Hiyashi Chuka Refrescante (Fideos Fríos Japoneses)

Por DishFrames
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Combate el calor del verano con Hiyashi Chuka, un refrescante plato de ramen frío japonés cubierto con tiras vibrantes de pepino, jamón y tortilla, aderezado con una salsa agridulce de sésamo y soja.

↓ Los ingredientes ↓ Los pasos

Hiyashi Chuka se traduce literalmente como chino frío, pero esta refrescante ensalada de fideos es un querido básico del verano japonés. Se sirve únicamente durante los meses más cálidos, y su aparición en los menús de los restaurantes señala el inicio oficial del verano en Japón. La belleza de este plato radica en sus coloridos aderezos meticulosamente dispuestos y en su increíblemente equilibrado aderezo dulce, ácido y salado que despierta el apetito en un día caluroso.

Un plato colorido de Hiyashi Chuka con fideos ramen fríos cubiertos de pepino rallado, jamón, tortilla y tomates cherry.
Un plato colorido de Hiyashi Chuka con fideos ramen fríos cubiertos de pepino rallado, jamón, tortilla y tomates cherry.
Preparación20 mins
Cocción10 mins
Total30 mins
Porciones2 porciones
DificultadFácil
Calorías450 kcal

Ingredientes

Instrucciones

  1. 1Cortar el pepino
    Un cuchillo afilado cortando un pepino verde fresco en rodajas finas sobre una tabla de cortar de madera.

    Toma un pepino entero y córtalo cuidadosamente en rodajas finas usando un cuchillo de cocina afilado sobre una tabla de cortar de madera. Continúa apilando o disponiendo las rodajas para cortarlas en tiras finas y uniformes.

    Tip: Mantén los dedos doblados hacia adentro como una garra para protegerlos mientras cortas.
  2. 2Salar y masajear el pepino
    Manos esparciendo sal gruesa sobre un bol con tiras de pepino verde fresco recién rallado.

    Transfiere las tiras de pepino rallado a un bol de vidrio limpio. Espolvorea una pequeña cantidad de sal de manera uniforme sobre las tiras de pepino, luego masajéalas suavemente con la mano para extraer el exceso de humedad.

    Tip: Deja reposar los pepinos con sal durante unos minutos antes de exprimir el líquido para conseguir una textura más crujiente.
  3. 3Cortar los tomates cherry
    Tomates cherry rojos frescos cortados a la mitad con un cuchillo sobre una tabla de cortar de madera.

    Coloca los tomates cherry frescos en la tabla de cortar y usa un cuchillo de cocina para cortarlos en trozos pequeños del tamaño de un bocado o a la mitad según tu preferencia.

    Tip: Usa un cuchillo de sierra o multiusos afilado para cortar fácilmente la piel del tomate sin aplastarlos.
  4. 4Cortar el jamón
    Un cuchillo de cocina cortando un bloque de jamón rosado en tiras finas y uniformes sobre una tabla de madera.

    Toma un bloque de jamón y córtalo a lo largo en tiras finas y uniformes que coincidan con el tamaño de las tiras de pepino.

    Tip: Apila las rebanadas de jamón de forma plana para cortar varias tiras uniformes de manera eficiente.
  5. 5Cascar los huevos y condimentar
    Un huevo siendo cascado, con la yema y la clara cayendo en un bol de mezcla vacío.

    Casca dos huevos frescos en un bol de mezcla transparente, asegurándote de que no caigan fragmentos de cáscara dentro. Añade un chorrito de dashi blanco para realzar el perfil de sabor salado.

    Tip: Casca los huevos sobre una superficie plana en lugar del borde del bol para evitar empujar trozos de cáscara hacia las claras.
  6. 6Freír la tortilla de huevo
    Mezcla de huevo amarillo batido siendo vertida desde un bol en una sartén antiadherente caliente con motas.

    Bate la mezcla de huevo a fondo, luego viértela de manera uniforme en una sartén antiadherente caliente. Cocina hasta que forme una lámina delgada y delicada u tortilla.

