaves.

    Añade la pasta de tomate, la sal marina, la pimienta negra y el orégano seco a la salsa que hierve a fuego lento. Tapa y cocina a fuego lento durante media hora hasta que todos los sabores se combinen.

    Tip: Cocinar a fuego lento permite que los sabores se mezclen profundamente.

Almacenamiento y recalentamiento

Refrigerador
1 semana
Almacenar en un recipiente hermético una vez que se haya enfriado por completo.
Congelador
3 meses
Congelar en porciones para facilitar las comidas entre semana.
Recalentamiento
5–10 min
Calentar suavemente en la estufa a fuego lento, añadiendo un chorrito de agua si es necesario.

Quemar Calorías

Ciclismo pausado
~1 hora 40 minutos a un ritmo constante (~15 km/h).
Caminata rápida
~2 horas a un ritmo cómodo (~5 km/h).
Correr
~60 minutos a un trote suave (~9 km/h).

Preguntas Frecuentes

Sí, se puede utilizar vino blanco seco como sustituto, aunque le dará a la salsa un perfil de sabor ligeramente más ligero y frutal.
Pelar los tomates evita que los fragmentos de piel dura arruinen la textura suave y aterciopelada de la salsa terminada.
Sí, puedes tapar y hornear la salsa en una olla apta para horno a baja temperatura para obtener un resultado similar cocinado a fuego lento.
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