    Tip: Gira la sartén inmediatamente después de verter para extender la mezcla de huevo en una capa delgada y uniforme.
  7. 7Cortar la tortilla de huevo
    Una tortilla de huevo siendo cortada en tiras finas con un cuchillo sobre una tabla de cortar de madera.

    Corta cuidadosamente la tortilla de huevo preparada en tiras finas y limpias sobre una tabla de cortar. Estas delicadas cintas de huevo servirán como una guarnición clásica y colorida para coronar los fideos fríos.

    Tip: Deja que la tortilla de huevo se enfríe por completo antes de cortarla para evitar que se rompa o se pegue al cuchillo.
  8. 8Mezclar la salsa para fideos
    Una cuchara medidora llena de azúcar siendo agregada a un bol de mezcla transparente para preparar la salsa.

    Combina el azúcar, el vinagre, la salsa de soja, el agua, el aceite de sésamo y el caldo de pollo en polvo en un bol. Revuelve la mezcla continuamente hasta que el azúcar se disuelva por completo y todos los ingredientes estén bien integrados.

    Tip: Revuelve bien para asegurar que los cristales de azúcar se disuelvan por completo en los líquidos antes de verter sobre los fideos.
  9. 9Hervir los fideos
    Un paquete de fideos siendo vaciado en una olla grande con agua hirviendo en una hornalla de la estufa.

    Lleva una olla grande de agua a ebullición viva, luego añade los paquetes de fideos de estilo chino. Cocina los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que alcancen la textura tierna deseada.

    Tip: Revuelve los fideos suavemente justo después de añadirlos al agua hirviendo para evitar que se agrupen.
  10. 10Enjuagar los fideos cocidos
    Fideos cocidos reposando dentro de un colador de malla de acero inoxidable después de ser enjuagados bajo agua fría.

    Escurre los fideos cocidos en un colador metálico y enjuágalos a fondo bajo agua fría corriente. Esto enfría los fideos al instante, detiene el proceso de cocción y elimina el exceso de almidón superficial para lograr una mejor textura.

    Tip: Frota los fideos suavemente bajo agua fría para asegurar que se enfríen por completo y se laven a fondo.
  11. 11Ensamblar los ingredientes
    Un bol de servicio lleno de fideos junto a platos separados que contienen pepino rallado, jamón y tiras de huevo.

    Coloca los fideos fríos preparados en un bol de servicio. Organiza ordenadamente el pepino cortado, el jamón, las tiras de huevo y las Mitades de tomate cherry encima de los fideos como aderezos coloridos.

    Tip: Organiza los aderezos en secciones separadas alrededor del bol para una presentación visualmente atractiva.

Almacenamiento

Refrigerador
2 días
Guarda los fideos, los aderezos y la salsa en recipientes herméticos completamente separados para evitar que los ingredientes se ablanden.
Temperatura ambiente
No recomendado
Debido a que este plato contiene huevo y carne y se sirve frío, no se debe dejar afuera. Mantén refrigerado hasta justo antes de servir.
Congelador
No recomendado
Los vegetales frescos y los fideos cocidos se volverán pastosos al descongelarse.

Quemar Calorías

Caminata rápida
~90 minutos a un ritmo constante y enérgico (~5 km/h).
Yoga
~2 horas de estiramientos y secuencias conscientes.
Natación
~55 minutos de largos constantes en la piscina.

Preguntas Frecuentes

Los fideos de huevo frescos de estilo chino (chuka-men) o los fideos ramen frescos son la opción tradicional. Tienen una buena consistencia al masticar cuando se enjuagan en agua fría. Si no están disponibles, los fideos ramen secos pueden funcionar en caso de apuro.
Sí, el aderezo se puede mezclar hasta con una semana de anticipación y guardarse en un frasco en el refrigerador. Los sabores en realidad se mezclan mejor con el tiempo.
El enjuague detiene el proceso de cocción de inmediato, asegurando que los fideos permanezcan agradablemente masticables. También elimina el exceso de almidón superficial, evitando que se peguen en el bol de servicio.
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